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A overdose de tecnologia pode afetar o desenvolvimento do seu filho: ajude-o a desconectar

desenvolvimento da criança

As crianças de hoje são muito experientes em tecnologia. Eles sabem como operar aparelhos mesmo antes de aprenderem a andar e conversar. Como pais, é natural ter orgulho de tais pequenos gênios. Mas o que a maioria dos pais não percebe é que muita tecnologia também pode afetar a saúde e o bem-estar mental da criança. Smartphones, tablets, computadores e televisões podem ter um grande impacto na saúde do seu filho. A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda que crianças menores de dois anos tenham exposição zero a essas tecnologias. Portanto, é muito importante que você ajude seu filho a ficar sem tecnologia para o desenvolvimento geral. Leia também – Dia Global dos Pais 2020: 6 maneiras de criar filhos felizes e saudáveis

O QUE DIZ A PESQUISA

Um estudo realizado no Centro Médico do Hospital Infantil de Cincinnati diz que crianças que têm mais tempo de tela têm menor integridade estrutural dos setores de substância branca em partes do cérebro que suportam a linguagem e outras habilidades emergentes de alfabetização. Segundo os pesquisadores, essas habilidades incluem imagens e função executiva – o processo que envolve controle mental e auto-regulação. Essas crianças também têm pontuações mais baixas em medidas de linguagem e alfabetização, dizem eles. JAMA Pediatrics publicou este estudo. Leia também – Gritar com seus filhos pode proporcionar-lhes complexos ao longo da vida: saiba como se corrigir

Mas a culpa não é da criança. Outro estudo realizado no Hospital C.S. Mott Children da Universidade de Michigan e na Universidade Estadual de Illinois descobriu que o uso pesado de tecnologia digital pelos pais está associado a problemas de comportamento infantil e problemas de desenvolvimento. A edição online de Desenvolvimento infantil publicou este estudo. Leia também – Dicas para os pais: Como lidar com os comportamentos regressivos de seus filhos durante a quarentena

O QUE VOCÊ PODE FAZER COMO PAI

Como pai, você deve ter tentado fazer com que seus filhos se desconectassem. E, como todos os outros pais, você deve ter percebido o quão difícil é fazê-los ficar sem tecnologia. Isso é compreensível porque as crianças veem todos ao seu redor usando telefones e computadores para o trabalho e o prazer. Então, se você lhes disser que não é bom para eles, eles não entenderão. Então, o que você faz?

Ensine seu filho sobre tecnologia

A primeira coisa que você precisa fazer é educar seu filho sobre o uso da tecnologia. Diga a eles como você usa seu telefone e laptop para o trabalho. Faça-os entender que esses gadgets não são para brincar. Mas você tem que seguir isso pelo exemplo. Se você estiver colado no seu laptop ou telefone o tempo todo, seu filho pode não ouvi-lo. Portanto, limite o uso desses gadgets quando estiver na empresa deles. Dê um exemplo e seu filho seguirá. Você é o modelo deles, afinal.

Limitar o tempo da tela

Outra coisa que você pode fazer é limitar o tempo da tela. Mas se você fizer isso de repente, eles se rebelarão. Você precisa afastá-los do smartphone gradualmente. Tente reduzir o tempo de uma maneira que isso não notará. Envolva-os no jogo e no trabalho. Tente preencher esse tempo com outras atividades sem tecnologia. Em breve, eles estarão ocupados demais para mexer com esses gadgets.

Introduzir outras atividades

Passe algum tempo com seu filho. Leve-o ao parque e apresente-o a outras crianças. Incentive seu filho a brincar com os outros. Você também pode realizar alguma atividade criativa em conjunto, como ler um livro ou apontar as estrelas. Descobrir quebra-cabeças também é uma ótima maneira de passar algum tempo livre de tecnologia juntos.

Publicado: 4 de abril de 2020 20:15 | Atualizado: 4 de abril de 2020 20:26