7 etapas de cura para uma mãe narcisista abusiva

Claire tinha 15 anos e morava com a mãe. Seus pais se divorciaram quando ela tinha 10 anos e, nos últimos 5 anos, Claire teve contato limitado com o pai. Não que seu pai não quisesse contato, ele queria, mas a mãe de Claires tornou isso muito difícil. Quando Claire visitou o pai, ela estava com frio, distante e indiferente a ele.

Alguns dos comportamentos de Claires eram normais para a idade dele. Os adolescentes tendem a se separar dos pais como parte de um estágio saudável do desenvolvimento. Mas o tratamento de Claires com o pai era especialmente preocupante. Ela partiu quando ele não estava olhando, fez observações duras, foi constantemente sarcástico e olhou para ele. Seu pai, em um esforço para melhorar seu relacionamento com a filha, solicitou terapia.

A mãe de Claires explicou o motivo da distância. Quando eles se casavam, seu ex-marido ficava bravo e furioso. Isso aterrorizava a mãe e ela frequentemente se preocupava com o fato de ele machucá-la e a filha, Claire. Ele nunca fez isso, mas o medo das mães era real e até presente, cinco anos após o término do casamento.

  1. Observar: Na superfície, parecia que o pai era o culpado pelo relacionamento tenso. Mas após a primeira sessão inicial, a mãe de Claires insistiu em falar apenas com o terapeuta. A terapeuta a convidou para sentar, mas ela recusou e insistiu em se levantar. Depois vieram as demandas de como a terapia deveria ser, o que o terapeuta deveria ou não dizer, e comentários exagerados sobre o que Claire estava sentindo ou pensando. Ficou claro que a mãe não queria que a terapia fosse bem-sucedida.
  2. Compreendo: Então, um exame mais detalhado da mãe de Claires começou. Claire relatou que sua mãe exigia saber tudo o que estava acontecendo na sessão e quando ela passava um tempo com o pai. Se Claire informasse que as coisas estavam indo bem, a mãe de Claires diria que ele ou o terapeuta a estavam manipulando. Sua mãe insistia que a única pessoa em quem Claire podia confiar era ela. Quando Claire protestou, sua mãe pegou o telefone e a castigou. Claire se sentiu presa por sua mãe, mas tinha medo que ninguém soubesse.
  3. Avalie: Não demorou muito para que o terapeuta percebesse que a mãe de Claires era uma narcisista. Ela fez de Claire uma extensão física de si mesma e, como resultado, rejeitou qualquer individualidade que Claire expressasse. Quanto mais Claire tentava fugir da mãe, as coisas pioravam. Quanto mais Claire conseguia com o pai, melhores as coisas aconteciam com a mãe. Claire sabia a fórmula para manter sua mãe feliz e estava disposta a fazê-lo para sobreviver.
  4. Reconhecer: Mas esta bem? Não. Essa é uma forma de abuso mental, emocional e verbal que Claire sofreu. Se isso não for questionado, Claire provavelmente terminará em um relacionamento com uma pessoa abusiva que pode não parar com o abuso físico. É importante que Claire entenda os diferentes tipos de abuso. Sua mãe trocaria a verdade, a luz do gás e menosprezaria Claire. Então ela se culparia, faria o tratamento silencioso e isolaria Claire. Por fim, seria enganador, menosprezaria Claire e depois a construiria novamente, e atacaria a nossa se Claire discordasse.
  5. Simpatize: Esse tratamento abusivo fez Claire ficar com raiva, e é por isso que ela tirou as coisas do pai. Finalmente, ela estava brava com ele por não a proteger da mãe. Mesmo que ela o tratasse mal, ela queria desesperadamente um relacionamento, mas estava assustada. A persistência de seu pai lhe trouxe conforto, mesmo que ele o tenha rejeitado repetidamente. Em vez de ser ferido por sua rejeição, o pai de Claires tornou-se empático, solidário e paciente.
  6. Esperar: Não demorou muito para que a mãe de Claires se recusasse a levá-la à terapia. Felizmente, foram obtidas informações suficientes para que Claire pudesse ver o que realmente estava acontecendo. Alguns anos depois, Claire voltou à terapia, desta vez com o pai. Depois que Claire desenvolveu sua individualidade, sua mãe a rejeitou e literalmente deixou Claire na casa de seu pai para lidar com isso.
  7. Normalizar: Agora de volta à terapia, Claire começou a aprender mais sobre comportamento abusivo. Ela viu que abusou do pai porque a mãe a estava maltratando. Essa nova consciência ajudou Claire a parar o padrão de comportamento e a aprender novas maneiras de lidar com o estresse de ter uma mãe narcísica. Claire levou alguns anos para recuperar um relacionamento com sua mãe, mas agora ela tem limites e Claire é muito cuidadosa para não misturar o mundo de seu pai com suas mães.

Claire está bem agora, completou a faculdade e está em um relacionamento saudável. Seu contato com a mãe ainda é limitado, mas o relacionamento com o pai melhorou bastante.

Se você estiver em uma situação semelhante, por favor, seja paciente, isso pode melhorar.

Christine Hammond, MS, LMHC

Christine é uma conselheira de saúde mental licenciada pelo Estado da Flórida com mais de quinze anos de experiência em aconselhamento, ensino e ministério.

Ela trabalha principalmente com mulheres exauridas e suas famílias em situações de conflito para garantir resoluções pacíficas em casa e no local de trabalho. Ela tem blogs, artigos e boletins projetados para ajudá-lo a atender às necessidades dela.

Como autor do livro premiado, O manual da mulher exaustaChristine é oradora convidada em igrejas, organizações de mulheres e corporações.

Você pode se conectar com ela no site da Grow with Christine em www.growwithchristine.com.

Referência da APA Hammond, C. (2020). 7 etapas de cura de uma mãe narcisista abusiva. Psych CentralRecuperado em 1 de fevereiro de 2020, em https://pro.psychcentral.com/exhausted-woman/2020/02/7-healing-steps-from-an-abusive-narcissistic-mother/