8 Estratégias parentais para crianças negativas

8 Estratégias parentais para crianças negativas

8 Estratégias parentais para crianças negativas

Crianças com temperamento negativo sempre parecem estar de mau humor. Eles sempre reclamam de uma coisa ou de outra, parecem infelizes o tempo todo e mostram muitas outras características desagradáveis. Pode ser difícil para os pais lidar com essas crianças. Se seu filho sempre é infeliz, você precisa fazer algo a respeito. O desenvolvimento de certas estratégias de enfrentamento para o seu filho pode ajudá-lo a fazer com que ele veja o lado bom da vida.

Dicas para Pais Filhos Pessimistas

Algumas dicas que os pais podem achar √ļteis ao lidar com crian√ßas com uma atitude negativa s√£o as seguintes:

1. Ignore seus modos negativos

Se você, como pai, tenta mudar com força o comportamento de seu filho, isso geralmente sai pela culatra; seu filho pode resistir e se tornar ainda mais negativo, o que pode prejudicar seu relacionamento com ele. Se seu filho está exibindo comportamento negativo, não fique com raiva ou chateado, pois isso piorará as coisas; em vez disso, ignore a negatividade.

2. Confronte a negatividade com a positividade

√Äs vezes, as crian√ßas apresentam comportamento negativo para procurar aten√ß√£o. Eles podem reagir com negatividade ou comportamento cr√≠tico se estiverem de mau humor. Eles fazem isso para aumentar os pais. Se seu filho tem o h√°bito de reclamar de tudo, √© prov√°vel que voc√™ se queixe dele, mas √© isso que voc√™ deve evitar. Em vez de gritar com seu filho, fale com ele educadamente; fique calmo e agrad√°vel. Por exemplo, se seu filho reclamar da comida, voc√™ pode responder com: ‚Äúdesculpe se sentir assim. Eu acho delicioso. ” Tente manter a intera√ß√£o positiva. Se o seu filho perceber que n√£o est√° lhe incomodando, logo se cansar√° e poder√° se tornar positivo.

3. Identifique a causa raiz

As crianças costumam reagir mal quando algo as afeta. Ao descobrir o que é isso, você terá uma chance muito maior de mudar a situação sem ter que ficar com raiva do seu filho. Se o seu filho é propenso a irritabilidade pela manhã, pode ser porque ele está cansado. Nesse caso, tente ajustar a hora de dormir para que ele durma a quantidade certa de sono e não fique tão cansado de manhã. Às vezes, isso pode significar que você precisará relaxar cedo para não fornecer uma distração que incentive seu filho a permanecer acordado. Muitas crianças também recorrem ao comportamento negativo como uma maneira de chamar a atenção dos pais; portanto, verifique sua agenda e a quantidade de tempo que você dedica ao seu filho. Certifique-se de que há algum dia no dia em que seu filho recebe sua atenção total e nem sempre você se distrai enquanto estiver com ele.

4. Ensine-os a gerenciar suas emo√ß√Ķes

As crian√ßas que n√£o sabem lidar com a rejei√ß√£o ou situa√ß√Ķes negativas que surgem aprender√£o a reagir muito mal a ela. Voc√™ pode ensin√°-los a lidar com suas emo√ß√Ķes, incentivando-os a participar de seu hobby favorito como forma de se acalmar. Se seu filho estiver chateado porque o amigo n√£o pode vir brincar, explique-o gentilmente que os pais dele podem ter um bom motivo para n√£o permitir que ele apare√ßa, ensinando-o a tentar entender melhor a situa√ß√£o. Se seu filho gosta de desenhar ou pintar, voc√™ pode us√°-lo para incentivar uma atitude positiva. Diga a ele que ele pode pintar uma imagem ador√°vel para o amigo ou simplesmente expressar suas emo√ß√Ķes.

5. Ajude a distinguir entre pensamentos negativos e precisos

As crian√ßas t√™m dificuldade em distinguir entre pensamentos negativos e positivos. Como pai, voc√™ pode ajud√°-los com esse problema. Voc√™ pode usar seus brinquedos de pel√ļcia para ajud√°-los a distinguir os dois com a dramatiza√ß√£o. Se voc√™ lhes mostrar um copo meio cheio de leite, ele pode v√™-lo meio vazio. Diga a ele que, se ele ficar feliz, ele o ver√° meio cheio. Para crian√ßas um pouco mais velhas, voc√™ pode at√© usar um gr√°fico em que escreve ‚ÄúPensamentos ruins‚ÄĚ de um lado e ‚ÄúPensamentos bons‚ÄĚ do outro. Isso lhes ensinar√° a import√Ęncia de olhar para os aspectos positivos e n√£o para os negativos.

6. Promover o pensamento otimista

Voc√™ pode jogar o jogo “infelizmente / felizmente” com seus filhos. Anote algumas situa√ß√Ķes infelizes em algumas cartas e misture-as com um chap√©u. Pe√ßa ao seu filho que retire um cart√£o e leia a situa√ß√£o infeliz. Por exemplo, “Infelizmente, o livro que eu queria emprestar na biblioteca foi retirado.” Agora, seu filho ter√° que pensar em um “felizmente” para adicionar a ele, como “felizmente encontrei outro livro que achei interessante”. Isso promover√° um comportamento otimista em seu filho. Da pr√≥xima vez que seu filho se encontrar em uma situa√ß√£o infeliz como essa, este jogo o lembrar√° de ser positivo ao olhar algo afortunado nele.

7. Desvie sua atenção

As crianças pequenas muitas vezes podem se distrair com as coisas que estão preocupando, pois têm curtos períodos de atenção. Não ceda à confusão deles, mas encontre algo para distraí-los com o que você aprova. Se seu filho começar a se agitar quando você o levar embora, diga-lhe que, se ele permanecer paciente, os dois poderão parar para tomar um sorvete antes de ir para casa.

8. Seja consistente

Liberar seu filho do pensamento negativo pode ser um grande desafio, mas permanecer consistente é a chave. As crianças são menos propensas a agir se tiverem uma rotina consistente, pois saber o que esperar lhes dará uma certa segurança e as torna menos propensas a agir devido à insegurança.

Se você está lidando com uma criança negativa, tente as estratégias acima e observe-a mudar para melhor. Cada criança responderá em um ritmo diferente; portanto, continue trabalhando e não desista.

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