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A relação entre TEPT e depressão

As informações apresentadas neste artigo podem ser acionadoras para algumas pessoas. Se você estiver tendo pensamentos suicidas, entre em contato com a Linha de Vida Nacional de Prevenção ao Suicídio em 1-800-273-8255 para suporte e assistência de um conselheiro treinado. Se você ou um ente querido estiver em perigo imediato, ligue para o 911.

Um diagnóstico de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e depressão geralmente co-ocorre. O TEPT é caracterizado por sintomas de ansiedade, flashbacks e revivência de experiências traumáticas. A condição se desenvolve depois que uma pessoa experimenta algum tipo de evento traumático, como um desastre natural, acidente de carro, ataque, abuso ou combate. Por outro lado, a depressão é caracterizada por humor baixo, perda de interesse e prazer e alterações nos níveis de energia.

A depressão também pode ser uma resposta comum após um evento traumático ou estressante, por isso talvez não seja surpreendente que essas duas condições possam ocorrer ao mesmo tempo.

Pesquisas sugerem que aproximadamente 6,8% de todas as pessoas desenvolverão TEPT em algum momento de suas vidas.O que outras pessoas estão dizendoEstima-se que 7,1% dos adultos dos EUA experimentam transtorno depressivo maior em um determinado ano.

A pesquisa descobriu que metade de todas as pessoas com TEPT também tem um transtorno depressivo maior que co-ocorre.

Se você recebeu um diagnóstico duplo, eis porque as condições podem estar relacionadas.

Sintomas

Todo mundo se sente triste de vez em quando, mas a depressão é diferente de apenas se sentir infeliz ou triste. A depressão é mais intensa, dura mais e tem um grande impacto negativo em sua vida.

Depressão

  • Humor deprimido

  • Perda de interesse ou prazer

  • Perda de peso ou ganho de peso

  • Dificuldades no sono

  • Fadiga ou inquietação

  • Sentir-se inútil e / ou culpado

  • Dificuldades de concentração

  • Pensamentos de morte ou suicídio

TEPT

  • Memórias indesejadas

  • Flashbacks

  • Evitar lembretes de trauma

  • Sentimentos de isolamento

  • Pensamentos e emoções negativas

  • Irritabilidade

  • Hipervigilância

  • Resposta de sobressalto exagerada

Diagnóstico

De acordo com o DSM-5, para ser diagnosticado com um episódio depressivo maior, você deve experimentar cinco desses sintomas dentro do mesmo período de duas semanas (ou mais) e eles devem mudar a forma como você normalmente funciona.

Para ser diagnosticado com TEPT, os critérios de diagnóstico do DSM-5 especificam que uma pessoa deve ter passado por um evento traumático, deve experimentar sintomas que incluem pensamentos intrusivos, evitação, alterações negativas na cognição e humor e alterações na excitação e reatividade. Esses sintomas devem estar presentes por pelo menos um mês e devem criar sofrimento ou prejuízos significativos no funcionamento regular.

Com que freqüência o TEPT e a depressão coincidem

A depressão é um dos diagnósticos mais comuns em pessoas com transtorno de estresse pós-traumático. De fato, os pesquisadores descobriram que entre as pessoas que tiveram (ou tiveram) um diagnóstico de TEPT, aproximadamente 48% a 55% também tiveram depressão atual ou anterior.O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

As pessoas que tiveram TEPT em algum momento de suas vidas têm uma probabilidade três a cinco vezes maior do que as pessoas sem TEPT de ter depressão.

Como eles estão conectados

O TEPT e a depressão podem estar conectados de várias maneiras.

Trauma aumentado

Primeiro, as pessoas com depressão são mais propensas a ter experiências traumáticas do que as pessoas sem depressão, o que, por sua vez, pode aumentar a probabilidade de desenvolvimento de TEPT. Uma história de trauma e abuso também é um fator de risco para depressão, e essas mesmas experiências traumáticas também podem ter um papel no aparecimento do TEPT.

PTSD pode contribuir para a depressão

Uma segunda possibilidade é que os sintomas do TEPT possam ser tão angustiantes e debilitantes que realmente causam depressão.

Algumas pessoas com TEPT podem se sentir desconectadas ou desconectadas de amigos e familiares. Eles também podem encontrar pouco prazer nas atividades que já desfrutaram.

Finalmente, eles podem até ter dificuldade em experimentar emoções positivas como alegria e felicidade. É fácil ver como experimentar esses sintomas de TEPT pode fazer com que alguém se sinta muito triste, sozinho e deprimido.

A genética pode desempenhar um papel

Outra possibilidade é que exista algum tipo de fator genético envolvido no desenvolvimento do TEPT e da depressão. Sabe-se que a história familiar é um importante fator de risco para o desenvolvimento da depressão. A pesquisa também sugeriu que pode haver uma predisposição genética para o TEPT. Portanto, faz sentido que a genética também possa desempenhar um papel na coocorrência das duas condições.

Obtendo tratamento

Se você tem TEPT, é importante procurar tratamento o mais rápido possível. Quanto mais cedo você resolver seus sintomas de TEPT, menos provável será que eles piorem e aumentem seu risco de desenvolver depressão.

Se você atualmente tem TEPT e depressão, também é importante receber tratamento o mais rápido possível. Cada distúrbio pode piorar o outro. Como o TEPT e a depressão são comumente desordens mentais concomitantes, os profissionais de saúde mental treinados no tratamento do TEPT também costumam ser bem treinados no tratamento da depressão. Além disso, alguns tratamentos, como ativação comportamental, podem ser igualmente úteis no tratamento de TEPT e depressão.

A presença de ambas as condições que podem complicar o processo de tratamento.O que outras pessoas estão dizendoNo entanto, existem opções de tratamento que podem ser uma boa opção para tratar as duas condições ao mesmo tempo.

A terapia cognitivo-comportamental (TCC), em particular, é um tratamento com suporte empírico para a depressão e o TEPT. Essa abordagem envolve identificar as cognições negativas que contribuem para os sintomas e aprender a substituir esses pensamentos por respostas mais úteis.

O seu médico ou psiquiatra recomendará opções de tratamento mais adequadas à sua situação específica. Isso pode envolver o uso de psicoterapia, como a TCC, bem como medicamentos anti-ansiedade ou antidepressivos. Opções de autoajuda, como mudanças no estilo de vida ou terapia on-line, também podem ser usadas para complementar tratamentos profissionais.