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7 principais benefícios do uso de azeite de oliva para bebês

Principais benefícios do uso de azeite de oliva para bebês

Imagem: Shutterstock

NESTE ARTIGO

O azeite √© bem conhecido por sua boa sa√ļde, pele e cabelo. Durante muito tempo, o azeite faz parte de v√°rias cozinhas dom√©sticas em todo o mundo.

Um estudo piloto, Azeite, óleo de girassol ou sem óleo para pele seca ou massagem para bebês(1), da Universidade de Manchester, sugere que a massagem com esses óleos melhora significativamente a hidratação. No entanto, existem vários benefícios associados ao azeite de bebê. MomJunction lhe diz mais sobre isso.

O que é azeite?

O azeite √© uma gordura obtida pelo processamento de azeitonas inteiras, que s√£o frutos de um cultivo tradicional de √°rvores na bacia do Mediterr√Ęneo, chamado olea europaea.

  • O √≥leo produzido por meios mec√Ęnicos e sem nenhum tratamento qu√≠mico √© chamado √≥leo virgem.
  • Azeite virgem extra √© puro sem adi√ß√£o de produtos qu√≠micos ou tratamentos de temperatura. √Č extra√≠do dos frutos das oliveiras, livres de doen√ßas, colhidas no momento certo e processadas imediatamente.

Componentes e valor nutricional do azeite

Segundo a FDA, uma colher de sopa de azeite contém:

  • Calorias: 119
  • Gorduras: 13.50gm
  • Carboidratos: 0
  • Gordura saturada: 2gm
  • Fibras: 0
  • Prote√≠na: 0
  • Vitamina E: 1,8 mg
  • Vitamina K: 8,1 microgramas

O azeite é composto de ésteres triglicerídeos mistos de ácido oleico, ácido palmítico e outros ácidos graxos, além de traços de esteróis e esqualeno. Fenólicos que incluem tirosol, oleocanto, hidroxitirosol e oleuropeína são outros componentes.

7 benefícios do azeite para bebês

1. Azeite para massagem do bebê

O tempo de massagem do beb√™ √© um tempo de qualidade dedicado ao fortalecimento do v√≠nculo entre pais e beb√™s. A massagem acalma o pequeno e melhora seu sono, crescimento e sa√ļde (2).

Um aspecto importante aqui é a seleção do óleo certo. Os pais têm usado o azeite para massagear bebês sem nenhum problema ou reclamação. VO azeite de oliva Irgin é considerado uma opção melhor, pois possui uma composição equilibrada de ácidos graxos e antioxidantes necessários para a pele do bebê. Abaixo estão alguns benefícios da massagem com azeite de oliva para bebês:

  • O azeite √© conhecido por tornar a pele do beb√™ suave, brilhante e saud√°vel. √Č uma lo√ß√£o de manicure muito boa e um hidratante perfeito para a pele do beb√™.
  • O √≥leo tem poder regenerativo nos tecidos da pele e ajuda a manter a pele tonificada.
  • Como o azeite √© rico em gorduras saud√°veis, vitamina E antioxidante, √°cidos fen√≥lico, esqualeno e oleico, a massagem regular pode ajudar a manter um bom tom de pele, promovendo a sa√ļde dos ossos e m√ļsculos.
  • O azeite pode ser usado em climas quentes e frios.O azeite tem uma porcentagem maior de √°cido oleico, o que torna a pele mais perme√°vel. Um aumento na permeabilidade da pele leva a mais perda de umidade, causando ressecamento. Portanto, evite o azeite se a pele do seu beb√™ estiver seca ou quebrada.

(Leia: Como massagear seu bebê )

2. Azeite em comida para bebê.

Recomenda-se o uso de azeite na dieta do beb√™ ap√≥s os seis meses de idade. O azeite √© rico em √°cidos graxos monoinsaturados (MUFAs) que beneficiam o cora√ß√£o e o p√Ęncreas (3).

O azeite √© bom, mas voc√™ nunca deve usar mais de um quarto de colher de ch√° por duas on√ßas de comida para beb√™. O consumo excessivo de √≥leo pode causar diarr√©ia. Quando ingerido em quantidades adequadas, o azeite √© prop√≠cio para a sa√ļde geral do beb√™.

3. Azeite para constipação em bebês.

Uma dica natural para aliviar a constipa√ß√£o em beb√™s ou acalmar um beb√™ com c√≥lica √© esfregar o azeite quente no sentido hor√°rio no est√īmago do beb√™. Diz-se para evitar gases e garantir um sono tranquilo.

A inclus√£o de azeite na dieta do seu beb√™ tamb√©m ajuda a lidar com a constipa√ß√£o. Muitos o usam como laxante para curar a constipa√ß√£o, como rem√©dio caseiro. No entanto, esse rem√©dio n√£o √© suportado por pesquisas. √Č aconselh√°vel procurar o conselho de um m√©dico para tratar a constipa√ß√£o em beb√™s.

(Leia: Remédios naturais para tratar a constipação em bebês)

4. Azeite para tampa

O azeite é declaradamente eficaz na cura da cobertura do berço (4), uma forma de caspa que leva à formação de uma camada de pele seca e escamosa na cabeça do bebê. As propriedades hidratantes do azeite podem atuar como um remédio natural para remover os berços dos bebês.

  • Aplique o azeite no couro cabeludo do beb√™.
  • Massageie com um pano macio ou pincel e deixe por 10-20 minutos.
  • Se a crosta for grossa, deixe o √≥leo penetrar durante a noite.
  • Depois, lave bem o couro cabeludo com um xampu suave e √°gua morna.
  • Use um pente para remover delicadamente a casca solta do couro cabeludo do beb√™.

Além disso, a aplicação de azeite de oliva pode ajudar a fortalecer os cabelos do bebê, além de suavizar os cabelos com gás e ásperos.

(Leia: Como evitar a cobertura do berço)

5. Azeite para assaduras

Usar uma emulsão de óleo de oliva faz maravilhas para manter as assaduras afastadas.

  • A emuls√£o √© preparada misturando duas colheres de sopa de azeite em uma colher de sopa de √°gua.
  • Esfregue-o nas palmas das m√£os e espalhe-o suavemente sobre os √≥rg√£os genitais e as n√°degas do beb√™.
  • Se o problema n√£o desaparecer, entre em contato com um m√©dico.

(Leia: 12 maneiras de tratar assaduras em bebês)

6. Azeite para tosse em bebês.

A Academia Americana de Pediatria aconselha os médicos a recomendar remédios caseiros naturais para tosse em bebês, e não ao balcão. Toda vez que seu bebê está doente, o leite materno é o melhor! Aumente a imunidade do seu filho. Às vezes, o óleo natural pode acalmar seu bebê.

  • Misture tr√™s ou quatro colheres de ch√° de azeite com duas ou tr√™s gotas de alecrim, eucalipto e √≥leo de menta.
  • Esfregue a mistura no peito e nas costas do seu beb√™.
  • A aplica√ß√£o do √≥leo antes de dormir ajuda o beb√™ a dormir bem.

Perguntas frequentes

1. Como usar o azeite na massagem do meu bebê?

Pegue quantidades iguais de √≥leo e √°gua em uma jarra e misture bem para massagear o beb√™. Ap√≥s 15 a 20 minutos de massagem, use √°gua morna para limpar. Limpe cuidadosamente para evitar erup√ß√Ķes cut√Ęneas residuais.

2. O azeite é bom para a pele do meu bebê?

O azeite é bom quando o bebê tem uma pele normal. Mas evite-o se a pele do bebê for permeável e sensível, pois o óleo é rico em ácido oleico, o que torna a pele permeável e enfraquece suas defesas naturais. Também há menos ácido linoléico, o ácido graxo que fortalece as barreiras da pele. Se o bebê tiver eczema ou pele danificada, o azeite poderá piorar a condição.

3. O azeite torna a pele do bebê justa?

Os genes determinam a constru√ß√£o de um beb√™ e n√£o h√° muito que possamos fazer para alter√°-la. Problemas de sa√ļde e ambientais podem mostrar uma influ√™ncia tempor√°ria na cor da pele do beb√™, que retornar√° ao normal assim que os problemas forem resolvidos. Atualmente, n√£o h√° pesquisas que sugiram que o azeite altere a tez da pele de um beb√™.

4. O azeite pode ser usado nas orelhas e no nariz do bebê?

√Č pr√°tica comum derramar √≥leo no nariz, nas orelhas ou na √°rea naval do beb√™ para limpar as pe√ßas. Mas √© altamente recomend√°vel evitar o derramamento de √≥leo nesses locais para evitar infec√ß√Ķes.

Independentemente dos benefícios relacionados ao azeite, sempre procure aconselhamento especializado antes de usá-lo para o seu bebê. Informe-nos se você o usou com sucesso em seu bebê.

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