7 maneiras de ajudar uma m√£e gr√°vida durante as √ļltimas semanas de gravidez
Comportamento

7 maneiras de ajudar uma m√£e gr√°vida durante as √ļltimas semanas de gravidez

7 maneiras de ajudar uma m√£e gr√°vida durante as √ļltimas semanas de gravidez

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Se voc√™ conhece algu√©m que est√° tendo um beb√™, deve estar muito empolgado para conhecer o rec√©m-nascido. E os √ļltimos dias s√£o ainda mais emocionantes e cheios de expectativa. Se voc√™ tem uma irm√£, amiga ou colega gr√°vida, saiba que precisa de apoio durante esse per√≠odo. Eles provavelmente est√£o realmente cansados ‚Äč‚Äče muito animados com tudo o que est√° acontecendo com eles agora. √Č seguro dizer que as √ļltimas semanas s√£o dif√≠ceis, e um pouco de incentivo e apoio ajudar√° as m√£es gr√°vidas a passar por isso facilmente. E se voc√™ √© algu√©m que quer ajudar, mas n√£o sabe como, aqui est√£o sete maneiras de faz√™-lo.

1. Ofereça-se para fazer compras

Oferta para fazer compras

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Comprar mantimentos n√£o √© divertido, especialmente para uma futura m√£e. Navegar na mercearia por uma mercearia lotada, esperando na fila e, em seguida, puxando a sacola pesada para fora do carro √© a √ļltima coisa que eles querem fazer agora. √Č a√≠ que voc√™ insere a imagem. Pe√ßa a sua amiga que crie uma lista de suas marcas favoritas para que voc√™ possa ir √† loja.

Organize um momento que seja confortável para você e para ela e empilhe-as no armário. Marcar essa tarefa da lista semanal será um grande alívio para eles.

2. Ajude-a a se preparar

Ajude-a a se preparar

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Quer você esteja comprando a cadeirinha de carro, se preparando para a creche, comprando roupas de bebê ou até comprando coisas de bebê, tendo um amigo ao seu lado para orientar e apoiar você fará uma grande diferença. Haverá momentos em que você se sentirá desorientado e completamente perdido. Ter alguém do seu lado para tranquilizá-los constantemente pode ser tudo o que eles precisam. Você também pode ajudar a arrumar a bolsa do hospital para ajudá-la a se preparar para o parto.

3. Planeje um dia

Planeje um dia

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Você pode levá-la para almoçar ou jantar ou simplesmente passar o dia em um shopping próximo. Não precisa ser nada chique, mesmo um passeio pela cidade o ajudará a esquecer a gravidez e as coisas do bebê.

4. Esteja presente com eles

Esteja presente com eles

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Não é uma boa notícia que a gravidez seja uma jornada emocional. E, às vezes, tudo o que eles procuram é alguém para ouvi-los. Dar à luz e tornar-se novos pais não parece mais um sonho distante, mas uma realidade. Eles devem estar excitados, aterrorizados e preocupados, tudo ao mesmo tempo. Eles precisam de alguém para ouvi-los e ajudá-los a processar todos os seus sentimentos, e que melhor maneira de fazê-lo do que ouvir?

5. Planeje um banco de alimentos

Planejar um banco de alimentos

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Sua amiga provavelmente precisar√° de uma refei√ß√£o no congelador que possa aquecer ap√≥s seu retorno do hospital. Mas n√£o faria mal ter algumas refei√ß√Ķes congeladas na geladeira nas quais voc√™ pode confiar quando se sentir cansado e dolorido.

6. Faça brotos de maternidade

Fazer fotos de maternidade

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Sua amiga grávida já pode ter fotos no espelho da barriga dela. Mas sugerir que ela tire algumas fotos de sua linda barriga pode fazê-la se sentir especial e mimada. Sua amiga se sentirá mais à vontade com você do que um fotógrafo profissional e poderá ser um presente especial para ela.

7. Dê algum tempo

Dê a ele um pouco

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Não, não estamos falando de férias pagas com todas as despesas. Embora isso também seria ótimo. Mas você ainda pode arranjar um tempo sozinho para sua amiga, oferecendo-se para cuidar dela ou ajudando-a a lavar a roupa. Dessa forma, você pode tomar um bom banho ou até mesmo ir a um salão de beleza para arrumar o cabelo e as unhas. Porque a verdade é dita, não há sentimento maior do que mimos.

Confie em n√≥s, sua parceira gr√°vida apreciar√° esses pequenos gestos de sua parte e far√° o mesmo quando for a sua vez de ser uma amiga √ļtil.

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