Imagem: Shutterstock
Pare! Está grávida! Muitas vezes as pessoas ao seu redor diziam isso por causa das pequenas coisas mais idiotas que você faz durante a gravidez, certo? A gravidez vem com uma lista do que fazer e do que não fazer. Alguns são lógicos, enquanto outros podem ser mitos. Mas com cada parente ou amigo que chega até você com suas próprias "dicas", é difícil descobrir um ao outro. Não culpamos você por estar confusa. Porque existem certas coisas que você não deve fazer durante a gravidez que podem ser raras no início, mas acabarão se tornando verdade. Aqui estão algumas coisas estranhas que você não deve fazer durante a gravidez (e não, não são histórias de mulheres velhas):
1. Faça tatuagens ou piercings
via GIPHY
Tatuagens e piercings geralmente são perigosos para a saúde se não forem realizados higienicamente. As pessoas que fazem tatuagens geralmente correm alto risco de infecção através de agulhas não esterilizadas e pele perfurada. Durante a gravidez, esse risco é ainda maior devido a alterações hormonais. Além disso, você não gostaria de colocar seu anjinho em risco, não é?
2. Coma alimentos crus ou processados
via GIPHY
Você pode gostar de sushi, saladas de vegetais crus ou cachorro-quente, mas esses alimentos são possíveis criadouros da bactéria listeria, que causa a listeriose. Embora a listeriose possa ser rara, as mulheres grávidas são mais propensas a ela do que as não grávidas. Enquanto o cozimento e a pasteurização podem matar essa bactéria, os alimentos prontos para consumo (delicatessen, cachorro-quente, etc.) podem permanecer contaminados mesmo após o cozimento ou durante a embalagem (1).
3. Patins
via GIPHY
Ou qualquer outro esporte radical, como esqui, cavalgadas, ciclismo ou esportes de contato (hóquei, basquete etc.). O seu médico certamente irá aconselhá-lo a não entrar em tais esportes, porque seu equilíbrio é afetado durante a gravidez. Com a barriga em crescimento, você tem um alto risco de cair e ferir seu abdômen. Portanto, fique longe de tais atividades.
4. Pegue uma montanha-russa
via GIPHY
Com isso, queremos dizer a montanha-russa real em parques de diversões. Isso deve ser óbvio por que você deve evitá-lo. Ainda assim, digamos que arranques, paradas, loops e outros efeitos estrondosos da viagem podem colocar você em alto risco de descolamento da placenta ou outras complicações relacionadas à gravidez.
5. Leve o seu telefone celular perto da sua cintura
via GIPHY
Mais uma vez, muito óbvio. Carregar seu telefone celular com você, especialmente no suporte de quadril, pode parecer inofensivo. Mas zumbidos constantes e sons altos podem assustar desnecessariamente o seu bebê. Deixe seu bebê crescer em paz.
6. Limpe o lixo do seu animal de estimação
via GIPHY
Além do fator ick, o cocô de animais contém sujeira e parasitas. Especialmente no caso de gatos, que excretam um parasita nas fezes que causa toxoplasmose. Como há maiores chances de contrair infecções durante a gravidez, é melhor evitar tocar e abraçar seus animais de estimação também.
7. Coma mariscos ricos em mercúrio
via GIPHY
Enquanto o consumo de peixe é considerado excelente devido aos ácidos graxos ômega 3, aqueles com altos níveis de mercúrio são estritamente proibidos. Isso ocorre porque o mercúrio tem um efeito deteriorante no sistema nervoso humano, que pode ser fatal para o seu bebê (2). Portanto, evite estritamente peixe azulejo, peixe-espada, tubarão e carapau. Atenha-se ao salmão, anchovas ou bacalhau. Pergunte ao seu médico para mais informações.
8. Evite procedimentos odontológicos
via GIPHY
Todo mundo quer aqueles brancos perolados, então por que não uma mulher grávida? Recomenda-se procedimentos dentários preventivos, como limpeza e verificações regulares da gengiva. No entanto, qualquer procedimento odontológico cosmético, como clareamento dos dentes ou facetas, é um convite aberto a uma possível infecção gengival, que muitas vezes tem sido associada à pré-eclâmpsia durante a gravidez (3). Portanto, evite esses procedimentos cosméticos até que você tenha dado à luz.
Esperamos que esta lista tenha lhe dado uma idéia de algumas das coisas que você pode achar estranhas, mas que devem ser evitadas por completo. Lembre-se, em caso de dúvida, consulte seu médico. Ele é a melhor pessoa para ajudá-lo a distinguir a verdade do mito. E não deixe de seguir o plano. Tenha uma gravidez segura e saudável!
Os comentários são moderados pela equipe editorial da MomJunction para remover qualquer comentário pessoal, abusivo, promocional, provocador ou irrelevante. Também podemos remover hiperlinks nos comentários.
