Ajuda para cuidadores iniciantes

Veio. O Covid-19 chegou a Cardiff, minha cidade natal. Mas não estou tão preocupado quanto você pode imaginar. Para um cuidador de longa data como eu, este é apenas mais um “dia no escritório”. Eu cuidei do meu marido, Rhys, que sofre de Síndrome de Guillain-Barr para tanto tempo que nada pode me tirar de fase.

Mas muitos de vocês podem se encontrar como cuidadores pela primeira vez em suas vidas se, Deus permita, um membro de sua família adoecer. Aqui estão algumas coisas que você precisa saber para ajudá-lo a lidar e cuidar do seu mental saúde ao embarcar em ser um cuidador.

Todos nós queremos ser bem sucedidos. Todos nós queremos ser bons no que fazemos. Quer gostemos ou não, nossa auto-estima está enredada em quão bem cumprimos as tarefas que nos são apresentadas.

Bem, você pode esquecer o “sucesso” agora.

Independentemente da doença de que seu ente querido esteja sofrendo, seja câncer, Parkinson, fibromialgia ou, Deus o livre, o coronavírus, quanto mais cedo você perceber que não causou e não poderá corrigi-lo … melhor será o seu tratamento.

Meu grande erro foi acreditar que eu poderia ‘curar’ Rhys ‘ Síndrome de Guillain-Barr através da enfermagem dedicada. Eu pensei que se eu combinasse com as ervas certas enquanto cozinhava refeições nutritivas e cuidava dos pés e das mãos, Rhys certamente melhoraria.

Então, quando sua saúde diminuiu pior, Isso me destruiu. Senti um fracasso, foi então que percebi que estava brincando de Deus. Que meu ego superinflado estava completamente enredado na saúde de Rhys, sobre a qual eu não tinha controle. Foi uma lição difícil, mas tenho o prazer de transmiti-la.

Esqueça o seu ego precioso! Ser cuidador é falhar perpetuamente. Uma bela refeição que seu paciente saboreará um dia o deixará enjoado na próxima semana, causando problemas gastrointestinais, gases e Diarréia. Não se culpe. Apenas deixe ir.

Quando alguém está doente, seus padrões de sono também sempre mudam. Isso afeta o dia inteiro e a programação de todos em sua casa.

Às vezes, precisam do café da manhã às seis horas, às vezes às nove horas … e às vezes a dor é tão intensa que eles não conseguem engolir comida. Novamente, não leve para o lado pessoal. Os médicos sempre têm muita comida deliciosa e cuidadosamente preparada na parte de trás da geladeira. Não é sua culpa.

Na vida normal, existem certos parâmetros, certos objetivos. Se você acertá-los dentro do prazo e do orçamento, você está bem.

Bem, você pode esquecer isso agora. A vida de um cuidador é de objetivos em constante mudança e em constante mudança. O que funciona um dia não funcionará no dia seguinte. Você está constantemente tenso, exausto e acima do orçamento. Sua vida é caótica. Se apressando. Apagando incêndios. Excesso de peso físico e financeiro.

Francamente, depois de um tempo, pode chegar até você. Certamente veio a mim.

Comecei a me sentir um fracasso. Corria de manhã à noite, preparando as refeições, procurando remédios, chamando o médico, correndo para as lojas, pagando as contas, esfregando pomadas, procurando isso, fazendo aquilo.

Não importa o que eu fiz, o condicionamento de Rhys piorou, enquanto sua dor passou de 5 para 10, apesar da minha dedicação e subserviência de enfermagem.

Então, por nenhuma razão específica, Rhys começou a se sentir melhor. A vida se tornou um pouco menos agitada. As refeições foram comidas a tempo. Ele dormia no horário normal. Ainda sofre de Guillain-Barr, mas, no momento, seu sofrimento diminuiu.

Eu finalmente “consegui” como cuidador? Não.

Já havia falhado antes? Não.

Essa é apenas a vida de um cuidador. É uma jornada louca em que “sucesso” é um conceito que você realmente deve descartar. De fato, abandone todas as regras sobre como viver. Apenas asa. Voe ao redor do assento de suas calças. Tratando de prever é inútil concordar em ser sensível. É tudo o que você pode fazer.

Ser cuidador é uma segunda natureza para mim depois de tantos anos. Mas muitos de vocês podem se encontrar em breve pela primeira vez. Solto. Seja espontâneo. Role com os socos.

Mais importante de tudo, não se culpe por nada. A saúde precária de outra pessoa é não Sua culpa. Você não causou isso. Você não pode curá-lo. Tudo o que você pode fazer é atender às necessidades deles, tratar os sintomas e sempre amá-los.

Ah, e por falar nisso, não se esqueça de cuidar você também.

Foto de Donaleen

.