A grávida Ashley Graham está ‘acariciando aquele bebê daqui’

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Agora Ashley Graham está grávida de nove meses e deixou bem claro que está pronta para ter o bebê o mais rápido possível. Aparentemente, sua estratégia inicial para aumentar o trabalho é caminhar.

Em uma nova história no Instagram, a supermodelo pode ser vista andando rapidamente ao lado de sua treinadora, Kira Stokes. A certa altura, Graham olha para a câmera e diz “ele está tirando esse bebê daqui”.

Graham teve uma mensagem semelhante em um vídeo do Instagram na semana passada que a mostrava andando na Ponte do Brooklyn. “Nove meses de gravidez, andando pela ponte do Brooklyn … estou dizendo para vocês, vou tirar esse garoto de você”, disse ela no vídeo.

Se você está se aproximando rapidamente da sua data de vencimento ou já se foi e se foi, é compreensível que você queira fazer tudo o que puder para empurrar seu corpo para o trabalho de parto. Caminhar pode fazer o truque? Isso é o que você precisa saber.

A caminhada pode induzir o parto?

Que podia. Andar durante a gravidez pode ajudar a atrair o bebê para a pélvis, devido aos efeitos da gravidade e do balanço dos quadris enquanto se move. A pressão do bebê na pélvis pode preparar o colo do útero para o parto. Se você teve alguma contração, caminhar também pode ajudar no progresso do trabalho de parto.

Se isso não funcionar, remédios naturais como massagem, acupressão, acupuntura, óleo de mamona e sexo podem ajudar. Basta verificar com seu médico antes de tentar algo novo para ter certeza.

Em geral, exercícios leves como caminhar no terceiro trimestre não são uma má idéia para benefícios físicos e mentais. Se você acha que está lutando para ter energia suficiente para andar, O que Esperar Quando Você Está Esperando A autora Heidi Murkoff recomenda caminhar 10 minutos três vezes ao dia, se puder. Você também pode tentar caminhar até o próximo ponto de ônibus em vez de pegar o mais próximo a você, dar uma curta caminhada pelo escritório a cada hora ou estacionar o carro no ponto mais distante da loja.

Em geral, não é garantido que a caminhada comece o trabalho de parto, mas definitivamente não pode machucar.