Adolescente entediado? Est√° em ascens√£o e pior em meninas

Adolescente entediado? Est√° em ascens√£o e pior em meninas

Adolescente entediado? Est√° em ascens√£o e pior em meninas

Ilustração de Jay Holladay

“Entediado, estou t√£o entediado, estou t√£o entediado, t√£o entediado.”

Enquanto Billie Eilish est√° se referindo ao drama de relacionamento em sua m√ļsica “Bored”, a cantora / compositora de 18 anos ecoa os sentimentos de uma gera√ß√£o inteira com uma frase em uma m√ļsica.

Adolescentes est√£o entediados. E acontece que o t√©dio deles tem aumentado na √ļltima d√©cada, de acordo com descobertas recentes de um estudo da Universidade Estadual de Washington intitulado “Mais entediado hoje do que ontem?” Pesquisadores da WSU, Universidade de Michigan e Universidade Estadual da Pensilv√Ęnia examinaram uma amostra representada nacionalmente de estudantes dos EUA na oitava, d√©cima e d√©cima segunda s√©ries e descobriram que n√£o apenas a taxa de t√©dio aumentou desde 2010, mas o aumento foi mais acentuado para mulheres do que para homens.

Embora os dados n√£o indiquem por que os adolescentes de hoje est√£o se sentindo mais entediados do que os adolescentes h√° uma d√©cada atr√°s, os resultados podem se correlacionar a mudan√ßas nos problemas de sa√ļde mental, uso de m√≠dia social e muito mais.

“Estamos vendo muitas tend√™ncias nacionais entre os adolescentes, e uma das grandes j√° faladas √© o aumento dos sintomas de sa√ļde mental”, diz Elizabeth Weybright, professora assistente do Departamento de Desenvolvimento Humano da WSU e principal autora do estudo. .

Segundo a Associação Americana de Psicologia, a taxa de adolescentes que relataram sintomas relacionados à depressão maior aumentou 52% entre 2005 e 2017.

O uso da mídia social também disparou e, embora os adolescentes estejam mais conectados, eles também ficam mais isolados passando mais tempo sozinhos em casa do que com os amigos, acrescenta Weybright.

“Para mim, o t√©dio √© uma pe√ßa desse quebra-cabe√ßa”, diz ela, acrescentando que pode ser “um sintoma de uma maior insatisfa√ß√£o ou de n√£o ser capaz de lidar com a insatisfa√ß√£o”.

Se voc√™ est√° lidando com um adolescente constantemente entediado, continue lendo para obter informa√ß√Ķes.

Meninas vs. meninos

A adolesc√™ncia √© uma √©poca de crescimento, mudan√ßa e estranha din√Ęmica social. As adolescentes est√£o mais sintonizadas com o que est√° acontecendo socialmente, observa Weybright, e s√£o mais sens√≠veis a essas din√Ęmicas sociais do que os meninos.

“Quando pensamos no contexto social dos adolescentes, muita coisa acontece. Seu mundo social se torna muito mais importante, voc√™ fica mais sintonizado com o que os outros est√£o sentindo e pensando, como est√° sendo percebido e onde se encaixa ‚ÄĚ, diz Weybright. O t√©dio nas meninas, diz ela, pode ser uma rea√ß√£o a essas mudan√ßas ou mesmo “intera√ß√Ķes sociais insatisfat√≥rias”.

E pode até não ser a quantidade de interação social, mas a qualidade ou o que o adolescente está obtendo disso.

“Talvez eles estejam traduzindo experi√™ncias de n√£o ter intera√ß√Ķes sociais sozinhas em sentimentos de t√©dio.”

De qualquer forma, observa Weybright, o t√©dio parece ser um sintoma de um problema maior. “Estamos vendo mudan√ßas na sa√ļde mental e na depress√£o. Acho que est√° acontecendo ao lado de como estamos interagindo socialmente e o papel das m√≠dias sociais e interagindo digitalmente ‚ÄĚ, diz ela. “Isso indica n√£o estar satisfeito com o que est√° acontecendo ao nosso redor e n√£o ser capaz de lidar efetivamente com esse sentimento”.

Embora os pais possam supor que os adolescentes são mais entretidos em nossa era digital, a superestimulação ou uma situação excitante podem causar tanto tédio quanto algo monótono e não estimulante, como ficar na fila.

‚ÄúApenas o simples bombardeio de oportunidades e coisas que voc√™ poderia estar fazendo e informa√ß√Ķes √†s vezes s√£o esmagadoras por si s√≥, e que tamb√©m podem levar ao t√©dio.‚ÄĚ

Lidar com o tédio

Quando se trata de tédio, os pais podem ajudar as crianças a desenvolverem habilidades para conhecer seus sentimentos e como podem lidar com elas de maneira positiva.

Crie espaço para os adolescentes experimentarem o tédio e lutarem por conta própria, sugere Weybright. Enquanto estiverem nesse espaço, os adolescentes devem se perguntar o que está acontecendo, como estão se sentindo, o que podem fazer sobre a situação e como podem mudá-la.

“Existem alguns cen√°rios diferentes em que o t√©dio acontece, e alguns t√™m mais flexibilidade para mudar do que outros”, observa ela. Se um adolescente est√° entediado em casa, por exemplo, pode ser mais f√°cil abordar do que estar entediado na sala de aula. Ajude seu filho a entender e responder ao seu ambiente, diz Weybright.

Como m√£e de duas filhas, Weybright entende a import√Ęncia de modelar o caminho e diz que √© importante que os pais modelem como √© andar com o t√©dio. Ajude as crian√ßas com isso perguntando: O que est√° acontecendo? Em qu√™ voc√™ est√° interessado? O que est√° dispon√≠vel para fazer e quais s√£o algumas outras alternativas que voc√™ gostaria de fazer?

“Voc√™ ainda tem a oportunidade de ajudar a orientar, modelar, informar e ajudar seus filhos a se desenvolver”, diz Weybright. “Recue e lembre-se dessa pe√ßa.”