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6 etapas para encontrar a paz depois que seu filho recebe um diagnóstico que muda a vida

6 etapas para encontrar a paz depois que seu filho recebe um diagnóstico que muda a vida

Keli Gooch

Receber um diagn√≥stico da s√≠ndrome de Down, ou qualquer diagn√≥stico inesperado, pode ser avassalador. √Č como se o c√©rebro precisasse correr para alcan√ßar uma incerteza impeditiva e confusa. Os profissionais m√©dicos s√£o obrigados a fornecer aos pacientes o conhecimento ou a realidade, se assim o desejar. Cabe ao paciente determinar o que ele far√° com esse conhecimento.

Levou 11 anos antes que eu fosse capaz de mesclar a realidade com minhas esperan√ßas e ora√ß√Ķes para entregar meu atual n√≠vel de paz. Aqui est√£o os seis passos n√£o-lineares que tomei para alcan√ßar a paz com o diagn√≥stico de minha filha:

1. Eu chorei.

Muito. Nos muitos hospitais. No consult√≥rio. Depois das festas de anivers√°rio. Depois das reuni√Ķes do IEP, eu me machuquei n√£o por falta de amor, mas porque ela era diferente. Eu sabia muito bem como o mundo trata aqueles que s√£o diferentes.

Eu pensei que as lágrimas eram derrotistas e mostravam minha fraqueza como mãe. Eu não conhecia o poder de cura deles. Essas lágrimas foram um alívio para o meu coração ferido.

2. Eu li.

Muito. Qualquer coisa que eu pudesse encontrar estava relacionada √† linguagem de sinais, hipotireoidismo e s√≠ndrome de Down. Eu li qualquer livro sobre integra√ß√£o sensorial que encontrei. Eu pesquisei terapias. At√© fiz as temidas pesquisas m√©dicas do Google, procurando uma causa … at√© uma cura. Quanto mais eu leio, mais aprendi que ningu√©m pode realmente definir minha filha, porque cada crian√ßa com s√≠ndrome de Down √© diferente.

3. Eu reconheci meu medo.

No fundo, eu estava com muito medo. Como meu filho n√£o verbal (agora adolescente) sobreviver em um mundo que prospera na comunica√ß√£o verbal? Ela estava com raiva porque n√£o tinha capacidade de se expressar? Como ela funcionaria? Ela seria verdadeiramente independente? Ent√£o … voltando ao n√ļmero 1.

Mais l√°grimas pelas conversas que talvez nunca tenhamos.

Eu reconheci meu medo com a cl√°usula de fazer algo a respeito.

4. Comecei a escrever.

Escondido em uma estante empoeirada estão os começos de minhas memórias. Sou um introvertido. Minha casa é meu santuário. Não sou naturalmente social. Juntar-me a um grupo de apoio à síndrome de Down foi um tom contra-intuitivo por causa da minha personalidade.

Então eu comecei a escrever. Escrever foi minha libertação e minha terapia. Consegui expressar e compartilhar minha história, para que outros pais pudessem ter confirmação.

5. Encontrei amor.

Por mais clichê que pareça, foi meu começo feliz. Eu conheci meu marido há sete anos. Ele representava o epítome da calma e da paz, em oposição a uma vida um tanto caótica e imprevisível. Ele prometeu amar minha doce filha como sua.

E ele ainda faz.

E quando os n√ļmeros 1 e 2 ocorrem, tenho o apoio e o conselho dele. Ou, se n√£o houver conselho, pelo menos tenho um abra√ßo.

6. Abandonei a culpa.

N√£o √© minha culpa 11 anos depois, eu sei. Eu queria e orei por um beb√™ saud√°vel durante toda a gravidez. Eu recebi um beb√™ saud√°vel, mesmo que lev√°ssemos mais tempo para alcan√ßar a sa√ļde. Ela pode n√£o ser completa ou perfeita pela defini√ß√£o do mundo, mas para mim, ela √© maravilhosamente feita.

Ent√£o, como outras m√£es e pais podem encontrar paz com um diagn√≥stico m√©dico? Aqui est√£o minhas humildes sugest√Ķes:

1. Chore quando você precisar.

Sinta o que você sente. Deixe suas lágrimas alimentarem seu fogo para advogar e lutar por seu filho. E como eu disse antes, descobri inesperadamente que as lágrimas têm um poder curativo. Permita-se uma chance de curar.

2. Lute contra o medo com pesquisa e exploração.

Pergunte. Não aceite todas as respostas. Use sua intuição. Obtenha uma segunda e uma terceira opinião. Então faça um plano. E se esse plano não funcionar, crie um novo. Cada criança é diferente e nenhum ser humano pode prever com 100% de certeza o resultado final de qualquer criança.

3. Descubra o que te motiva e te libera.

Tire um tempo para você. Encontre um hobby ou algo que você goste de fazer. Se cuida. Rir, muito, mesmo quando dói.

4. Use o suporte.

Encontre algu√©m que ame seu filho tanto quanto voc√™. N√£o precisa ser c√īnjuge. Pode ser um amigo ou vizinho de confian√ßa. Mesmo que n√£o consigam consertar, pelo menos se abra e converse com algu√©m. E se as palavras n√£o vierem, tente um abra√ßo. √Č realmente poderoso.

5. Evite a negatividade.

Quero dizer, aquelas pessoas que demonstram tristeza e desgraça, como: Como você fará isso com uma criança com necessidades especiais?

Sim, você conhece esses tipos. Não há problema em ter esperança e sonhar. Não deixe que eles atrapalhem.

6. Jogue culpa pela janela.

Vida é injusta. Às vezes, as coisas acontecem fora do nosso controle. O mundo não é perfeito. Abrace o aqui e agora e resolva ser livre de culpa.

Mesmo que encontrar a paz leve 11 anos, isso pode acontecer.