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A máscara da gravidez e as unhas quebradiças podem se manifestar quando você está esperando: Saiba como lidar com ela

gravidez

Durante a gravidez, as mulheres passam por grandes mudanças em seus corpos. Existem distúrbios hormonais, seu corpo muda interna e externamente e também pode afetar seus níveis de humor e estresse. Se estiver grávida, também pode ter notado algumas alterações na sua pele. Cabelo e unhas também são afetados, e isso pode deixá-lo perplexo. Mas a maioria dessas mudanças é temporária e as coisas voltam ao normal após o parto. Além das estrias, às vezes difíceis de se livrar, a maioria dos problemas relacionados à pele e cabelos desaparecem por conta própria. Mas às vezes, especialmente se você usar contraceptivos hormonais, esses problemas também podem ressurgir em futuras gestações. Portanto, é melhor saber quais são essas mudanças para que você esteja melhor equipado para lidar com elas. Aqui, listamos alguns problemas comuns de pele e cabelo que você pode enfrentar durante a gravidez. Leia também – Garanta uma entrega segura se você optar pelo parto em casa nos tempos do COVID-19

Problemas com cabelos

Se você estiver grávida e tiver um histórico familiar de alopecia, às vezes pode experimentar uma perda excessiva de cabelo. Isso acontece por causa de alterações hormonais. Mas então, em algumas mulheres, acontece exatamente o oposto. Você pode ver seu cabelo ficando mais exuberante e crescendo mais rapidamente do que em outros momentos. Uma desvantagem é que você também pode repentinamente brotar cabelos no rosto, braços, pernas e costas. Em alguns casos, essa perda de cabelo ou crescimento extra pode continuar por quase um ano após o parto. Leia também – Rotina de cuidados com a pele durante a gravidez: faça uma massagem e use um bom hidratante

O que você pode fazer: Tome cuidado extra com seu cabelo durante esse período. Você pode conversar com seu médico sobre isso. Caso contrário, use um bom xampu sem produtos químicos para lavar o cabelo. Uma massagem suave com óleo uma vez por semana também ajudará. Evite usar produtos que contenham produtos químicos. Pode não ser bom para o seu bebê. Leia também – 5 remédios naturais para diabetes gestacional

Problemas com as unhas

Suas unhas podem mudar repentinamente de cor e textura. Você também pode experimentar um crescimento mais rápido das unhas. Uma razão para isso pode ser a melhora na dieta e a ingestão de vitaminas pré-natais. Mas também pode haver algumas alterações indesejadas. Suas unhas podem ficar quebradiças e isso pode levar a quebras. Você também pode notar o aparecimento de sulcos, também conhecidos como queratose.

O que você pode fazer: Você precisa encontrar maneiras de fortalecer suas unhas naturalmente. Medicamentos e até cremes tópicos podem ser perigosos para o seu bebê. Siga uma dieta saudável e inclua alimentos ricos em cálcio em suas refeições. Mantenha as unhas limpas e use-as curtas. Evite esmalte durante esse período. Isso vai ajudar muito.

A dor da hiperpigmentação

Um problema de pele muito comum e indesejado relacionado à gravidez é a hiperpigmentação. Você pode notar um tom de pele mais escuro nas partes do corpo. Isso geralmente é evidente nas aréolas, genitais, cicatrizes e na linha alba. Isso é mais comum em mulheres com cor de pele mais escura, mas pode acontecer com qualquer pessoa. Às vezes, seu rosto também pode mudar de cor e ficar mais escuro. Essa condição, conhecida como melasma nos círculos médicos, também é chamada de máscara da gravidez.

O que você pode fazer: Evite sair ao sol. Consulte o seu médico e descubra se você pode usar um filtro solar. Isso vai ajudar. Mantenha seu rosto limpo. Você também pode tocar levemente seu rosto com as pontas dos dedos para aumentar a circulação.

Publicado: 6 de maio de 2020 12:03 | Atualizado: 7 de maio de 2020 10:22