Última atualização em 13 de dezembro de 2018
A morte de um ente querido pode ser um evento estressante para o seu filho. A morte é um conceito difícil de explicar para uma criança. A maioria das crianças não compreende completamente o conceito de morte. É uma tarefa difícil para qualquer pai explicar esses conceitos, mais ainda se estiver sofrendo. Descubra como fazê-lo.
Quando alguém da família morre, os pais enfrentam dificuldades para entender como ajudar as crianças a lidar com a perda. Aqui estão algumas dicas para ajudar seu filho a superar a dor e como responder às perguntas que ele provavelmente fará.
1. Seja honesto
É muito importante ser honesto com seu filho. Não use eufemismos como a pessoa morta ‘faleceu’ ou ‘desapareceu’. As crianças são incapazes de olhar além do significado literal e ficam confusas ou esperam que a pessoa volte. Use expressões claras que ele possa entender como “o corpo dele parou de funcionar”. Você pode incluir suas crenças religiosas como ‘ele foi para o céu’ ou o conceito de renascimento.
2. Certifique-se de que a criança não se sinta culpada pela morte
Pré-escolares são muito centrados em si mesmos e se consideram responsáveis pelas coisas que acontecem ao seu redor. Certifique-se de que seu filho não se sinta responsável ou culpado pela morte; especialmente, se é alguém com quem ele interage regularmente. Explique a ele que ficar zangado com alguém ou brigar com ele ou desejar que ele se vá não pode fazê-lo morrer. Além disso, certifique-se de que eles não se sintam culpados se quiserem voltar a jogar.
3. fale com ele
Ajude-o a reconhecer e expressar seus sentimentos. Pergunte a ele como ele está se sentindo. Ajude-o a identificar tristeza ou raiva e ajude-o a verbalizá-lo. Falar sobre sentimentos é uma ótima maneira de começar a resolvê-los. Compartilhar sua própria dor com ele o encorajará a compartilhar seus sentimentos com você.
4. Dê idéias ao seu filho sobre como lidar com a dor
Você pode pedir para ele vir até você para um abraço ou abraçar um brinquedo favorito quando ele se lembrar da pessoa que morreu. Se seu filho parece relutante em conversar, tente fazê-lo expressar seus sentimentos através de brinquedos, livros ou desenhos.
5. Tente manter a rotina:
É muito importante manter a rotina, porque seu filho obtém um certo conforto.
6. Não se irrite com o comportamento incomum
Algumas crianças regridem devido ao sofrimento. Eles podem começar a sugar o polegar, fazer xixi na cama ou falar no idioma do bebê. As mudanças geralmente são temporárias e seu filho as supera com o tempo.
Perguntas que você pode esperar
Pré-escolares são curiosos por natureza. Esteja preparado para uma enxurrada de perguntas. Além disso, esteja preparado para responder repetidamente às mesmas perguntas, porque elas processam sentimentos e informações em curtos períodos por um longo tempo. Eles podem parecer ter esquecido a pessoa e depois voltarão para você com uma pergunta sobre ela.
Aqui estão algumas perguntas com as quais você precisa estar preparado
- O que é “morto”?
- Morrer é o mesmo que dormir?
- Eles estão sofrendo, sentindo frio?
- Eles vão voltar?
- Eles vão voltar se eu for bom?
- Como isso aconteceu?
Tente responder às perguntas dele da maneira mais honesta possível. Se você não tiver uma resposta, não hesite em dizer que não a conhece. Com uma atmosfera aberta em casa, a criança aprenderá a lidar com seus sentimentos e superá-los em breve.
