A ligação entre o TOC e o suicídio

A ligação entre o TOC e o suicídio

O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é uma doença mental crônica que pode estar associada a uma incapacidade e sofrimento significativos. De fato, as pessoas com TOC costumam relatar sérias dificuldades e problemas no relacionamento no trabalho. Para algumas pessoas, viver com TOC pode tornar-se avassalador e fazê-las perder a esperança e contemplar ou até tentar o suicídio. Se você tem um familiar ou amigo com TOC que mostra possíveis sinais de alerta de suicídio, é importante saber o que fazer.

TOC e suicídio

Embora se saiba que há muito tempo o risco de suicídio é maior para pessoas afetadas por transtornos do humor e esquizofrenia, a relação entre transtornos de ansiedade, como TOC e suicídio, tem sido menos clara. No entanto, estudos recentes sugerem que pessoas com TOC têm 10 vezes mais chances de cometer suicídio do que a população em geral. Pensar ativamente no suicídio (às vezes chamado de ideação suicida) também parece ser relativamente comum entre as pessoas afetadas pelo TOC.

Possíveis sinais de alerta de suicídio

Nem sempre é fácil saber se alguém cometerá suicídio, mas há vários sinais de alerta possíveis que podem indicar que alguém está pensando em se machucar, incluindo:

  • Maior desesperança: Seu ente querido pode falar abertamente e por um longo tempo sobre se sentir sem esperança, desamparado ou “não aguenta mais”.
  • Falando em morte ou suicídio: Comentários fora do personagem sobre a morte, discussões abertas sobre suicídio ou desejo expresso de cometer suicídio devem sempre ser levados a sério. Em alguns casos, pode ser assim que seu ente querido pede ajuda.
  • Depressão aumentada: Seu ente querido pode ter sintomas de depressão, como afastar-se dos outros, chorar o tempo todo, perder o interesse em hobbies ou atividades, dormir pouco e apetite.
  • Preparando-se para a morte: As pessoas que pensam ativamente em suicídio às vezes fazem uma apólice de seguro, ajustam e / ou criam testamentos ou notificam alguém próximo de seus desejos finais.
  • Mudanças de comportamento.: Um indivíduo normalmente cauteloso pode se envolver em comportamento imprudente ou impulsivo e expressar pouco medo das consequências de tal comportamento. Por outro lado, uma pessoa deprimida pode repentinamente agir alegremente sem motivo aparente.
  • Dando bens: Não é incomum que pessoas que estão ativamente pensando em suicídio entreguem bens preciosos a amigos ou familiares de confiança.

O que você pode fazer

Se você tem um ente querido com TOC que exibe possíveis sinais de alerta de suicídio, eis o que você pode fazer para ajudar:

  • Continue se comunicando: Fale aberta e francamente sobre o que seu ente querido está sentindo: falar sobre suicídio não torna mais provável que você se machuque. Não tenha medo de expressar seus próprios sentimentos também. Se você está assustado e preocupado com seu ente querido, pode ser útil dizer isso.
  • Fazer perguntas: Embora possa ser desconfortável, fazer perguntas francamente sobre se seu ente querido está pensando em cometer suicídio ou dano, além de outros detalhes, como como e quando você está pensando em fazê-lo, se tem acesso a uma arma ou a grandes quantidades de medicamentos. e outras preocupações relevantes podem ajudar a garantir que o suicídio não se torne um tópico intocável.
  • Empatia, não minimizar: Como você pode imaginar, admitir pensamentos suicidas ou um plano de suicídio costuma ser uma experiência extremamente difícil, embaraçosa e dolorosa. Simplesmente dizer ao seu ente querido que “pare de pensar nisso”, “pense bem” ou até “supere isso” pode fazê-la se sentir ainda mais rejeitada, insegura e / ou deprimida. Certifique-se de deixar sua amada saber que você entende o quão difícil essa experiência deve ser para ela.
  • Obter ajuda: O suicídio é um problema muito sério que geralmente requer hospitalização e assistência de profissionais qualificados. Nos casos em que você sentir que seu ente querido é um perigo imediato para ela, você pode acompanhá-lo ao departamento de emergência do hospital local ou esperar com ele até a ajuda chegar (por exemplo, a polícia ou a ambulância). Em casos menos urgentes, pode ajudá-lo a localizar e / ou acessar recursos, como uma linha de crise, um grupo de apoio ou um profissional de saúde mental confiável.