contador gratuito Skip to content

A máscara da gravidez e as unhas quebradiças podem se manifestar quando você está esperando: Saiba como lidar com ela

gravidez

Durante a gravidez, as mulheres passam por grandes mudan√ßas em seus corpos. Existem dist√ļrbios hormonais, seu corpo muda interna e externamente e tamb√©m pode afetar seus n√≠veis de humor e estresse. Se estiver gr√°vida, tamb√©m pode ter notado algumas altera√ß√Ķes na sua pele. Cabelo e unhas tamb√©m s√£o afetados, e isso pode deix√°-lo perplexo. Mas a maioria dessas mudan√ßas √© tempor√°ria e as coisas voltam ao normal ap√≥s o parto. Al√©m das estrias, √†s vezes dif√≠ceis de se livrar, a maioria dos problemas relacionados √† pele e cabelos desaparecem por conta pr√≥pria. Mas √†s vezes, especialmente se voc√™ usar contraceptivos hormonais, esses problemas tamb√©m podem ressurgir em futuras gesta√ß√Ķes. Portanto, √© melhor saber quais s√£o essas mudan√ßas para que voc√™ esteja melhor equipado para lidar com elas. Aqui, listamos alguns problemas comuns de pele e cabelo que voc√™ pode enfrentar durante a gravidez. Leia tamb√©m – Garanta uma entrega segura se voc√™ optar pelo parto em casa nos tempos do COVID-19

Problemas com cabelos

Se voc√™ estiver gr√°vida e tiver um hist√≥rico familiar de alopecia, √†s vezes pode experimentar uma perda excessiva de cabelo. Isso acontece por causa de altera√ß√Ķes hormonais. Mas ent√£o, em algumas mulheres, acontece exatamente o oposto. Voc√™ pode ver seu cabelo ficando mais exuberante e crescendo mais rapidamente do que em outros momentos. Uma desvantagem √© que voc√™ tamb√©m pode repentinamente brotar cabelos no rosto, bra√ßos, pernas e costas. Em alguns casos, essa perda de cabelo ou crescimento extra pode continuar por quase um ano ap√≥s o parto. Leia tamb√©m – Rotina de cuidados com a pele durante a gravidez: fa√ßa uma massagem e use um bom hidratante

O que você pode fazer: Tome cuidado extra com seu cabelo durante esse período. Você pode conversar com seu médico sobre isso. Caso contrário, use um bom xampu sem produtos químicos para lavar o cabelo. Uma massagem suave com óleo uma vez por semana também ajudará. Evite usar produtos que contenham produtos químicos. Pode não ser bom para o seu bebê. Leia também Р5 remédios naturais para diabetes gestacional

Problemas com as unhas

Suas unhas podem mudar repentinamente de cor e textura. Voc√™ tamb√©m pode experimentar um crescimento mais r√°pido das unhas. Uma raz√£o para isso pode ser a melhora na dieta e a ingest√£o de vitaminas pr√©-natais. Mas tamb√©m pode haver algumas altera√ß√Ķes indesejadas. Suas unhas podem ficar quebradi√ßas e isso pode levar a quebras. Voc√™ tamb√©m pode notar o aparecimento de sulcos, tamb√©m conhecidos como queratose.

O que voc√™ pode fazer: Voc√™ precisa encontrar maneiras de fortalecer suas unhas naturalmente. Medicamentos e at√© cremes t√≥picos podem ser perigosos para o seu beb√™. Siga uma dieta saud√°vel e inclua alimentos ricos em c√°lcio em suas refei√ß√Ķes. Mantenha as unhas limpas e use-as curtas. Evite esmalte durante esse per√≠odo. Isso vai ajudar muito.

A dor da hiperpigmentação

Um problema de pele muito comum e indesejado relacionado à gravidez é a hiperpigmentação. Você pode notar um tom de pele mais escuro nas partes do corpo. Isso geralmente é evidente nas aréolas, genitais, cicatrizes e na linha alba. Isso é mais comum em mulheres com cor de pele mais escura, mas pode acontecer com qualquer pessoa. Às vezes, seu rosto também pode mudar de cor e ficar mais escuro. Essa condição, conhecida como melasma nos círculos médicos, também é chamada de máscara da gravidez.

O que você pode fazer: Evite sair ao sol. Consulte o seu médico e descubra se você pode usar um filtro solar. Isso vai ajudar. Mantenha seu rosto limpo. Você também pode tocar levemente seu rosto com as pontas dos dedos para aumentar a circulação.

Publicado: 6 de maio de 2020 12:03 | Atualizado: 7 de maio de 2020 10:22