6 maneiras simples de induzir naturalmente o trabalho de parto

Induzir naturalmente o trabalho de parto

Imagem: Shutterstock

Parabéns! Agora você está nas últimas semanas de sua gravidez e pronto para dar à luz seu bebê a qualquer momento!

Você terminou as reservas hospitalares, sua bolsa está pronta com todos os itens essenciais e também decidiu o nome do bebê. Surpreendentemente, você não sente que "a ação" está acontecendo, seu bebê não parece ter pressa de chegar lá mais cedo.

Sem contrações, sem gêmeos, nada! Embora as coisas boas cheguem aos que esperam, você não quer exatamente ficar para trás e enfrentar o estresse de ter um parto induzido. Existem algumas maneiras fantásticas que podem ajudá-lo com essa situação.

Maneiras de induzir naturalmente o trabalho de parto:

Usando os seguintes métodos de estimulação natural, agora você pode garantir que você progride com facilidade com o trabalho de parto, e de fato terá um bebê lindo nos braços. A melhor parte é que esses métodos não têm efeitos colaterais.

1. Estimulação do mamilo:

Isso pode parecer loucura, mas provou ser eficaz em muitos casos. Pensa-se que estimular suavemente o mamilo induz as contrações uterinas que ajudam seu corpo a progredir no trabalho de parto e a se preparar para o parto.

Se você teve uma gravidez normal e sem complicações, essa pode ser uma ótima maneira de estimular naturalmente o trabalho de parto. Estudos descobriram como 37% das mulheres que tentaram esse método entraram em trabalho de parto em apenas 72 horas, então você deve experimentá-lo.

2. Acupressão:

A acupressão faz parte da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), que usa estímulos de certos pontos do corpo para curar e / ou trazer mudanças. Acredita-se que a acupressão seja uma boa maneira de induzir o parto naturalmente, sem efeitos colaterais associados.

Embora existam estudos limitados que sugerem a credibilidade de seu uso, muitas mulheres experimentaram sua eficácia. Verifique se esse método é realizado por um terapeuta de acupressão treinado.

3. Óleo de rícino:

O óleo de mamona pode ser usado para diversos fins, mas sua capacidade de induzir trabalho de parto é conhecida e comprovada há muito tempo. Os antigos egípcios usavam esse óleo para causar contrações uterinas e promover o parto. O óleo de mamona é basicamente um poderoso laxante que estimula o intestino e o útero, o que, por sua vez, induz o parto.

No entanto, o óleo de mamona tem uma má reputação por causar náusea e diarréia que podem fazer você se sentir desidratado. Certifique-se de procurar aconselhamento médico antes de usá-lo como um mecanismo de promoção do emprego.

4. Sexo:

Surpreso? Eu não sei O sexo é uma boa maneira de começar o trabalho de parto, e acredita-se que funcione de três maneiras. Primeiro, estimulando as contrações durante um orgasmo, depois desencadeando a liberação de ocitocina (hormônio da contração) e terceiro, permitindo o sêmen, que possui uma alta concentração de prostaglandinas que ajudam a amolecer o colo do útero e permitem que ele progrida em o parto.

Importante Aqueles que sofrem de sangramento vaginal ou têm placenta baixa ou água quebrada devem evitar o sexo como método de indução do parto.

5. Abacaxi:

O abacaxi é uma fruta tropical repleta de muitas vitaminas e minerais importantes. Acredita-se que o abacaxi seja outro ótimo alimento natural que induz o trabalho de parto. O abacaxi contém uma enzima chamada bromelina, que se acredita amolecer o colo do útero e iniciar o trabalho de parto instantaneamente.

Acredita-se que o abacaxi fresco seja embalado com a enzima bromelina; portanto, certifique-se de consumir a fruta em seu estado fresco e maduro. É sempre uma boa idéia para seus médicos fazer uma palavra para isso.

6. Alimentos condimentados:

Comer alimentos apimentados é outra boa maneira de induzir o parto naturalmente. Embora não exista evidência credível para apoiar como isso funciona ou se é realmente eficaz, acredita-se que os alimentos picantes irritem suavemente o intestino e causem a contração dos músculos uterinos.

Muitas mulheres tentaram e testaram essa opção e obtiveram bons resultados; portanto, se o seu médico concordar, você pode experimentá-la.

Aqui estão algumas opções seguras sobre como induzir o parto naturalmente antes de considerar o incentivo clínico. Mulheres diferentes reagem de maneira diferente no trabalho de parto, então você precisa entender o que é melhor para você.

Você teve uma experiência semelhante no trabalho de parto? Compartilhe o mesmo com nossas outras mães.

Feliz maternidade!

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