contadores Saltar al contenido

A História do Grande Smokeout Americano

As estatísticas nos dizem que aproximadamente 7 em cada 10 fumantes querem parar de fumar, mas continuam acendendo, dia após dia, incapazes de interromper o ciclo vicioso de fumar em que estão presos. Essa é a natureza do vício em nicotina.

Por mais desencorajador que isso pareça, a boa notícia é que hoje existem aproximadamente 46 milhões de ex-fumantes nos Estados Unidos, o que nos dá uma prova positiva de que a cessação do tabagismo é uma meta alcançável.

Antigamente…

Quando eu era jovem fumante, em meados dos anos 70, as atitudes aqui nos EUA em relação ao tabaco eram muito diferentes do que são hoje. Uma pessoa podia acender qualquer lugar e, embora todos soubéssemos que fumar era perigoso para a saúde, estávamos na idade das trevas sobre o quão perigoso era.

Hoje, em parte devido a iniciativas anti-tabagismo como o Great American Smokeout (GASO), estamos muito mais conscientes dos perigos que a fumaça do cigarro representa para a nossa saúde.

Como resultado de iniciativas antitabagistas, somos mais proativos em evitar o tabaco, se somos fumantes tentando parar ou não fumantes optando por ficar longe do fumo passivo.

Como o Grande Smokeout Americano Começou

Em 1971, Arthur P. Mullaney, conselheiro de orientação da Randolph High School em Randolph, Massachusetts, organizou um evento que pôs as rodas em movimento para o Great Smokeout Americano, como o conhecemos hoje.

Em uma entrevista ao News Today da Sociedade Americana do Câncer (ACS), o Sr. Mullaney disse: "As crianças costumavam ir ao meu consultório depois da escola e um dia estávamos conversando sobre a faculdade. Eu disse: 'você sabe, se eu pudesse ter um centavo por cada bituca de cigarro que vejo do lado de fora, teríamos dinheiro suficiente para enviar todos vocês para a faculdade. '"

Ele continuou dizendo que, se os fumantes da cidade de Randolph parassem de fumar por um dia e doassem o dinheiro que gastariam em cigarros, eles teriam os ingredientes para um fundo de bolsa de estudos para estudantes. Em pouco tempo, o plano para o primeiro Smokeout estava em andamento com o slogan 'Ilumine o futuro de um estudante, não um cigarro'.

O primeiro evento, realizado em fevereiro de 1972, arrecadou US $ 4500 e obteve apoio entusiasmado da cidade de Randolph. O segundo evento anual do Smokeout arrecadou US $ 5.000 e, no terceiro ano, o ACS havia embarcado com ajuda de marketing, trazendo figuras esportivas conhecidas do Boston Celtics e do New England Patriots.

Apenas alguns anos depois, em outra parte do país, Lynn R. Smith, editora do Monticello Times em Minnesota, lançou uma iniciativa chamada D-Day, que significava Don't Smoke Day.

A idéia de um dia livre de fumo, cujas raízes provavelmente foram plantadas por Arthur Mullaney em Randolph, finalmente decolou como fogo e, em 1976, a Divisão da ACS da Califórnia conseguiu levar quase um milhão de seus residentes fumantes a abaixe as bundas por um dia – um feito e tanto. O Grande Fumo Americano havia nascido.

O Grande Fumo Americano Hoje

Todos os anos, desde o primeiro evento do GASO em 1976, a terceira quinta-feira de novembro é reservada para o Great American Smokeout, organizado pela ACS. Os americanos são desafiados a parar de fumar por um dia e, a partir daí, a esperança é que eles permaneçam definitivamente fora de suas vidas. Muitos milhares de pessoas fizeram exatamente isso, usando o Great American Smokeout como o início de um estilo de vida saudável e livre de fumo.

Fatos sobre cânceres relacionados ao tabaco

  • O tabagismo está vinculado a 30% de todas as mortes por câncer e mais de 87% das mortes por câncer de pulmão nos EUA hoje.
  • O tabagismo acarreta riscos para o usuário semelhantes ao tabagismo. Os cânceres associados ao tabagismo incluem pulmão, oral, laringe, esôfago e possivelmente câncer de pâncreas.
  • O tabaco sem fumaça aumenta o risco de câncer da bochecha e gengiva em quase 50% para os usuários. O tabaco sem fumaça é não uma alternativa segura para fumar.
  • O tabagismo está associado a vários tipos de câncer, incluindo: nasofaringe (parte traseira do nariz e garganta), câncer da cavidade nasal, lábio, cavidade oral, faringe, laringe, esôfago, câncer de pâncreas, câncer uterino e cervical, câncer de bexiga, rim câncer, câncer de estômago e leucemia aguda

Alguns outros fatos importantes sobre o uso do tabaco:

  • Aproximadamente 45 milhões de adultos dos EUA (20,8% da população) fumam e cerca de 23% dos estudantes do ensino médio dos EUA fumam.
  • A expectativa de vida para fumantes de longa duração é aproximadamente 14 anos menor que para não fumantes.
  • Mais de dois milhões de mortes relacionadas ao tabaco ocorreram nos Estados Unidos nos 5 anos entre 1997 e 2001.

Com tempo suficiente, o tabaco mata metade daqueles que continuam a usá-lo. Mas muito antes que isso aconteça, isso arruina nossa qualidade de vida das maneiras mais horríveis.

Não existe tempo como o presente…

Se você está pensando em parar de fumar, por que não se unir aos milhares de outros fumantes que planejam usar o Great American Smokeout este ano como o dia em que fazem história no fumo –a história deles.

Enquanto isso, comece seus preparativos reunindo alguns suprimentos para ajudá-lo a gerenciar a retirada da nicotina e lendo o que você pode esperar depois de parar de fumar. Os links abaixo ajudarão você a começar.

Uma palavra sobre suporte

As estatísticas mostram que as pessoas que param de fumar com um sistema de apoio saudável têm uma taxa muito maior de sucesso a longo prazo com a cessação do tabagismo. Prepare-se para o sucesso, cercando-se de pessoas afins que sabem exatamente o que você está passando. Faz uma grande diferença!

Não tenha medo de parar de fumar – parar de fumar é um presente sem comparação e que apenas você pode se dar.