8 pratos salgados de caçarolas para as crianças saborearem
Psicologia

8 pratos salgados de caçarolas para as crianças saborearem

8 pratos salgados de caçarolas para as crianças saborearem

Aqui est√£o algumas das receitas nutritivas para os seus filhos que podem ser feitas em casa e ainda assim ter o sabor e a sensa√ß√£o de um restaurante. Essas ca√ßarolas f√°ceis para crian√ßas s√£o carregadas com ingredientes saud√°veis ‚Äč‚Äče a melhor maneira de fazer as crian√ßas amarem o prato √© enchendo-o com uma quantidade generosa de queijo e assando-o.

Deliciosas receitas de caçarola para crianças

Encontrar algo saudável e saboroso para as crianças não é realmente tão fácil, então experimente estas deliciosas receitas de caçarolas cheias de ingredientes saudáveis.

1. Caçarola de Bacon de Frango com Molho Ranch

Procurando comida de conforto para seus filhos hoje à noite? em seguida, confira esta receita fácil de caçarola que derrete no queijo na boca e no frango coberto com molho de rancho.

Ingredientes

  • Rotini / Penne – 250 g
  • Frango – 1 1/2 x√≠cara cozida e desfiada
  • Bacon – 1/2 x√≠cara cozido e desintegrado
  • Molho Alfredo – 2 x√≠caras
  • Molho Ranch – 1 1/4 colher de sopa
  • Queijo mussarela – 1/2 x√≠cara desfiado
  • Queijo Gouda – 1 1/2 x√≠cara ralada
  • Folhas de manjeric√£o – 1 colher de sopa picada
  • Salsa – 1 colher de sopa em cubos

Tempo de preparação

20 minutos

Tempo total de cozimento

40 min

Por√ß√Ķes

6

Método

  • Cozinhe o macarr√£o Rotini ou Penne, o que estiver usando, de acordo com as instru√ß√Ķes da embalagem e mantenha-o de lado.
  • Pr√©-aque√ßa o forno a 375 graus F.
  • Pegue uma ca√ßarola grande e adicione o macarr√£o cozido e resfriado no fundo.
  • Em seguida, adicione o frango e o bacon e misture delicadamente.
  • Agora despeje o molho Alfredo, o queijo mussarela, o queijo Gouda e o molho do rancho e misture.
  • Complete com 1/2 x√≠cara de queijo Gouda e asse por 15 a 20 minutos.
  • Depois de feito, decore com salsa e manjeric√£o e sirva.

2. Caçarola de brócolis de frango Cheezy

Esta bondade cozida de caçarola de frango é perfeita para um jantar em família.

Ingredientes

  • Caldo de galinha – 2 x√≠caras
  • Leite – 1 x√≠cara
  • Tempero para aves – 1 colher de ch√°
  • Farinha – 1/2 x√≠cara
  • √Āgua – 2 x√≠caras divididas
  • Quinoa – 1 x√≠cara
  • Bacon – 1/4 x√≠cara cozido e desintegrado
  • Peitos de frango – 1/2 kg
  • Tempero – 2 colheres de sopa (qualquer um dos seus favoritos, como o Emeril’s Essence ou o crioulo)
  • Queijo cheddar ou mussarela – 1/4 x√≠cara ralada
  • Br√≥colis – 3 x√≠caras

Tempo de preparação

15 min

Tempo total de cozimento

1 hora

Servindo

6

Método

  • Pr√©-aque√ßa o forno a 400 graus F.
  • Unte uma assadeira 9 * 12 com spray de cozinha.
  • Em uma panela de fundo grosso, leve o caldo de galinha e 1/2 x√≠cara de leite para ferver em fogo baixo.
  • Em uma tigela funda, bata o restante do leite, juntamente com o tempero e a farinha.
  • Agora, despeje a mistura de leite no l√≠quido fervente da panela e cozinhe at√© formar uma textura cremosa e suave.
  • Em uma tigela grande de vidro, despeje o molho cremoso cozido, quinoa, 1 x√≠cara de √°gua e bacon e misture. Agora despeje essa mistura na assadeira untada.
  • Agora, corte em fatias finas os peitos de frango e coloque sobre a mistura de quinoa.
  • Polvilhe com o tempero e asse por cerca de 30 min.
  • Enquanto o prato estiver cozinhando no forno. Pegue as florzinhas de br√≥colis e deixe cair em √°gua fervente por 1 minuto, depois coloque-as em √°gua fria e deixe-as de lado.
  • Retire a ca√ßarola do forno e verifique se o frango e a quinoa est√£o cozidos; caso contr√°rio, leve ao forno por mais 15 minutos.
  • Agora adicione o br√≥colis e cerca de 1/2 x√≠cara de √°gua ou conforme necess√°rio, verificando a consist√™ncia da ca√ßarola.
  • Complete com queijo e asse at√© ver o queijo derreter e servir.

3. Camar√£o coentro e lim√£o

Procurando uma receita fácil e cheia de bondade? então este coentro e caçarola de camarão assada são perfeitos para você.

Ingredientes

  • Camar√£o fresco – 1 kg
  • Alho – 3 dentes picados
  • Lim√£o – 1 raspa e suco
  • Cominho – 1/2 colher de ch√°
  • Pimenta – 1 colher de ch√°
  • Sal – conforme o gosto
  • Manteiga – 2 colheres de sopa derretida
  • Panko migalhas de p√£o – 1/4 x√≠cara
  • Coentro – 2 colheres de sopa picadas
  • Fatias de lim√£o – algumas pe√ßas para decorar
  • Salsa – 1 colher de sopa para decorar

Tempo de preparação

10 min

Tempo total de cozimento

30 minutos

Servindo

4

Método

  • Pr√©-aque√ßa o forno a 400 graus F.
  • Unte uma assadeira de 9 * 13 polegadas com manteiga ou √≥leo e mantenha-a pronta.
  • Em uma tigela funda, adicione os camar√Ķes limpos e desidratados, juntamente com sal, pimenta, cominho, suco e raspas de lim√£o e alho e misture bem.
  • Agora transfira o camar√£o temperado para a assadeira untada.
  • Em outra tigela, misture a manteiga derretida com migalhas de panko e coentro e despeje sobre a mistura de camar√£o e asse por cerca de 20 min.
  • Uma vez que o camar√£o esteja bem cozido, esse camar√£o deve ficar rosa e n√£o mais opaco.
  • Decore com fatias de lim√£o e salsa.

4. Caçarola de Macarrão com Molho Alfredo e Cogumelos Salteados

Este macarrão com cogumelos é a melhor refeição para o seu pequenino nesta temporada. Perfeito para um almoço com amigos, este macarrão é delicadamente revestido com molho Alfredo e cogumelos para uma deliciosa delícia.

Ingredientes

  • Macarr√£o penne – 1/2 kg
  • Couve-flor – 6 x√≠caras de florzinhas
  • Caldo de galinha com s√≥dio reduzido – 3 x√≠caras divididas
  • Leite – 3/4 x√≠cara
  • Azeite – 1/4 x√≠cara
  • Sal – conforme a exig√™ncia
  • Alho – 2 dentes picados
  • Cogumelos – 1/2 kg em fatias
  • Manteiga – 4 colheres de sopa divididas
  • Queijo Gruyere – 1 x√≠cara ralada
  • S√°lvia – Para aspers√£o
  • Opcional – cebola caramelizada, bacon e salsicha

Tempo de preparação

10 min

Tempo total de cozimento

40 min

Servindo

9-10

Método

  • Ferva a √°gua em uma panela pesada e cozinhe o macarr√£o at√© terminar, escorra-o e lave-o em √°gua fria, regue 1 colher de ch√° de √≥leo sobre o macarr√£o e deixe-o de lado.
  • Deixe ferver outra tigela de √°gua e adicione os floretes de couve-flor e cozinhe por 5 minutos at√© ficar crocante.
  • Pegue uma panela e refogue o alho com uma colher de sopa de manteiga e reserve.
  • Transfira as florzinhas de couve-flor cozidas para uma batedeira, juntamente com 2 x√≠caras de caldo, leite, √≥leo, sal e refogue o alho. Misture bem.
  • Pr√©-aque√ßa o forno a 400 graus.
  • Em uma panela quente, adicione 1 colher de sopa de manteiga e refogue os cogumelos at√© dourar e misture o macarr√£o cozido com o molho de couve-flor,
  • Adicione o caldo restante e ajuste a consist√™ncia para uma textura picante.
  • Unte uma assadeira de 9 * 13 polegadas e transfira a mistura de macarr√£o para a assadeira untada, cubra com queijo ralado e asse por 15 min.
  • Depois de cozido, cubra com fitas de s√°lvia frescas e sirva.

5. Caçarola de quinoa de pizza

Há algo imensamente gratificante em uma caçarola saudável para o jantar. Caçarola de quinoa de pizza que será um dos jantares favoritos para a sua família saborear.

Ingredientes

Para quinoa

  • Quinoa – 1 1/2 x√≠caras
  • √Āgua – 2 1/4 x√≠caras
  • Azeite – 1 colher de sopa
  • Sal – conforme o gosto

Para base de caçarola

  • Azeite virgem extra – 1 colher de sopa
  • Cebolas Amarelas – 1 em fatias finas
  • Or√©gano Fresco – 2 colheres de sopa picadas
  • Manjeric√£o fresco – 2 colheres de sopa picadas
  • Couve fresca – 3 x√≠caras com fita
  • Espinafres frescos para beb√©s – 6 punhados
  • Alcachofra – 3/4 x√≠cara de cora√ß√Ķes de alcachofra drenados
  • Tomate seco – 1/4 x√≠cara
  • Azeitonas – 1/4 x√≠cara cortada ao meio
  • Sal – conforme o gosto
  • Pimenta preta – 1 colher de ch√°
  • Queijo mussarela – 2 oz desfiado
  • Flocos de pimenta – 1 colher de ch√° (opcional)

Para mistura de queijo

  • Queijo ricota – 3/4 x√≠cara
  • Leite integral – 1/4 x√≠cara
  • Queijo parmes√£o ralado – 1,2 x√≠cara
  • Mussarela ralada grande – 4 oz 1 x√≠cara
  • Pimenta preta – 1/4 colher de ch√°

Tempo de preparação

20 minutos

Tempo total de cozimento

1 h 15 min

Servindo

6

Método

  • Em uma panela funda, aque√ßa o azeite e adicione a quinoa e refogue por 3-4 min.
  • Agora adicione √°gua e sal e reduza a chama para ferver e tampe a quinoa e cozinhe por 15 a 20 minutos. Depois que a quinoa estiver cozida, desligue a chama.
  • Pr√©-aque√ßa o forno a 350 graus.
  • Em uma panela grande, aque√ßa o azeite e adicione as cebolas, alho e sal e refogue. Em seguida, adicione o manjeric√£o, or√©gano e cozinhe por 2 minutos. Em seguida, adicione a couve e o espinafre e cozinhe por 3 min.
  • Em outra tigela, misture o queijo ricota e o leite at√© ficar homog√™neo. Acrescente sal e queijo e misture bem.
  • Agora retire a mistura de verduras cozidas do fogo e adicione alcachofra, tomate seco, azeitonas, sal e pimenta.
  • Me√ßa cerca de 4 x√≠caras de quinoa e dobre na panela junto com os legumes.
  • Agora adicione a mistura de queijo ricota e leite na quinoa e dobre bem, verifique o tempero nesta fase e adicione mais, se necess√°rio.
  • Agora despeje esta mistura preparada em uma ca√ßarola untada com manteiga de 9/13 polegadas e espalhe uniformemente.
  • Asse o prato coberto com papel alum√≠nio por 25 min.
  • Retire do forno e defina para grelhar e cubra o prato com queijo mussarela 2 oz e grelhe por 3-5 min.
  • Retire do fogo e decore com ervas frescas e flocos de pimenta.

6. Caçarola de Espinafre Cheezy

Este espinafre com queijo é uma receita de caçarola de criança e logo será um prato favorito para as crianças em sua casa e facilita muito o planejamento do jantar.

Ingredientes

  • Queijo Cottage – 2 x√≠caras
  • Ovos – 3 levemente batidos
  • Farinha – 3 colheres de sopa
  • Manteiga – 3 colheres de sopa
  • Queijo Cheddar – 1/4 x√≠cara cortada em cubos
  • Espinafre congelado – 1 lb

Tempo de preparação

10 min

Tempo total de cozimento

1 h 10 min

Servindo

3-4

Método

  • Pr√©-aque√ßa o forno a 350 graus.
  • Unte uma assadeira pequena com spray de cozinha, incluindo todos os lados.
  • Pegue uma tigela funda e misture todos os ingredientes.
  • Despeje os ingredientes misturados na ca√ßarola untada.
  • Asse por cerca de 1 hora ou at√© ver o dourado em cima do prato.

7. Salsicha simples e caçarola de feijão manteiga

Se você está lutando para encontrar uma receita rápida e deliciosa que agrada ao paladar de seu filho, não procure mais, pois esta receita simples de caçarola de salsicha preenche todas as caixas.

Ingredientes

  • Azeite – 1 1/2 colher de sopa
  • Enchidos – 8 vegetarianos ou √† base de carne
  • Cebolas – 1 cubo
  • Cenouras – 2 cubos
  • Alho – 2 dentes esmagados
  • Tomate – 400 g, picado (fresco ou enlatado)
  • Pur√™ de tomate – 1 colher de sopa
  • Caldo de legumes ou caldo de galinha – 200 ml
  • P√°prica – 1/2 colher de ch√°
  • Ervas mistas – 1/2 colher de ch√° seca
  • Feij√£o manteiga – 400 gm (escorrido em lata)

Tempo de preparação

10 min

Tempo total de cozimento

40 min

Servindo

6-7

Método

  • Aque√ßa o azeite em uma frigideira e refogue as lingui√ßas at√© que fiquem douradas, retire as lingui√ßas e mantenha-as de lado.
  • Na mesma panela, adicione a cebola e refogue at√© a cebola ficar transl√ļcida.
  • Agora adicione o alho e as cenouras e refogue por 4 min.
  • Adicione o tomate picado, o pur√™ de tomate, o colorau, o caldo, o sal e as ervas arom√°ticas e misture bem.
  • Agora, coloque as salsichas no curry, mexa bem e cozinhe em fogo m√©dio por 15 min.
  • Adicione o feij√£o manteiga e cozinhe por mais 5 minutos at√© que o feij√£o esteja quente.
  • Sirva com p√£o ou arroz.

8. Lim√£o e aspargos com macarr√£o Cheezy

Este macarrão com sabor a limão será uma receita ideal para as crianças. Você pode colocá-lo na geladeira e colocá-lo no forno antes de servir.

Ingredientes

  • Massa espiral (qualquer massa) – 3 x√≠caras
  • Espinafre – 1/2 x√≠cara picada
  • Espargos – 1/2 molho picado
  • Queijo vegan – 3/4 x√≠cara ralada (provolone ou queijo jack)
  • Cogumelos – 1/2 x√≠cara em fatias finas
  • Para creme de caju
  • Cajus – 3 colheres de sopa picados
  • Leite comum sem leite – 3 colheres de sopa
  • Lim√£o – 1/2
  • Dobre
  • Fatias de lim√£o – 4 peda√ßos em fatias finas
  • Pimenta preta – 1/3 colher de ch√°

Tempo de preparação

10 min

Tempo total de cozimento

20 minutos

Servindo

2-3

Método

  • Cozinhe o macarr√£o de acordo com as instru√ß√Ķes da embalagem.
  • Mergulhe os cajus em √°gua quente de lado.
  • Enquanto eles cozinham e escorrem, a massa est√° fervendo, adicione o queijo vegano e dobre para que o queijo derreta.
  • Pr√©-aque√ßa o forno a 350 graus.
  • Em outra panela, adicione um copo de √°gua e deixe ferver. Adicione os aspargos e cozinhe por alguns minutos, escorra e coloque-os em uma tigela de macarr√£o.
  • Numa frigideira, refogue os cogumelos com um pouco de azeite e coloque-os na tigela de macarr√£o.
  • No liquidificador, adicione os ingredientes do creme de caju e misture bem.
  • Despeje o creme de caju misturado na massa e adicione algumas raspas de lim√£o para dar um soco de lim√£o.
  • Despeje o macarr√£o em uma assadeira bem untada e cubra com rodelas de lim√£o, cubra com papel alum√≠nio e asse por 15-20 minutos.
  • Uma vez feito, polvilhe pimenta do reino mo√≠da e decore com folhas de manjeric√£o fresco e sirva.

Os pais costumam procurar receitas saud√°veis ‚Äč‚Äče deliciosas para agradar aos pequenos e garantir que eles recebam nutri√ß√£o suficiente em casa. Ent√£o, para facilitar o seu trabalho, aqui est√£o receitas de ca√ßarolas escolhidas a dedo, super nutritivas e deliciosas para as crian√ßas.

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A receita apresentada nesta página foi enviada por Eliana através desta página.