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A conversa interna positiva pode ajudar seu filho em matemática?

A conversa interna positiva pode ajudar seu filho em matemática?

Ensinar seu filho um pouco de conversa interna positiva pode ajudá-lo a fazer melhor em matemática?

Pode parecer um exagero, mas um novo estudo holandês de 212 crianças de 9 a 13 anos descobriu que incentivar as crianças a fazer afirmações positivas para si mesmas coisas como “farei o meu melhor” pode realmente ajudar a melhorar as pontuações dos testes em alguns países. casos, a CNN informou recentemente.

Eddie Brummelman, co-autor do estudo e professor assistente de desenvolvimento infantil em Amsterdã, disse que crianças com baixa autoconfiança se beneficiam especialmente da conversa interna positiva. E a conversa interna deve ser sobre esforço ao invés de habilidade, ele notou.

“Não encontramos o mesmo resultado entre crianças com baixa autoconfiança que falaram consigo mesmas sobre habilidade. Conversar sobre o esforço é a chave ”, disse ele à CNN.

Enquanto isso, as crianças que se envolvem em conversas pessoais sobre suas habilidades com declarações como “eu sou muito bom nisso!” não obtiveram melhora nas pontuações dos testes de matemática.

Focar o esforço, e não o resultado, também faz parte da promoção de uma mentalidade de crescimento. Enquanto uma mentalidade fixa significa que uma criança acredita que sua inteligência é “definida” ou predeterminada, crianças com uma mentalidade de crescimento acreditam que o trabalho duro e a persistência levarão ao sucesso em qualquer tópico.

Mesmo sem os possíveis benefícios matemáticos, afirmações positivas e conversas pessoais provaram benefícios para a saúde mental e para crianças que enfrentam situações desafiadoras, de acordo com o WebMD. Em outros estudos, o diálogo interno positivo demonstrou melhorar o desempenho esportivo das crianças, enquanto o diálogo interno negativo está relacionado à depressão e à ansiedade, informa a CNN.

Como ensinar afirmações positivas

Pronto para começar a incorporar afirmações positivas em sua rotina diária com seu filho? Considere estas dicas do site para pais Kiddie Matters. Encontre o artigo completo aqui.

  • Mantenha isto curto e simples

    As afirmações devem ser curtas e fáceis de serem lembradas pelas crianças, de acordo com a Kiddie Matters.

  • Deixe seus filhos se envolverem

    Embora você possa fazer sugestões, deixe seus filhos se envolverem com as afirmações de que gostam, recomenda o site.

Exemplos de conversa interna positiva

Além das afirmações positivas que você e seu filho apresentam, você pode considerar os 10 exemplos a seguir de afirmações positivas para crianças. Encontre mais em Planet of Success.

  1. Eu aprendo com meus erros.
  2. Eu confio em minhas habilidades.
  3. Eu posso me tornar o que eu quero ser.
  4. Eu sou confiante.
  5. Eu sempre encontro maneiras de superar desafios.
  6. Eu trabalho duro.
  7. Eu acredito em mim.
  8. Eu sou amado.
  9. Serei amigável e gentil.
  10. Tudo o que faço, faço o meu melhor.