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A amamentação causa seios caídos?

Imagem: Shutterstock

Cada nova m√£e espera cuidar e cuidar de seu rec√©m-nascido. E em busca desse objetivo, ela muitas vezes coloca as necessidades de seu beb√™ diante de si mesma. No entanto, pode haver momentos em que voc√™ possa estar preocupado com a forma como a gravidez e a amamenta√ß√£o podem afetar sua apar√™ncia geral. Porque sejamos honestos, a gravidez causa algumas mudan√ßas irrevers√≠veis em nossos corpos, n√£o √©? Logo ap√≥s o nascimento do beb√™, uma nova m√£e √© imersa diretamente em seu novo papel de cuidadora. E, depois de passar horas amamentando seu beb√™ dia e noite, a realidade se instala. No come√ßo, tudo teria sido dor nos seios e mamilos. Mas com o passar dos meses, uma m√£e que amamenta se preocupa com os seios ca√≠dos. √Č ent√£o que ela come√ßar√° a pensar se todos os avisos distantes de algumas de suas colegas m√£es poderiam ter sido verdadeiros. Ent√£o, a amamenta√ß√£o realmente faz seus seios cederem? Vamos encontrar algumas respostas.

A teoria da amamentação e flacidez

A teoria da amamentação e flacidez

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Toda essa teoria da amamentação que causa mamas flácidas provavelmente foi passada de geração em geração pelas mães. A maioria deles teria sido mais experiências pessoais do que fatos comprovados. No entanto, a realidade é que a amamentação não causa flacidez. O ganho de peso durante a gravidez, idade, genética e muitos outros fatores podem estar contribuindo para isso. De fato, a gravidez e as mudanças relacionadas à gravidez devem ser responsabilizadas.

A teoria da amamentação e flacidez

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Um estudo da Sociedade Americana de Cirurgi√Ķes Pl√°sticos foi apresentado na Confer√™ncia de Baltimore em 2007. Este estudo foi realizado para identificar os fatores de risco que levaram a seios ca√≠dos durante a gravidez e a correla√ß√£o entre seios ca√≠dos e lacta√ß√£o. Ela concluiu que a maioria das mulheres gr√°vidas experimentava ptose (flacidez) nas mamas ap√≥s a gravidez. E, sem surpresa, tamb√©m confirmou que a ptose da mama era comum tanto para as m√£es que amamentavam quanto para as que n√£o amamentavam. De fato, os pesquisadores confirmaram que a amamenta√ß√£o n√£o s√≥ n√£o causou o efeito flacidez, como tamb√©m n√£o piorou. Com base em seus achados, foi altamente recomend√°vel que as futuras m√£es conhecessem esses fatos para abordar suas preocupa√ß√Ķes e incentivar a amamenta√ß√£o (1).

O verdadeiro culpado: gravidez!

A verdadeira gravidez culpada!

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O corpo de uma mulher gr√°vida sofre muitas altera√ß√Ķes f√≠sicas e o aumento dos seios √© uma delas. Quando as gl√Ęndulas mam√°rias est√£o cheias de leite, elas esticam os tecidos da mama e da pele. As gl√Ęndulas mam√°rias finalmente retornam ao seu tamanho original depois que voc√™ interrompe a amamenta√ß√£o. No entanto, os tecidos mam√°rios, a pele e at√© os ligamentos ao redor da mama continuam a se esticar devido ao ganho de peso durante a gravidez. Tudo isso faz seus seios cederem.

Se a gravidez é realmente a culpada, como é que os seios de algumas mulheres cedem menos do que outros? A resposta a esta pergunta é que existem outros fatores que podem influenciar a flacidez dos seus seios. Fatores como idade, quantidade de ganho de peso, tamanho das mamas antes da gravidez ou histórico de tabagismo são alguns deles (2).

Então qual é a solução?

Então, qual é a solução

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Desistir da amamenta√ß√£o certamente n√£o √© uma delas, √© claro. De fato, todos sabemos os in√ļmeros benef√≠cios da amamenta√ß√£o. No entanto, eis o que voc√™ pode fazer antes, durante e ap√≥s a gravidez para limitar o afundamento da mama:

  1. Use um bom suti√£ de suporte, pois seus seios mudam de tamanho durante e ap√≥s a gravidez. √Č ainda melhor consultar um especialista em lingerie para obter a melhor op√ß√£o para voc√™.

Use um bom sutiã de suporte, pois seus seios mudam de tamanho durante e após a gravidez.

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  1. Se você planeja engravidar, comece reduzindo o peso ou controlando seu IMC correto. Ao fazer isso, você não ganhará peso durante a gravidez, o que fará seus seios cederem mais tarde.
  1. Mantenha os seios hidratados o máximo possível. A maioria das mulheres geralmente perde essa pequena rotina mesmo após o banho, geralmente negligenciando a área da mama.
  1. Evite fumar, pois quebra a elastina ao redor dos seios, impedindo que ela afunde (3).

Esperamos que, depois de ler todos esses fatos, tenha certeza de que a amamentação não cause flacidez. Agora você pode voltar a fazer o que faz de maneira pacífica: cuide desse pequeno pacote de alegria em sua vida!

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