Última atualização em 31 de outubro de 2018
Seu bebê de 7 a 9 meses mostra-se interessante ao se alimentar? Você a vê pegando uma colher e levando-a para perto da boca sozinha? Se você concordou alegremente, pode incentivar os esforços de auto-alimentação do seu filho com alguns truques simples.
Muitos bebês de sete a nove meses mostram interesse em comer sozinhos; no entanto, a maioria de suas tentativas falha. Isso ocorre porque seu bebê é muito jovem para segurar e segurar pedaços de comida ou uma colher na mão. Alguns hábitos do seu bebê que dizem que ele está tentando se alimentar incluem:
- Agarrando comida ou objetos com a palma da mão
- Trazendo a mão à boca repetidamente
- Agarrar alimentos usando o polegar e o indicador
- Segurando e brincando com uma colher
- Engolir alimentos, além de líquidos
- Esfregar comida entre os dedos ou nos cabelos
Se você encontrar seu filho tentando essas atividades, pode ter certeza de que seu bebê está tentando ter sucesso em seus esforços de auto-alimentação. Portanto, é a hora certa de ensinar seu querido anjinho a se alimentar com alguns truques simples e envolventes.
Aqui estão oito dicas úteis que podem ajudar a melhorar os esforços de autoalimentação de seu bebê.
1. Introduzir finger foods para seu bebê
Escolha petiscos para incentivar os esforços de auto-alimentação do seu bebê. Esses alimentos são fáceis de consumir, dissolvem-se facilmente na boca do bebê e não quebram para causar asfixia. Alguns dos petiscos nutritivos que você pode oferecer ao seu bebê de 7 a 9 meses de idade incluem:
- Fatias de frutas frescas, como manga
- Maçã descascada e fatias de laranja
- Fatias de batata macia
- Vegetais e verduras de folhas cozidas ou no vapor
- Macarrão cozido macio
- Gema de ovo mexido
- Torradas pequenas com queijo cremoso e macio
- Filhotes de tofu (macio)
Evite vegetais crus, pois eles são difíceis de digerir. Além disso, evite lanches açucarados, como bolos e biscoitos. Mais importante, como as habilidades de mastigação do seu bebê ainda não foram totalmente desenvolvidas, nunca deixe seu bebê sem supervisão enquanto ele tenta se auto-alimentar. Isso evitará o risco de asfixia.
2. Aprimore as habilidades de pinça do seu bebê
As habilidades de pinça do seu bebê não são bem desenvolvidas quando ela tem 7 a 9 meses de idade, então você pode encontrar seu pequeno agarrando comida usando o punho ou as palmas das mãos inteiras. Um pouco de incentivo pode ajudá-la. Aprimore as habilidades de pinça do seu bebê durante o recreio. Estenda alguns brinquedos fáceis de pegar ou anéis de plástico ao redor do seu pequeno e mostre a ele como pegá-los com o polegar e os dedos, um de cada vez. Segure o polegar e o dedo indicador do bebê com a mão e ensine-o a escolher os anéis. Isso vai aprimorar sua pinça e ajudá-la a pegar a comida facilmente.
3. Forneça ao bebê uma colher adequada
Embora você possa encontrar diferentes formas e tamanhos de colheres de bebê no mercado, as colheres angulares com alças de borracha volumosas são as mais adequadas para um bebê de 7-9 meses de idade. Essas colheres apóiam os esforços de auto-alimentação. Seu pequenino pode agarrá-los com força e apontar com facilidade a comida na colher angulada para a boca dela.
4. Incentivar a coordenação olho-mão
Ensine seu bebê de 7 a 9 meses a colher cereal na colher. Treine seu bebê para segurar um garfo e esfaquear um feijão verde. Oriente o seu filho a mover um copo ou tigela cheia semilíquida perto da boca dela. A prática dessas técnicas ajudará a melhorar as habilidades de coordenação olho-mão do bebê e promoverá tentativas bem-sucedidas de auto-alimentação.
5. Sirva em taças com ventosas na parte inferior
Escolha servir comida em uma tigela para bebês que tenha uma ventosa na parte inferior para ajudar a grudar firmemente na mesa ou na cadeira alta do bebê enquanto ele come na tigela. Servir seu bebê em uma xícara assim melhorará sua concentração ao retirar os alimentos da tigela firme.
6. Envolva o bebê em refeições em família
Mesmo que não seja adequado na alimentação programada do bebê, tente envolvê-lo nas refeições da família pelo menos uma vez ao dia, ou seja, durante o almoço ou o jantar. Os bebês são bons observadores. Assim, seu bebê pode observar o estilo alimentar de você e de outros membros da família durante as refeições e seguir o mesmo.
7. Apoie a alimentação independente
Permita que seu bebê seja um participante ativo durante as refeições. Mesmo que ela possa mexer um pouco, encorajar esforços independentes para levar comida ou um copo perto da boca sozinha promoverá seus esforços de autoalimentação. Você pode fornecer copos ou canecas com tampa para o bebê para que eles bebam água ou leite por conta própria. Inicialmente, apóie o copo com as mãos e treine seu bebê para levá-lo para perto da boca para beber. Da mesma forma, espalhe pequenos biscoitos macios e fáceis de entender na frente do seu pequenino e guie-o a pegá-los e levá-los para perto da boca por conta própria. Pratique alimentação independente ou beba algumas vezes ao dia, e você encontrará seu bebê tendo sucesso em seus esforços de auto-alimentação em breve.
8. Seja paciente
Por último, mas não menos importante, seja paciente. Você pode encontrar seu bebê batendo na bandeja de comida, derramando a comida e criando uma bagunça enquanto aprende a comer sozinha. Mas não perca a calma. Seja paciente. Dê tempo ao seu bebê; deixe que ela continue se alimentando até conseguir. Pode ser necessário fazer uma grande tarefa de limpeza no final da refeição, mas fique calmo.
Você ensinou sua criança de 7 a 9 meses a comer sozinha? Quais truques você tentou incentivar os esforços de auto-alimentação do seu bebê? Compartilhe sua experiência com outras novas mães, deixando um comentário abaixo.
