Última atualização em 13 de dezembro de 2018
Hoje, estamos vivendo em um mundo altamente tecnicamente esclarecido. Não há como escapar da TV, computadores, laptops, tablets, I-pads e também pode haver outros gadgets. Como resultado, há muito impacto negativo nas crianças. A alta exposição a gadgets e o excesso de tempo na tela podem afetar o desenvolvimento psicológico, social e, em certa medida, seu desenvolvimento físico. As habilidades cognitivas também são altamente impactadas.
Aqui está uma rápida visão geral de outro impacto negativo do tempo de tela alto:
- Obesidade – As crianças jogam jogos online, videogames, apenas sentadas em um só lugar
- Sem atividade física – Impede o desenvolvimento motor e o fortalecimento dos músculos
- Falta de habilidades sociais – como tudo se torna virtual, eles não têm amigos de verdade com quem possam compartilhar seus sentimentos. Isso também leva a problemas emocionais numa fase posterior da vida
- Desde o nascimento das crianças até os três anos de idade, o desenvolvimento de seus cérebros acontece em ritmo acelerado. O desenvolvimento acontece em um ritmo muito mais rápido quando as crianças interagem com outro ser humano e o desenvolvimento diminui com a exposição ao tempo da tela
Da maneira como todos esses aparelhos entraram em nossas vidas, é praticamente difícil negar sua existência e erradicar completamente seu uso.
1. Desenvolva regras de tempo de tela
Os psicólogos propõem que os pais tenham certas regras em casa para todos os aspectos. Como a hora do jantar em família – Quando toda a família se reúne todas as noites para o jantar. Da mesma forma, deve haver regras de tempo de exibição para crianças, especialmente até os 5 anos de idade. É claro que cada família pode definir regras de acordo com sua cultura familiar, no entanto, o tempo de exibição recomendado é de 30 minutos até os 5 anos de idade.
2. O tempo da tela deve estar sob a supervisão de um adulto
De fato, esta regra deve ser seguida muito além dos 5 anos de idade. Qualquer tipo de atividade na tela deve estar sob a supervisão de um adulto até os 10 anos de idade. Escolha quais programas / vídeos seu filho deve assistir. Depois de 10 anos, aplique o controle dos pais na tela
3. Garanta educação após cada exposição na tela
Depois que seu filho assistir a um programa específico, discuta com ele os aprendizados desse programa. Assim, o tempo de tela pode ser usado para fins educacionais e razões produtivas. Os pais precisam garantir que o tempo de exibição seja de qualidade e a educação contínua do mesmo ajudará as crianças a crescer como adultos verdadeiramente instruídos e instruídos.
4. Presença na TV em apenas um lugar
Hoje em dia, muitas famílias têm TV em quase todos os cômodos da casa. Se essa for a situação, definir limites no tempo da tela será um desafio. A TV deve estar apenas na sala principal. Isso ajuda a família a se reunir em um só lugar e também limita o tempo de tela para todos os membros da família, não apenas as crianças
Dito tudo isso, é igualmente importante que os pais se autodisciplinem no que diz respeito ao tempo de exibição. Se você disser ao seu filho que jogar no celular deve ser restrito a 30 minutos e você mesmo e jogar por horas nos fins de semana, não estará conversando e, eventualmente, seus filhos não ouvirão o que você está dizendo.
