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A Grande História Americana de Fumaça

A Grande História Americana de Fumaça

As estatísticas nos dizem que cerca de 7 em cada 10 fumantes querem parar, mas continuam acendendo, dia após dia, incapazes de parar o ciclo vicioso de fumar em que estão presos. Essa é a natureza do vício em nicotina.

Por mais assustador que pare√ßa, a boa not√≠cia √© que hoje existem aproximadamente 46 milh√Ķes de ex-fumantes nos Estados Unidos, nos dando uma prova positiva de que parar de fumar √© uma meta alcan√ß√°vel.

De volta aos meus dias …

Quando eu era jovem, em meados da d√©cada de 1970, as atitudes aqui sobre o fumo nos Estados Unidos eram muito diferentes do que s√£o hoje. Uma pessoa podia ser acesa em qualquer lugar e, embora todos soub√©ssemos que fumar era perigoso para a sa√ļde, est√°vamos na idade das trevas sobre o qu√£o perigoso era.

Hoje, em parte devido a iniciativas antitab√°gicas como o Great American Smokeout (GASO), estamos muito mais conscientes dos perigos que a fuma√ßa do cigarro representa para a nossa sa√ļde. Como resultado, somos mais proativos em evitar o tabaco, se os fumantes tentam parar ou os n√£o-fumantes optam por ficar longe do fumo passivo.

Como começou a grande fumaça da América

Em 1971, Arthur P. Mullaney, conselheiro da Randolph High School em Randolph, Massachusetts, organizou um evento que iniciou as rodas do Great American Smokeout como o conhecemos hoje.

Em uma entrevista ao News Today da Sociedade Americana de C√Ęncer (ACS), o Sr. Mullaney disse: “As crian√ßas costumavam ir ao meu consult√≥rio depois da escola e um dia est√°vamos conversando sobre a faculdade. Eu disse: ‘Sabe, se eu pudesse Se tiv√©ssemos. Um centavo por cada bituca de cigarro que vejo do lado de fora, ter√≠amos dinheiro suficiente para mandar todos para a faculdade. “

Ele continuou dizendo que, se os fumantes em Randolph City parassem de fumar por um dia e doassem o dinheiro que gastariam em cigarros, eles teriam as bases para um fundo de bolsas de estudos para estudantes. Em pouco tempo, o plano para o primeiro Smokeout estava em funcionamento com o slogan “Ilumine o futuro de um aluno, n√£o um cigarro.”

O primeiro evento, realizado em fevereiro de 1972, arrecadou US $ 4.500 e recebeu apoio entusiástico da cidade de Randolph. O segundo evento anual do Smokeout levantou US $ 5.000 e, quando o terceiro ano chegou, o ACS se juntou à ajuda de marketing, trazendo figuras esportivas de renome dos Boston Celtics e New England Patriots.

Alguns anos depois, em outra parte do país, Lynn R. Smith, editora do Horários de Monticello Em Minnesota, ele lançou uma iniciativa chamada Dia D, que significava Dia de Não Fumar.

A idéia de um dia livre de fumo, cujas raízes provavelmente foram plantadas por Arthur Mullaney em Randolph, finalmente decolou como um incêndio, e em 1976 a Divisão da Califórnia da AEC da Califórnia conseguiu levar quase um milhão de seus moradores para fumado Deixe as pontas por um dia, um feito e tanto. O Grande Smokeout Americano nasceu.

O Grande Fumo Americano Hoje

Todos os anos, desde o primeiro evento do GASO em 1976, a terceira quinta-feira de novembro é reservada para o Great American Smokeout, organizado pela ACS. Os americanos são desafiados a parar de fumar neste dia e, a partir daí, a esperança é que sejam permanentemente expulsos de suas vidas. Muitos milhares de pessoas fizeram exatamente isso, usando o Great American Smokeout como o início de um estilo de vida saudável e livre de fumo.

Fatos sobre c√Ęnceres relacionados ao tabaco

  • O tabagismo est√° associado a 30% de todas as mortes por c√Ęncer e a mais de 87% das mortes por c√Ęncer de pulm√£o nos Estados Unidos. EUA De hoje.
  • O tabagismo acarreta riscos para o usu√°rio semelhantes ao tabagismo. Os c√Ęnceres associados ao tabagismo incluem pulm√£o, oral, laringe, es√īfago e possivelmente c√Ęncer de p√Ęncreas.
  • O tabagismo est√° associado a v√°rios tipos de c√Ęncer, incluindo: c√Ęncer da nasofaringe (parte traseira do nariz e garganta), c√Ęncer da cavidade nasal, l√°bio, cavidade oral, faringe, laringe, es√īfago, c√Ęncer de p√Ęncreas , c√Ęncer uterino e cervical, c√Ęncer de bexiga, c√Ęncer renal, c√Ęncer de est√īmago e leucemia aguda

Alguns outros fatos importantes sobre o uso do tabaco:

  • Aproximadamente 45 milh√Ķes de adultos americanos (20,8% da popula√ß√£o) fumam e cerca de 23% dos estudantes americanos do ensino m√©dio. EUA Eles fumam.
  • A expectativa de vida a longo prazo para fumantes √© aproximadamente 14 anos menor que para n√£o fumantes.
  • Mais de dois milh√Ķes de mortes relacionadas ao tabaco ocorreram nos Estados Unidos nos 5 anos de 1997 a 2001.

Com tempo suficiente, o tabaco mata metade daqueles que continuam a consumi-lo. Mas muito antes que isso aconteça, arruina nossa qualidade de vida da maneira mais horrível.

N√£o h√° tempo como o presente …

Se você está pensando em parar de fumar, por que não fazer parceria com milhares de outros fumantes que planejam usar o Great American Smokeout este ano como o dia em que fazem história para fumantes? sua história.

Enquanto isso, comece seus preparativos reunindo alguns suprimentos para ajudá-lo a gerenciar a retirada da nicotina e lendo o que esperar depois de parar. Os links a seguir ajudarão você a começar.

Uma palavra sobre suporte

As estatísticas mostram que as pessoas que param de fumar com um sistema de apoio saudável têm uma taxa muito maior de sucesso a longo prazo com a cessação do tabagismo. Prepare-se para o sucesso, cercando-se de pessoas afins que sabem exatamente o que você está passando. Isso faz uma grande diferença!

Não tenha medo de parar de fumar, parar de fumar é um presente incomparável e que apenas você você pode se dar

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