contadores Saltar al contenido

Aconselhamento de crise para lidar com o trauma

Uma crise não se refere apenas a um evento ou experiência traumática, mas à resposta de um indivíduo à situação.O que outras pessoas estão dizendoOs eventos que desencadeiam essa crise podem abranger toda a experiência da vida, desde obstáculos no desenvolvimento (como a puberdade) até desastres naturais até a morte de um ente querido. O aconselhamento de crise é uma intervenção que pode ajudar as pessoas a lidar com a crise, oferecendo assistência e apoio.

As raízes do atual aconselhamento sobre crises remontam à Primeira Guerra Mundial e à Segunda Guerra Mundial. Antes desse período, soldados que exibiam reações psicológicas significativas às experiências que tiveram na guerra eram frequentemente vistos como fracos ou até desleais. No entanto, logo ficou claro que os soldados a quem foi oferecido tratamento imediatamente se saíram muito melhor do que seus colegas não tratados.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

Elementos do aconselhamento de crise

O aconselhamento de crise deve ser bastante breve, geralmente durando um período não superior a algumas semanas. É importante notar que o aconselhamento em crises não é psicoterapia.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

A intervenção em crise está focada em minimizar o estresse do evento, fornecendo suporte emocional e melhorando as estratégias de enfrentamento do indivíduo no aqui e agora.

Como a psicoterapia, o aconselhamento para crises envolve avaliação, planejamento e tratamento, mas o escopo geralmente é muito mais específico. Enquanto a psicoterapia se concentra em uma ampla gama de informações e histórico do cliente, a avaliação e o tratamento da crise se concentram na situação imediata do cliente, incluindo fatores como segurança e necessidades imediatas.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

Embora existam vários modelos de tratamento diferentes, há vários elementos comuns consistentes com as várias teorias do aconselhamento sobre crises.

Avaliando a situação

A primeira parte do aconselhamento para crises envolve a avaliação da situação atual do cliente. Isso envolve ouvir o cliente, fazer perguntas e determinar o que o indivíduo precisa para lidar efetivamente com a crise.

Durante esse período, o fornecedor de aconselhamento para crises precisa definir o problema e, ao mesmo tempo, agir como uma fonte de empatia, aceitação e apoio. Também é essencial garantir a segurança do cliente, tanto física quanto psicologicamente.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

Educação

As pessoas que estão passando por uma crise precisam de informações sobre sua condição atual e as medidas que podem tomar para minimizar os danos. Durante o aconselhamento de crises, os profissionais de saúde mental geralmente ajudam o cliente a entender que suas reações são normais, mas temporárias.

Embora a situação possa parecer terrível e interminável para a pessoa que está passando pela crise, o objetivo é ajudar o cliente a ver que ele ou ela acabará retornando ao funcionamento normal.

Oferecendo Suporte

Um dos elementos mais importantes do aconselhamento para crises envolve o suporte, estabilização e recursos. A escuta ativa é fundamental, além de oferecer aceitação e garantia incondicionais.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

Oferecer esse tipo de apoio sem julgamento durante uma crise pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar o enfrentamento. Durante a crise, pode ser muito benéfico para os indivíduos desenvolverem uma breve dependência de pessoas de apoio. Diferentemente das dependências doentias, esses relacionamentos ajudam o indivíduo a se tornar mais forte e mais independente.

Desenvolvendo habilidades de enfrentamento

Além de fornecer apoio, os conselheiros de crise também ajudam os clientes a desenvolver habilidades de enfrentamento para lidar com a crise imediata. Isso pode envolver ajudar o cliente a explorar diferentes soluções para o problema, praticar técnicas de redução de estresse e incentivar o pensamento positivo.

Esse processo não é apenas ensinar essas habilidades ao cliente; também é ajudar o cliente a se comprometer a continuar utilizando essas habilidades no futuro.