A doença dolorosa da gravidez que você pode ter (mas não sabia que tinha um nome)

A doença dolorosa da gravidez que você pode ter (mas não sabia que tinha um nome)

nazar_ab / Getty

Eu estava grávida de alguns meses com meu terceiro bebê quando a dor começou. Percebi quando fiquei de pé por um longo tempo ou quando subi e saí da cama. Parecia que alguém tinha me chutado nas partes femininas realmente Difícil. Por um tempo, pensei que meu osso púbico estava machucado, embora não conseguisse me lembrar de fazer nada.

Como esse era meu terceiro, eu sabia que dores e dores aleatórias podem ser uma parte normal da gravidez. Senti uma forte dor no ligamento redondo com meu segundo bebê, que parecia que alguém estava me apunhalando pelo lado, mas durou pouco. Essa dor na virilha variou de uma dor surda a uma dor aguda, e continuou.

Doeu quando fiquei muito tempo. Doeu quando eu andei demais. Doeu quando entrei e saí do carro. Doeu quando eu abri minhas pernas além da largura dos ombros. Então, basicamente, doía se mover.

Conversei com meu médico dois deles, de fato, sobre essa dor, e as respostas deles eram quase idênticas: provavelmente é apenas o bebê empurrando sua pélvis. É normal sentir alguma pressão lá em baixo.

Tentei explicar a eles que sei como é a pressão pélvica (olá, terceiro bebê) e que isso era diferente. Era uma dor aguda, bem no topo do meu osso púbico. Sim, todos os tipos de dores e dores podem ser normais, disseram eles.

Eu sabia. Eu também sabia que isso era diferente. Algo não estava certo.

Não sou médico, mas, como a maioria dos americanos modernos, jogo na internet. Embora o Dr. Google nem sempre seja confiável, ele ocasionalmente entrega. Com uma pesquisa no Google que foi algo como, Grávida e sinto que fui chutada na virilha, encontrei a resposta para o meu mistério.

Sua chamada disfunção púbica da sínfise. SPD para breve. Soa mais como um STD, mas é uma condição em que, basicamente, os hormônios relaxina funcionam um pouco demais e causam afrouxamento excessivo dos ossos pélvicos. A articulação que conecta os ossos pubianos pode se separar e causar uma série de dores nas regiões inferiores. É também conhecida como dor na cintura pélvica.

Sinto muito, mas a dor da cintura pélvica parece que você usou o Spanx por muito tempo e não é um descritor adequado para o que experimentei. A menos que eu tomasse cuidado para não andar demais, ficar em pé demais ou fazer algo normal demais, meu hoo-ha estava sofrendo dores excruciantes por horas.

Aos 6 meses de gravidez, eu não conseguia andar em uma mercearia. Eu tive que usar um daqueles carros de condução. Eu sempre gostei de estar ativo durante a gravidez, agora não conseguia andar por mais de cinco minutos sem pagar pelo resto do dia.

Rolar na cama causou uma forte dor aguda. Qualquer coisa que envolvesse abrir minhas pernas causava uma forte dor aguda. (Sim, sexo também, embora em certos ângulos eu estivesse bem.)

Voltei ao médico e contei sobre minhas descobertas do Dr. Google. Sim, pode ser isso, ele disse. (Por que você não me contou isso antes?) Ele sugeriu um cinto de apoio.

Eu fiz, e isso ajudou alguns. O que ajudou mais foi conseguir um ajuste de quiropraxia e alguma acupuntura, embora isso não tenha resolvido. Eu li algumas histórias de mulheres com SPD que encontraram alívio significativo dos cuidados de Quiropraxia, mas as minhas pareciam não ter cura ou mesmo muito alívio.

Então li que, em raras ocasiões, não desaparece após o nascimento.O que?!

Felizmente, o meu fez. Quase imediatamente, graças aos céus doces. Eu não desejaria essa dor a ninguém.

Minha experiência com SPD não é muito incomum. Eu tive dificuldade em encontrar estatísticas difíceis. Alguns sites dizem que 1 em cada 300 mulheres grávidas experimentam SPD, enquanto outras dizem que até 1 em 5. Dois dos meus amigos mais próximos tiveram isso durante uma de suas gestações. Eu li inúmeras histórias online de mulheres que a tiveram. E em uma grande porcentagem dessas histórias, as médicas das mulheres inicialmente ignoraram isso como dores e dores normais na gravidez.

Não há nada normal em sentir que você jogou uma bola de boliche no osso púbico. A dor nem sempre pode ser tão intensa (as descrições variam de moderada a dolorosa, eu acho que fui uma das infelizes), mas não é um desconforto normal na gravidez. Se você já sentiu uma dor ou sensação de trituração na região pubiana durante a gravidez, pode ter um SPD não diagnosticado.

Se você estiver grávida e com um osso pubiano dolorido, converse com seu médico.

Você pensaria que uma doença tão comum na gravidez seria mais conhecida, mas não é exatamente o tipo de dor que você quer dizer às pessoas. Olá, desculpe, minha região pubiana está doendo muito hoje. E depois explicar que você tem algo chamado “disfunção da sínfise púbica”? Sim, não, obrigado.

Se você tinha SPD ou está lidando com isso agora, sinto muito. É totalmente péssimo. Mas pelo menos você sabe que não está sozinho.

Solidariedade, irmãs do SPD.