Última atualização em 31 de outubro de 2018
Embora a obesidade possa causar muitos problemas antes ou durante a gravidez, não se deve presumir que o excesso de peso seja a única razão para a infertilidade. Leia para saber mais sobre a relação entre obesidade e fertilidade.
As mulheres sempre foram obcecadas com a perda de peso, as mulheres obesas ainda mais. Uma pessoa que possui mais de 30% do tecido corporal produzido a partir de gordura é considerada obesa. A maioria de nós sabe que a obesidade causa doenças cardíacas e problemas de saúde como diabetes, mas muito poucos sabem que a obesidade nas mulheres pode ser uma causa de infertilidade. A razão pela qual as mulheres obesas têm menor probabilidade de engravidar tem a ver com a ovulação, que às vezes é interrompida pelo excesso de gordura. Aqui está tudo o que você deve saber sobre obesidade que leva à infertilidade em mulheres.
Efeito do peso na fertilidade
Segundo os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a infertilidade é um problema comum. 12% das mulheres entre 15 e 44 anos têm problemas para engravidar ou para engravidar a termo. Existem vários fatores que contribuem para a infertilidade nas mulheres, como idade, ciclo menstrual, ovulação e até peso.
Aqui estão alguns dos efeitos do peso na fertilidade em mulheres.
- Estudos mostram que mulheres com mais de 29 unidades de IMC (índice de massa corporal) têm menos probabilidade de engravidar. Mulheres com uma unidade de IMC entre 35 e 40 têm 23 a 43% menos chances de engravidar do que aquelas com um IMC entre 21 e 25.
- A obesidade causa desequilíbrios hormonais no corpo, que afetam diretamente os ciclos de ovulação na maioria das mulheres. A irregularidade na menstruação e na ovulação é uma das principais causas de infertilidade nas mulheres.
- A maioria das mulheres tende a acumular gordura na área abdominal. A gordura abdominal é o lar de hormônios androgênicos, que causam interrupções no processo de ovulação. A ovulação irregular dificulta a concepção das mulheres. Embora a perda de peso para atingir um IMC médio (18 a 25) ainda não tenha demonstrado aumentar as chances de concepção em mulheres, estudos mostram que uma perda moderada de até 5% a 7% da gordura corporal pode melhorar possibilidades de ovulação e regularizar a menstruação.
A ligação entre obesidade e fertilidade
O excesso de peso pode estar relacionado à infertilidade na maioria das mulheres, não em todas. Mas, além da incapacidade de conceber, o excesso de peso também pode causar problemas como:
1. Ciclos menstruais irregulares
A obesidade afeta a regularidade do seu ciclo menstrual, pois seu corpo sofre várias alterações hormonais que acompanham a obesidade. Uma vez que o ciclo menstrual é interrompido, o período da ovulação varia, aumentando as chances de infertilidade nas mulheres. Portanto, a obesidade está diretamente relacionada à infertilidade.
2. Pouco sucesso nos tratamentos
A obesidade reduz a taxa de sucesso de tratamentos como a fertilização in vitro e aumenta ainda mais as complexidades. Reduz a resposta do corpo à medicação de fertilização in vitro, reduzindo o número de ovos recuperados. Mulheres obesas enfrentam um risco aumentado de sangramento e lesões durante o processo.
3. Aumentar o risco de aborto espontâneo
Antes de tentar engravidar, as mulheres obesas devem perder peso para reduzir suas chances de aborto. Alguns estudos que comprovam a obesidade duplica o risco de aborto das mulheres.
4. Complexidades e problemas de saúde
- Mulheres obesas podem engravidar, mas essa gravidez geralmente é acompanhada por muitos problemas de saúde, como diabetes e pressão alta. O aparecimento de problemas de saúde durante a gravidez representa um problema sério para a mãe e o feto, o que muitas vezes leva a complicações na gravidez e até no momento do parto.
- As células adiposas armazenam estrogênio e testosterona e produzem hormônios sexuais como o estriol.
- Altos níveis de hormônios podem causar infertilidade devido a distúrbios ovulatórios e menstruais.
- Perder 10% do peso também aumenta a fertilidade.
- Após a gravidez, as mulheres obesas enfrentam problemas de saúde, como abortos, abortos, partos prematuros, pré-eclâmpsia, pressão alta e desenvolvimento de diabetes mellitus gestacional.
RELÓGIO: Como a obesidade afeta as chances de gravidez.
Conclusão: O peso é um fator importante quando se trata de fertilidade em homens e mulheres. Aqui está o que você deve saber sobre a obesidade e como isso afeta suas chances de engravidar.
- As células adiposas armazenam estrogênio e testosterona e produzem hormônios sexuais como o estriol.
- Altos níveis de hormônios podem causar infertilidade devido a distúrbios ovulatórios e menstruais.
- Perder 10% do peso também aumenta a fertilidade.
- Após a gravidez, as mulheres obesas enfrentam problemas de saúde, como abortos, abortos, partos prematuros, pré-eclâmpsia, pressão alta e desenvolvimento de diabetes mellitus gestacional.
Como engravidar quando obeso
Gravidez e obesidade juntas não são uma combinação muito saudável. Como agora sabemos que a obesidade causa várias complicações na gravidez, ela também tem um impacto na saúde e no desenvolvimento do seu filho. Aqui estão algumas maneiras de ajudá-lo a engravidar enquanto é obeso.
1. Derrame de gordura abdominal
Perder peso ao redor da área abdominal é uma maneira de engravidar, pois reduzirá a interrupção na ovulação causada pela gordura abdominal. Isso ajudará a regularizar seu ciclo de ovulação, aumentando assim suas chances de engravidar.
2. Controle seu ciclo menstrual
Se seus períodos são regulares e você tem menos de 30 anos, tente engravidar por conta própria. Use kits em casa para saber quando você está ovulando e planeje o sexo de acordo. No caso de ciclos menstruais irregulares, é melhor consultar o seu especialista em fertilidade o mais rápido possível.
3. Teste para PCOS
A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é a razão mais comum por trás de períodos irregulares que levam à infertilidade em mulheres. A obesidade ou o ganho de peso constante também estão relacionados à SOP. Mulheres com esse problema experimentam múltiplos cistos nos ovários que produzem grandes quantidades de hormônios androgênicos e estrogênicos, impedindo a ovulação.
4. Perca peso
Se o seu peso estiver entre ter um bebê, leve a sério a perda de peso. Dietas rigorosas e horários de ginástica não são a maneira de fazê-lo. Basta mudar para uma alimentação saudável, evitar o lixo por fora e começar a caminhar ou correr pelo menos três vezes por semana. Você verá a diferença. Perder alguns quilos aumentará sua fertilidade.
5. Verifique os níveis de estrogênio
Excesso de estrogênio no organismo pode causar um desequilíbrio hormonal, resultando em ovulação irregular. Sabe-se que as células adiposas produzem estrogênio. Portanto, quanto mais gordura você tiver, mais estrogênio seu corpo produzirá, levando à infertilidade.
6. teste LPD
O defeito da fase lútea (LPD) está amplamente associado à infertilidade e aborto. O tempo ideal entre menstruação e ovulação é de 14 dias, com um intervalo médio de 12 a 16 dias. A fase lútea é o estágio pós-ovulação, quando o revestimento do útero se torna mais espesso, preparando-se para uma possível gravidez. Com o LPD, o revestimento não cresce, dificultando a concepção ou manutenção da gravidez, caso se conceba.
7. Visite um especialista em fertilidade.
Se você está tentando engravidar há muito tempo e não teve sorte, é melhor fazer um teste de fertilidade. Também é recomendável que você avalie seu parceiro para que o especialista possa identificar a área do problema. Em tais circunstâncias, procurar aconselhamento é sempre benéfico.
Estar acima do peso não significa que você não pode engravidar, mas significa que seu corpo enfrentará dificuldades no processo. É melhor seguir um plano de "perda de peso saudável" se você estiver tentando conceber, visitar seu médico e, o mais importante, permanecer positivo. As coisas boas acabam por vir!
