6 desafios comuns da amamentação e como superá-los

6 desafios comuns da amamentação e como superá-los

6 desafios comuns da amamentação e como superá-los

tatyana_tomsickova / Getty

Como mães que amamentam, encontramos diariamente testes que precisamos de ajuda para superar. Você está com falta de apoio moral de seus amigos e familiares ou não tem orientação por perto para enfrentá-los nesses difíceis desafios? Você pode superar essas lutas e ter sucesso com a amamentação com o apoio de outras nutrizes.

Como mãe que amamenta, quero ver você ter sucesso com a amamentação. Aqui estão alguns dos desafios que já experimentei e o que funcionou para mim.

Às vezes, seus seios vazam leite, mesmo que você não esteja amamentando no momento. Isso é natural e esperado. Isso pode ser altamente inconveniente e, às vezes, embaraçoso.

N√£o deixe que voc√™ perca sua confian√ßa para sair em p√ļblico. Para superar esse desafio, h√° v√°rias coisas que voc√™ pode fazer. Por exemplo, voc√™ pode usar uma parte superior impressa mais escura. Isso ajudar√° a disfar√ßar o vazamento. Tamb√©m est√£o dispon√≠veis almofadas descart√°veis ‚Äč‚Äče reutiliz√°veis. Eles s√£o macios e flex√≠veis, formando seu peito. A combina√ß√£o de uma estampa escura e uma almofada para o peito tira todas as inseguran√ßas de vazamento em p√ļblico.

Amamentar √© uma coisa, mas amamentar em p√ļblico √© totalmente outra.

Nem todas as novas mam√£es se sentem √† vontade em cuidar de outras pessoas. Reserve um tempo para se acostumar com a rotina do seu beb√™ antes de sair aos olhos do p√ļblico, se necess√°rio.

N√£o h√° vergonha, se voc√™ quiser ir para um espa√ßo tranquilo para amamentar. Voc√™ pode se sentir confort√°vel em p√ļblico com um cobertor leve jogado por cima do ombro para uma cobertura.

Tamb√©m existem √≥timas capas de enfermagem que voc√™ pode obter para ajudar com a enfermagem p√ļblica.

Tome seu tempo para descobrir o que funciona melhor para voc√™; vale a pena o esfor√ßo. Al√©m disso, n√£o pense que voc√™ precisa mamar no banheiro quando estiver em p√ļblico. Voc√™ tamb√©m n√£o comeria no banheiro; portanto, n√£o sinta press√£o dos colegas para faz√™-lo com seu filho. A amamenta√ß√£o no banheiro pode associar os odores do banheiro √† comida – n√£o √© uma boa combina√ß√£o.

Seu filho precisa comer onde quer que esteja, na hora da refeição.

Conseguir que o bebê trave o mamilo corretamente é fundamental. Apenas chupar a ponta do mamilo não produzirá leite, mas o aperta e frustra o bebê. Isso pode levar à dor que o incentivará a parar de amamentar imediatamente. Mas existe uma solução simples: pegue o mamilo inteiro.

√Č normal haver ternura, e √© normal que seus mamilos calejem √†s vezes. Passar√° e o processo de amamenta√ß√£o ficar√° confort√°vel para voc√™ e seu beb√™.

Não é normal que a amamentação seja dolorosa. Muitas novas mães que amamentam ficam presas a esse desafio, e não é uma situação impossível de superar. A arte feminina de amamentar por Diane Wiessinger também ofereceu muita ajuda adicional em amamentação para mim.

Voc√™ foi criado com dois seios por uma raz√£o – para girar. Enfermagem de um lado e n√£o do outro geralmente n√£o √© o melhor para voc√™ por v√°rias raz√Ķes.

Seus seios produzem leite em um sistema de oferta e demanda; quanto mais o seu bebê quer, normalmente mais ele produz.

Algumas m√£es novas n√£o sentem os sinais de qual mama deve ser usada primeiro, ent√£o, colocar um alfinete de fralda no interior do suti√£ para que o lado correto seja usado a seguir pode ajudar.

Amamentar seu beb√™ uniformemente pode ajudar a prevenir infec√ß√Ķes de mama. Da pr√≥xima vez que mamar, comece com a mama oposta e depois gire para tr√°s.

Um grande desafio que todas as mães que amamentam têm é a opinião dos outros.

Todo mundo tem uma opini√£o, mas nem todas as opini√Ķes s√£o baseadas em fatos. Aprenda a sorrir e mudar de assunto ou a se afastar de conselhos n√£o solicitados.

Ao ouvir, colha o que funciona e jogue fora o conselho que √© lixo. As pessoas podem ter boas inten√ß√Ķes com o que dizem, mas voc√™ √© quem deve viver com as decis√Ķes que toma para o seu beb√™.

Como mãe que amamenta, é essencial cultivar uma espinha dorsal, ou seus sentimentos podem ser feridos o tempo todo.

Se, por algum motivo, voc√™ for chamado para o j√ļri enquanto m√£e em per√≠odo de amamenta√ß√£o, h√° esperan√ßa.

Uma carta escrita diretamente ao juiz, explicando a situação minuciosamente, fará uma enorme diferença no resultado.

Seu beb√™ √© completamente dependente de voc√™ para comer, mas obviamente n√£o vai funcionar. Levar um beb√™ para o j√ļri n√£o √© uma tarefa f√°cil. horas.

Se voc√™ n√£o estiver aliviado, poder√° receber uma infec√ß√£o da mama por um ducto de leite com backup. Reserve um tempo para escrever uma carta bem elaborada, explicando tudo isso em detalhes. Qualquer juiz inteligente ver√° a necessidade de que voc√™ seja dispensado por motivos de sa√ļde.

Agora que superamos alguns dos desafios que as novas m√£es que amamentam e as solu√ß√Ķes, voc√™ pode ver que a amamenta√ß√£o √© apenas um processo de aprender o que fazer em cada situa√ß√£o. √Č poss√≠vel ter uma experi√™ncia bem-sucedida em amamenta√ß√£o; n√£o ser√° um desafio, mas pode ser maravilhoso.