A Grande História Americana de Fumaça

As estatísticas nos dizem que cerca de 7 em cada 10 fumantes querem parar, mas continuam acendendo, dia após dia, incapazes de parar o ciclo vicioso de fumar em que estão presos. Essa é a natureza do vício em nicotina.

Por mais assustador que pareça, a boa notícia é que hoje existem aproximadamente 46 milhões de ex-fumantes nos Estados Unidos, nos dando uma prova positiva de que parar de fumar é uma meta alcançável.

De volta aos meus dias …

Quando eu era jovem, em meados da década de 1970, as atitudes aqui sobre o fumo nos Estados Unidos eram muito diferentes do que são hoje. Uma pessoa podia ser acesa em qualquer lugar e, embora todos soubéssemos que fumar era perigoso para a saúde, estávamos na idade das trevas sobre o quão perigoso era.

Hoje, em parte devido a iniciativas antitabágicas como o Great American Smokeout (GASO), estamos muito mais conscientes dos perigos que a fumaça do cigarro representa para a nossa saúde. Como resultado, somos mais proativos em evitar o tabaco, se os fumantes tentam parar ou os não-fumantes optam por ficar longe do fumo passivo.

Como começou a grande fumaça da América

Em 1971, Arthur P. Mullaney, conselheiro da Randolph High School em Randolph, Massachusetts, organizou um evento que iniciou as rodas do Great American Smokeout como o conhecemos hoje.

Em uma entrevista ao News Today da Sociedade Americana de Câncer (ACS), o Sr. Mullaney disse: “As crianças costumavam ir ao meu consultório depois da escola e um dia estávamos conversando sobre a faculdade. Eu disse: ‘Sabe, se eu pudesse Se tivéssemos. Um centavo por cada bituca de cigarro que vejo do lado de fora, teríamos dinheiro suficiente para mandar todos para a faculdade. “

Ele continuou dizendo que, se os fumantes em Randolph City parassem de fumar por um dia e doassem o dinheiro que gastariam em cigarros, eles teriam as bases para um fundo de bolsas de estudos para estudantes. Em pouco tempo, o plano para o primeiro Smokeout estava em funcionamento com o slogan “Ilumine o futuro de um aluno, não um cigarro.”

O primeiro evento, realizado em fevereiro de 1972, arrecadou US $ 4.500 e recebeu apoio entusiástico da cidade de Randolph. O segundo evento anual do Smokeout levantou US $ 5.000 e, quando o terceiro ano chegou, o ACS se juntou à ajuda de marketing, trazendo figuras esportivas de renome dos Boston Celtics e New England Patriots.

Alguns anos depois, em outra parte do país, Lynn R. Smith, editora do Horários de Monticello Em Minnesota, ele lançou uma iniciativa chamada Dia D, que significava Dia de Não Fumar.

A idéia de um dia livre de fumo, cujas raízes provavelmente foram plantadas por Arthur Mullaney em Randolph, finalmente decolou como um incêndio, e em 1976 a Divisão da Califórnia da AEC da Califórnia conseguiu levar quase um milhão de seus moradores para fumado Deixe as pontas por um dia, um feito e tanto. O Grande Smokeout Americano nasceu.

O Grande Fumo Americano Hoje

Todos os anos, desde o primeiro evento do GASO em 1976, a terceira quinta-feira de novembro é reservada para o Great American Smokeout, organizado pela ACS. Os americanos são desafiados a parar de fumar neste dia e, a partir daí, a esperança é que sejam permanentemente expulsos de suas vidas. Muitos milhares de pessoas fizeram exatamente isso, usando o Great American Smokeout como o início de um estilo de vida saudável e livre de fumo.

Fatos sobre cânceres relacionados ao tabaco

• O tabagismo está associado a 30% de todas as mortes por câncer e a mais de 87% das mortes por câncer de pulmão nos Estados Unidos. EUA De hoje.

• O tabagismo acarreta riscos para o usuário semelhantes ao tabagismo. Os cânceres associados ao tabagismo incluem pulmão, oral, laringe, esôfago e possivelmente câncer de pâncreas.

• O tabagismo está associado a vários tipos de câncer, incluindo: câncer da nasofaringe (parte traseira do nariz e garganta), câncer da cavidade nasal, lábio, cavidade oral, faringe, laringe, esôfago, câncer de pâncreas , câncer uterino e cervical, câncer de bexiga, câncer renal, câncer de estômago e leucemia aguda

Alguns outros fatos importantes sobre o uso do tabaco:

• Aproximadamente 45 milhões de adultos americanos (20,8% da população) fumam e cerca de 23% dos estudantes americanos do ensino médio. EUA Eles fumam.

• A expectativa de vida a longo prazo para fumantes é aproximadamente 14 anos menor que para não fumantes.

• Mais de dois milhões de mortes relacionadas ao tabaco ocorreram nos Estados Unidos nos 5 anos de 1997 a 2001.

Com tempo suficiente, o tabaco mata metade daqueles que continuam a consumi-lo. Mas muito antes que isso aconteça, arruina nossa qualidade de vida da maneira mais horrível.

Não há tempo como o presente …

Se você está pensando em parar de fumar, por que não fazer parceria com milhares de outros fumantes que planejam usar o Great American Smokeout este ano como o dia em que fazem história para fumantes? sua história.

Enquanto isso, comece seus preparativos reunindo alguns suprimentos para ajudá-lo a gerenciar a retirada da nicotina e lendo o que esperar depois de parar. Os links a seguir ajudarão você a começar.

Uma palavra sobre suporte

As estatísticas mostram que as pessoas que param de fumar com um sistema de apoio saudável têm uma taxa muito maior de sucesso a longo prazo com a cessação do tabagismo. Prepare-se para o sucesso, cercando-se de pessoas afins que sabem exatamente o que você está passando. Isso faz uma grande diferença!

Não tenha medo de parar de fumar, parar de fumar é um presente incomparável e que apenas você você pode se dar