8 dicas eficazes para curar a gripe durante a gravidez

Maneiras f√°ceis de tratar eficazmente a febre durante a gravidez

Imagem: Shutterstock

Tabela de conte√ļdo:

Voc√™ tem febre durante a gravidez? N√£o entre em p√Ęnico, mas ao mesmo tempo n√£o hesite em tomar medicamentos.

Sim, você deve consultar um médico e obter alívio, pois o risco de atrasos no desenvolvimento e autismo é maior em crianças cujas mães não tomaram medicamentos contra a febre durante a gravidez (1).

Mas por que a febre ocorre durante a gravidez? Isso afeta seu bebê? E como você pode lidar com isso? MomJunction responde a todas essas perguntas e muito mais.

Continue lendo.

O que é febre durante a gravidez?

A temperatura média do corpo oral é de 36 a 37 graus Celsius (96,8 a 98,6 graus Fahrenheit).

Mas quando a temperatura atinge mais de 38,3 ¬į C (100,94 ¬į F), √© febre.

Ele vem com certos sinais típicos, como tremores, sudorese, dor de cabeça, desidratação, dores musculares e fadiga (2).

Mas o que essas condi√ß√Ķes subjacentes de febre podem estar na gravidez?

(Ler: Febre glandular durante a gravidez )

Causas de febre durante a gravidez:

Durante a gravidez, seu sistema imunológico enfraquece, pois faz um trabalho extra para proteger você e seu bebê.

Portanto, voc√™ √© suscet√≠vel a infec√ß√Ķes, calafrios ou febre durante a gravidez.

Pode haver outras raz√Ķes para a febre:

1.

Apanhados pelo resfriado comum:

Um resfriado comum é frequentemente acompanhado de febre.

Os sintomas s√£o semelhantes aos da gripe e incluem coriza, tosse, dor de garganta e falta de ar.

Esses sintomas geralmente desaparecem em três a 15 dias.

Se você continuar sofrendo mesmo após esse período, procure orientação médica (3).

Previna-se: Mantenha a casa e a √°rea de trabalho arrumadas, lave as m√£os com freq√ľ√™ncia e evite o contato com pessoas que est√£o resfriadas.

2.

Gripe altamente contagiosa:

A gripe ou gripe é outra das principais causas de febre durante a gravidez.

Os sintomas associados a um ataque de influenza incluem dor, febre, tosse, v√īmito e n√°usea.

Se os sintomas persistirem, procure ajuda médica.

Mime-se: Beba bastante líquido, descanse adequadamente e não ignore as vacinas contra a gripe recomendadas.

3.

Infecção do trato urinário (ITU):

Cerca de 10% das mulheres grávidas desenvolvem infecção do trato urinário (ITU) durante a gravidez.

A infecção urinária ocorre quando as bactérias passam através do reto ou da vagina para a uretra e para a bexiga.

Produz urina turva ou com sangue, febre, calafrios e sensação de queimação ao urinar (4).

Mime-se: Beba bastante água e tome antibióticos prescritos.

Se n√£o tratada, as infec√ß√Ķes do trato urin√°rio podem apresentar risco de infec√ß√£o nos rins e tamb√©m levar a v√°rias complica√ß√Ķes na gravidez.

Testes regulares de urina podem ajudar a controlar a condição.

4.

Invasão do vírus gastrointestinal:

Quando um inseto gastrointestinal invade o corpo, ele exibe sintomas como febre, v√īmito, diarr√©ia e desidrata√ß√£o.

Todos esses sintomas também podem causar parto prematuro, se não forem tratados precocemente.

Mime-se: Para al√≠vio tempor√°rio, uma dieta saud√°vel de molho de ma√ß√£, p√£o, arroz e banana pode ser √ļtil no tratamento de sinais do v√≠rus gastrointestinal.

Além disso, é bom beber muita água.

Juntamente com a alta temperatura (acima de 101 ¬į F), se voc√™ sofre de v√īmito e desidrata√ß√£o, consulte um m√©dico imediatamente.

(Ler: Ondas de calor durante a gravidez )

5.

Corioamnionite, corrimento fétido:

A corioamnionite ocorre em um a dois por cento das gesta√ß√Ķes.

√Č uma infec√ß√£o bacteriana do l√≠quido amni√≥tico que envolve o beb√™, e as indica√ß√Ķes comuns s√£o batimento card√≠aco acelerado, √ļtero sens√≠vel, corrimento vaginal, sudorese, febre alta e calafrios.

Se ocorrer corioamnionite durante os estágios avançados da gravidez, o médico poderá recomendar uma cesariana imediata para evitar qualquer infecção no bebê (5).

O seu m√©dico receitar√° antibi√≥ticos para continuar mesmo ap√≥s o parto para evitar futuras infec√ß√Ķes.

6.

Quinta doença ou parvovírus B19:

De acordo com os Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças (CDC).

Nos EUA, apenas 5% das mulheres grávidas recebem essa infecção contagiosa rara.

As indica√ß√Ķes comuns incluem erup√ß√Ķes cut√Ęneas, dor nas articula√ß√Ķes, dor de cabe√ßa, dor de garganta e febre.

O parvov√≠rus pode causar complica√ß√Ķes como aborto espont√Ęneo, anemia fetal, natimorto e inflama√ß√£o card√≠aca no feto (6).

7.

Listeria tipo gripe (listeriose):

A listeriose ocorre se você beber água e alimentos contaminados.

Os sintomas comuns incluem febre alta, n√°usea, dores musculares, diarr√©ia, dores de cabe√ßa, rigidez do pesco√ßo ou convuls√Ķes.

Se n√£o tratada, pode levar a complica√ß√Ķes graves, como parto prematuro, natimorto e aborto espont√Ęneo (7).

Previna-se: Evite carne e leite n√£o pasteurizados e frutos do mar defumados.

Coma alimentos bem cozidos.

A febre, independentemente dos motivos, a faz sofrer, principalmente durante a gravidez, quando j√° est√° fraca.

Mas como o seu bebê é afetado pela febre dele?

(Ler: Superaquecimento durante a gravidez )

A febre durante a gravidez prejudica seu bebê?

Uma febre baixa durante a gravidez no primeiro trimestre não causará problemas, mas uma temperatura alta pode ser perigosa para o seu bebê.

Isso ocorre porque o desenvolvimento fetal precoce é altamente dependente da atividade de proteínas sensíveis à temperatura.

Se a temperatura subir de 98,6 a 102 F normal, isso prejudica a função das proteínas e pode levar a aborto.

Segundo um estudo, a febre durante a gravidez precoce aumenta o risco de fendas orais em bebês.

No entanto, o uso de antipiréticos (medicamentos para redução da febre) pode diminuir os efeitos deletérios (8).

A febre durante o terceiro trimestre não causa problemas ao seu bebê, a menos que esteja relacionado ao revestimento uterino.

Se você está com medo depois de ler isso, é natural.

Mas, em vez de ficar preocupado lá, você deve tomar medidas para lidar com a febre.

15 maneiras de lidar com a febre durante a gravidez:

Depois que seu médico confirmar que sua temperatura não é uma preocupação, você pode tentar algumas maneiras simples de diminuir sua febre:

  1. Fique em uma √°rea fresca. Fique em um local ventilado.

    Ligue uma ventoinha vertical ou vertical e descanse perto dela.

  1. Use roupas confort√°veis ‚Äč‚Äče folgadas. N√£o se vista muito.

    Roupas de algodão ajudam na circulação de ar adequada.

    Se você estiver com frio, cubra-se com uma folha de luz.

  1. Tome um banho quente ou um banho de esponja. Ajuda a baixar a temperatura.

    N√£o use √°gua fria.

  1. Beber grande quantidade de líquidos. Mantenha-se hidratado.

    Beba líquidos frescos não carbonatados, como reposição de eletrólitos ou bebidas à base de água com sabor.

    Sucos como limonada ajudam a diminuir a temperatura corporal e a recuperar glicose e eletrólitos perdidos.

  1. Descanse bastante. Estar no modo de sono mantém o corpo fresco e reduz o risco de desmaios e tropeços devido à tontura.
  1. Aplique compressas quentes ou frias para diminuir a febre. Você pode comprar compressas quentes e frias prontas para uso, disponíveis em farmácias ou em casa.

    Para fazer uma compressa quente em casa, coloque no microondas uma toalha √ļmida por 55 segundos.

    Teste a temperatura antes do uso para evitar queimaduras.

    Um pequeno pacote de ervilhas congeladas pode funcionar como uma bolsa de gelo.

    Você também pode embrulhar gelo em musselina ou papel e aplicá-lo diretamente na testa para reduzir a febre.

Se a febre é devido a um resfriado e tosse:

  1. Sopre o nariz frequentemente e imediatamente. Quando você sopra com força, a pressão transporta a fleuma transportadora de germes para os canais auditivos que causam dor no ouvido.

    Portanto, a melhor maneira de limpar a passagem nasal é pressionar uma narina e soprar suavemente na outra.

(Ler: Frio durante a gravidez )

  1. A água salgada quebra a congestão nasal. Isso ajuda a remover vírus e partículas bacterianas do nariz.

    Misture 1/4 de colher de chá de sal com a mesma quantidade de fermento em pó e oito onças de água morna.

    Use uma l√Ęmpada, seringa ou kit de irriga√ß√£o nasal para injetar √°gua no nariz.

    Segure uma narina e despeje √°gua na outra e deixe escorrer.

    Repita duas ou três vezes para cada narina.

  1. Gargareja umedece a garganta inflamada e proporciona alívio temporário. Gargareje meia colher de chá de sal, misturando-o com oito onças de água morna.

    Faça isso quatro vezes ao dia.

    Para reduzir a irritação da garganta, você pode gargarejar o chá adstringente com tanino para apertar as membranas da garganta.

    Você também pode gargarejar com uma solução de vinagre de maçã e mel.

    Outra alternativa é uma mistura de uma colher de sopa de folhas de framboesa ou suco de limão, um copo de água quente e mel.

  1. Chás de ervas para um suspiro de alívio. Beba bebidas quentes como gengibre e chás de ervas.

    As bebidas quentes ajudam a acalmar o revestimento da membrana inflamada no nariz, reduzem a congestão nasal e evitam a desidratação.

    No entanto, evite o ch√° de camomila, pois possui propriedades emenagogas que podem causar sangramento.

  1. Tome um banho de vapor. Hidrata as narinas e ajuda a relaxar.

    Se você se sentir tonto com a gripe, faça um banho de vapor.

  1. Aplique um pouco de pomada de mentol. Use pomada de mentol no nariz e no peito para abrir as passagens nasais entupidas e curar a pele irritada na base do nariz.

    Voc√™ pode usar mentol, c√Ęnfora e eucalipto para acalmar a pele √°spera e friccionada do nariz devido √† limpeza e fric√ß√£o constantes.

    A pomada destina-se apenas ao uso externo e certifique-se de que n√£o entre acidentalmente no nariz.

  1. Almofadas adicionais podem aliviar a congestão nasal. Durma com travesseiros extras, pois levantar a cabeça pode aliviar as narinas entupidas.

    Se o √Ęngulo estiver criando desconforto, coloque as almofadas entre o colch√£o e as molas da caixa para criar uma inclina√ß√£o gradual.

  1. Diga não às viagens aéreas. Viajar de avião durante a gravidez não é seguro, especialmente se você tiver febre, resfriado e gripe.

    Isso ocorre porque a press√£o do ar pode criar estresse na passagem nasal j√° congestionada.

    Voar com gripes e resfriados pode danificar temporariamente os tímpanos devido a mudanças de pressão durante a decolagem e o pouso.

    Se você precisar viajar em uma emergência, use um spray nasal e descongestionante.

    A goma de mascar também ajuda a aliviar a pressão.

  1. Coma alimentos que combatem a infecção:
  • Coma alimentos de combate √† infec√ß√£o, como banana e arroz, se tiver diarr√©ia e febre.
  • Os alimentos que cont√™m vitamina C aumentam sua imunidade para combater a febre de maneira eficaz.
  • Os mirtilos ajudam a conter a febre e a diarr√©ia, pois cont√™m aspirina.
  • A pimenta abre os seios paranasais e quebra o muco nos pulm√Ķes.
  • Os mirtilos impedem a ades√£o de bact√©rias ao revestimento da bexiga e do trato urin√°rio.
  • Mostarda e r√°bano quebram muco nas vias a√©reas.
  • As cebolas cont√™m fitoqu√≠micos que previnem bronquite e pneumonia.
  • Os ch√°s preto e verde t√™m catequinas, um fitoqu√≠mico que √© um antibi√≥tico natural e alivia a diarr√©ia.

Junto com as medidas acima, você pode tentar alguns remédios naturais para tratar a febre durante a gravidez.

Os medicamentos nem sempre são uma solução, pois os antibióticos têm efeitos colaterais.

Além disso, curas naturais não o entorpecerão nem afetarão seu humor.

(Ler: Como gerenciar a desidratação durante a gravidez )

Remédios naturais fáceis para reduzir a febre durante a gravidez:

  1. Adicione meia xícara de vinagre para um banho quente e deixe de molho por cinco a dez minutos.
  1. Ferver alcachofras e cozinhe até ficar homogêneo.

    Coma a parte de baixo das folhas.

  1. Adicione uma colher de chá de tulsi (manjericão) deixe em um copo de água quente e íngreme por cinco minutos.

    Beba três ou quatro vezes ao dia.

    Uma febre alta diminuir√° no dia seguinte.

    Outras ervas que ajudam a suar e diminuir a febre s√£o hortel√£, sabugueiro e yarrow.

  1. Coloque uma fatia de Cebola crua na parte inferior de cada pé e envolva-os com um cobertor quente.
  1. Mergulhe um pano em uma tigela agua morna misturado com uma xícara de vinagre.

    Esprema o excesso de umidade e aplique-o na testa para tratar a febre alta.

  1. Adicione uma colher de chá de sementes de mostarda a um copo de água quente e íngreme por cinco minutos e depois beba.
  1. Fatia para batataMergulhe as fatias em vinagre e aplique na testa quando se deitar e coloque uma toalha sobre as fatias de batata.

    A febre diminuir√° em 20 minutos.

  1. Colocar um lim√£o na parte inferior dos p√©s e cubra-a com uma meia de algod√£o √ļmida.

    Em seguida, cubra a meia de algod√£o √ļmida com uma meia de l√£.

    Um tratamento alternativo para as meias pode ser feito embebendo dois toalhetes nas claras de ovos, colocando-os sob os pés e cobrindo-os com meias.

  1. Aqueça uma mistura de duas colheres de sopa de azeite e dois dentes de alho amassados.

    Aplique isso sob as solas dos pés e cubra-o com plástico.

    Azeite e alho reduzem a febre.

  1. Mergulhe 25 Passas de uva na √°gua e esmague-os na √°gua e coe.

    Adicione o suco de passas e metade do limão à água e beba duas vezes por dia.

Se a febre não diminuir depois de seguir esses remédios caseiros, consulte um médico.

O seu médico pode recomendar análises à urina e ao sangue para diagnosticar a causa da sua febre.

Medicamentos para febre durante a gravidez:

  • O m√©dico geralmente pode prescrever acetaminofeno e acetaminofeno (Tylenol), que s√£o seguros e ajudam a reduzir a febre (9).
  • Evite aspirina e medicamentos anti-inflamat√≥rios n√£o ester√≥ides como o ibuprofeno.
  • Al√©m disso, evite medicamentos homeop√°ticos como a echinacea.

√Č sempre aconselh√°vel seguir com precis√£o as informa√ß√Ķes de dosagem do medicamento contra febre durante a gravidez.

Não tome antibióticos aleatoriamente, pois eles podem afetar o crescimento fetal.

(Ler: Como curar a mal√°ria durante a gravidez )

Como você pode evitar febre quando está grávida?

Embora não seja inteiramente possível prevenir a febre durante a gravidez, você pode certamente ter cuidado:

  • Seja vacinado contra a gripe sazonal e a gripe H1N1.
  • Lave as m√£os frequentemente com um anti-s√©ptico.
  • Fique longe de pessoas doentes.
  • Evite leite n√£o pasteurizado.
  • Evite curtir camas, saunas e banheiras de hidromassagem.
  • Evite a automedica√ß√£o a todo custo.

Perguntas frequentes:

1.

Qual é a primeira linha de tratamento para a febre do feno durante a gravidez?

A febre do feno, também conhecida como rinite alérgica sazonal, é causada por alérgenos como pólen, poeira e pele de animais.

Os sintomas s√£o semelhantes aos espirros que causam frio, coceira e coriza.

Durante a gravidez, essa condição pode piorar porque um sistema imunológico fraco causa febre do feno.

Al√©m disso, as altera√ß√Ķes hormonais o tornam vulner√°vel a um forte resfriado e corrimento nasal.

Você pode usar sprays nasais com corticosteróides, uma vez que apenas uma pequena quantidade do medicamento pode passar para a corrente sanguínea e depois para o seu bebê.

2.

A escarlatina é prejudicial durante a gravidez?

A escarlatina é causada por bactérias do grupo strep, a mesma bactéria que causa dor de garganta.

Propagado por gotículas no ar, é contagioso e se espalha quando uma pessoa infectada tosse ou espirra.

A escarlatina não é uma ameaça séria para a mãe e o feto no início da gravidez.

Mas se estiver infectado durante o parto, transmitirá a infecção ao recém-nascido.

3.

Quais s√£o os riscos da dengue durante a gravidez?

Um ataque de dengue durante a gravidez pode ser grave devido ao seu sistema imunológico enfraquecido.

Traz riscos como parto prematuro, pr√©-ecl√Ęmpsia e baixo peso ao nascer no beb√™.

Além disso, pode levar a uma cesariana.

Você estará em alto risco de sangramento (sangramento intenso) durante o parto e poderá exigir uma transfusão.

(Ler: Como tratar a dengue durante a gravidez )

4.

A febre glandular é arriscada durante a gravidez?

A febre glandular é uma infecção contagiosa causada pelo vírus Epstein-Barr (EBV) que se espalha pela saliva de uma pessoa infectada.

√Č prov√°vel que cause altas temperaturas e fadiga durante a gravidez.

No entanto, isso não afetará seu bebê.

Consulte o seu médico se sofrer de sintomas associados.

A febre leve não é perigosa durante a gravidez e pode ser tratada com alguns remédios caseiros.

No entanto, se a temperatura estiver alta e não diminuir, mesmo após todos os seus esforços em casa, consulte um médico imediatamente.

A gravidez √© uma √©poca em que voc√™ n√£o pode tomar uma doen√ßa de √Ęnimo leve.

Você tem alguma solução para evitar ou aliviar o resfriado e a febre durante a gravidez? Compartilhe-os conosco.

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