7 benefícios da amamentação que você pode querer considerar

7 benefícios da amamentação que você pode querer considerar

7 benefícios da amamentação que você pode querer considerar

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A amamentação é um dos melhores sentimentos do mundo que uma mulher pode experimentar. Claro, dói como o inferno no começo, mas você aceita a maternidade toda vez que amamenta seu bebê. Entendemos que a amamentação às vezes pode ser bastante difícil porque você precisa alimentar seu bebê de vez em quando, mesmo se estiver em público. Em muitos lugares, especialmente na Índia, as salas de alimentação não são realmente uma coisa e ser observado durante a amamentação pode ser muito desconfortável. Além disso, se você é uma mãe que trabalha, talvez não consiga amamentar seu bebê com frequência após o término da licença de maternidade. Isso significa que você só deve recorrer a uma alternativa? Esse é um grande NÃO.

Não existe uma alternativa suficientemente boa para substituir o leite materno. A amamentação é necessária para o bebê, a mãe e o vínculo emocional que se desenvolve entre mãe e bebê durante os primeiros meses após o parto. Mesmo que às vezes seja um pouco difícil, esses 7 benefícios mostrarão que vale a pena:

1. Comida para bebê perfeitamente equilibrada

Comida para bebê perfeitamente equilibrada

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O leite materno é excepcionalmente perfeito para as necessidades nutricionais dos bebês (1). O leite humano específico da espécie contém nutrientes que são facilmente digeríveis e em formas biodisponíveis. Não importa o que você alimente seu bebê, o leite materno é algo que realmente não tem substituto.

2. Aumentar a imunidade do bebê

    Aumenta a imunidade do bebê

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Os bebês que são amamentados exclusivamente durante os primeiros seis meses têm maior imunidade contra certos problemas de saúde (2). Por outro lado, bebês alimentados com fórmula correm risco de problemas de saúde na primeira infância, como diarréia e infecções de ouvido (3). Eles também são propensos a doenças respiratórias, leucemia, diabetes tipo 2, asma e obesidade infantil.

3. Pode reduzir as chances de síndrome da morte súbita do lactente (SMSL)

Pode reduzir suas chances de síndrome da morte súbita do lactente (SMSL)

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A SMSI é a morte inesperada e misteriosa que ocorre entre os bebês antes dos 1 ano de idade (4). É uma das principais razões de morte entre bebês de um mês a um ano de idade. Embora seja imprevisível e não possa ser completamente evitado, os riscos de SMSL podem ser reduzidos amamentando seu bebê (5).

4. Reduz o risco de asma

Reduz o risco de asma

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Os bebês que são amamentados exclusivamente por um período mais longo têm menos probabilidade de contrair doenças respiratórias como a asma (6). Os pesquisadores descobriram que bebês que receberam outros tipos de leite ou sólidos durante os primeiros quatro meses tiveram um risco aumentado de asma. Os sintomas da asma incluem chiado no peito, falta de ar, tosse seca e catarro.

5. Benefícios econômicos da amamentação

Benefícios econômicos da amamentação

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Além dos benefícios físicos e emocionais da amamentação, também oferece benefícios financeiros. A amamentação economiza uma quantia considerável de dinheiro que você gastaria com a fórmula infantil (7). Um bebê que é amamentado tem menos probabilidade de ficar doente, o que significa que você não precisará gastar muito em reivindicações de seguro, contas hospitalares, medicamentos e as férias que toma para cuidar de seu bebê.

6. favorável ao meio ambiente

Ambiente amigável

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As fórmulas para lactentes e os substitutos do leite materno precisam ser embalados, diferentemente do leite materno natural. Obviamente, esses materiais de embalagem acabam em aterros e aumentam a poluição.

7. Queima calorias

Queimar calorias

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Seu corpo utiliza as gorduras e calorias armazenadas de sua dieta durante a amamentação (8). Isso significa que você queimará calorias quando amamentar e perder peso. Embora isso seja uma coisa boa para as mulheres preocupadas com o peso que ganharam durante a gravidez, é importante compensar essa perda de calorias comendo um pouco mais de saúde.

A amamentação é uma necessidade absoluta para todos os bebês, mas há certos casos em que a amamentação não é uma boa opção. Mães que têm HIV, vírus linfotrópico de células T humanas, tuberculose atual ou lesões por herpes simplex nas glândulas mamárias não são recomendadas para amamentar seus bebês (9). Além disso, bebês com galactosemia não devem ser amamentados.

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