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Cada nova mãe espera cuidar e cuidar de seu recém-nascido.
E em busca desse objetivo, ela muitas vezes coloca as necessidades de seu bebê diante de si mesma.
No entanto, pode haver momentos em que você possa estar preocupado com a forma como a gravidez e a amamentação podem afetar sua aparência geral.
Porque sejamos honestos, a gravidez causa algumas mudanças irreversíveis em nossos corpos, não é? Logo após o nascimento do bebê, uma nova mãe é imersa diretamente em seu novo papel de cuidadora.
E, depois de passar horas amamentando seu bebê dia e noite, a realidade se instala.
No começo, tudo teria sido dor nos seios e mamilos.
Mas com o passar dos meses, uma mãe que amamenta se preocupa com os seios caídos.
É então que ela começará a pensar se todos os avisos distantes de algumas de suas colegas mães poderiam ter sido verdadeiros.
Então, a amamentação realmente faz seus seios cederem? Vamos encontrar algumas respostas.
A teoria da amamentação e flacidez
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Toda essa teoria da amamentação que causa mamas flácidas provavelmente foi passada de geração em geração pelas mães.
A maioria deles teria sido mais experiências pessoais do que fatos comprovados.
No entanto, a realidade é que a amamentação não causa flacidez.
O ganho de peso durante a gravidez, idade, genética e muitos outros fatores podem estar contribuindo para isso.
De fato, a gravidez e as mudanças relacionadas à gravidez devem ser responsabilizadas.
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Um estudo da Sociedade Americana de Cirurgiões Plásticos foi apresentado na Conferência de Baltimore em 2007.
Este estudo foi realizado para identificar os fatores de risco que levaram a seios caídos durante a gravidez e a correlação entre seios caídos e lactação.
Ela concluiu que a maioria das mulheres grávidas experimentava ptose (flacidez) nas mamas após a gravidez.
E, sem surpresa, também confirmou que a ptose da mama era comum tanto para as mães que amamentavam quanto para as que não amamentavam.
De fato, os pesquisadores confirmaram que a amamentação não só não causou o efeito flacidez, como também não piorou.
Com base em seus achados, foi altamente recomendável que as futuras mães conhecessem esses fatos para abordar suas preocupações e incentivar a amamentação (1).
O verdadeiro culpado: gravidez!
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O corpo de uma mulher grávida sofre muitas alterações físicas e o aumento dos seios é uma delas.
Quando as glândulas mamárias estão cheias de leite, elas esticam os tecidos da mama e da pele.
As glândulas mamárias finalmente retornam ao seu tamanho original depois que você interrompe a amamentação.
No entanto, os tecidos mamários, a pele e até os ligamentos ao redor da mama continuam a se esticar devido ao ganho de peso durante a gravidez.
Tudo isso faz seus seios cederem.
Se a gravidez é realmente a culpada, como é que os seios de algumas mulheres cedem menos do que outros? A resposta a esta pergunta é que existem outros fatores que podem influenciar a flacidez dos seus seios.
Fatores como idade, quantidade de ganho de peso, tamanho das mamas antes da gravidez ou histórico de tabagismo são alguns deles (2).
Então qual é a solução?
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Desistir da amamentação certamente não é uma delas, é claro.
De fato, todos sabemos os inúmeros benefícios da amamentação.
No entanto, eis o que você pode fazer antes, durante e após a gravidez para limitar o afundamento da mama:
- Use um bom sutiã de suporte, pois seus seios mudam de tamanho durante e após a gravidez. É ainda melhor consultar um especialista em lingerie para obter a melhor opção para você.
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- Se você planeja engravidar, comece reduzindo o peso ou controlando seu IMC correto.
Ao fazer isso, você não ganhará peso durante a gravidez, o que fará seus seios cederem mais tarde.
- Mantenha os seios hidratados o máximo possível.
A maioria das mulheres geralmente perde essa pequena rotina mesmo após o banho, geralmente negligenciando a área da mama.
- Evite fumar, pois quebra a elastina ao redor dos seios, impedindo que ela afunde (3).
Esperamos que, depois de ler todos esses fatos, tenha certeza de que a amamentação não cause flacidez.
Agora você pode voltar a fazer o que faz de maneira pacífica: cuide desse pequeno pacote de alegria em sua vida!
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