5 maneiras pelas quais os narcisistas do mal “aspiram” a suas v√≠timas
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5 maneiras pelas quais os narcisistas do mal “aspiram” a suas v√≠timas

5 maneiras pelas quais os narcisistas do mal "aspiram" a suas vítimas

Com a temporada de f√©rias chegando, este √© o melhor momento para os narcisistas do mal se envolverem no que chamamos de “aspirar”: o presente que nenhum de n√≥s deseja, mas continua a dar. Aspirar √© quando, como um aspirador Hoover, o narcisista volta a absorver suas ex-v√≠timas de volta ao v√≥rtice t√≥xico de seus abusos. Como a terapeuta Andrea Schneider, LCSW observa: ‚ÄúQuando o ciclo de idealiza√ß√£o, desvaloriza√ß√£o e dispensa estiver completo, uma pessoa com qualidades narc√≠sicas retornar√° frequentemente a fontes anteriores de suprimento narc√≠sico para ver se pode aproveitar essas pessoas para ganhar mais ego. aten√ß√£o alimentar, rea√ß√£o emocional, sexo, dinheiro, vantagens comerciais, um lugar para morar ou outras reivindica√ß√Ķes de sua exist√™ncia. A a√ß√£o de Hoover foi cunhada ap√≥s o nome de um aspirador de p√≥ popular, sugerindo o fato de que os abusadores geralmente tentam sugar o suprimento narcisista de fontes anteriores “.

Os narcisistas podem Hoover de várias maneiras: provocando a vítima, falando poeticamente sobre como eles mudaram ou exibindo ainda mais sadicamente um novo parceiro para o parceiro anterior após tratamento silencioso ou descartando-o como particularmente insensível. Aqui estão algumas das maneiras mais comuns que Hoover faz e como identificar os sinais de que você foi vítima dessa manipulação:

1. O “Sinto sua falta” ou “Quero ser amigo”, Hoover.

Esse tipo de Hoover normalmente ocorre quando o narcisista j√° esgotou suas fontes atuais de suprimento narc√≠sico ou deseja tirar proveito dos recursos de uma v√≠tima anterior. Para recuperar o controle sobre a v√≠tima anterior, o narcisista alegar√° que eles “sentem sua falta” e “amam voc√™”, que simplesmente n√£o podem viver sem voc√™ ou que precisam de sua ajuda com alguma coisa (geralmente uma emerg√™ncia fabricada ou uma doen√ßa fabricada).

Alguns narcisistas at√© sugerem que voc√™ permane√ßa “amigo” deles apenas para preservar o relacionamento e mant√™-lo como parte de seu ciclo cont√≠nuo de har√©m e rota√ß√£o. Cuidado: essa tamb√©m √© uma forma de manipula√ß√£o. Um estudo recente de Mogilski e Welling (2017) mostrou que aqueles com tra√ßos de personalidade mais sombrios, como narcisismo, psicopatia e duplicidade, costumavam ser amigos de seus ex por causa de pragmatismo, sexo e acesso a recursos.

Quando voc√™ encontrar esse cara de Hoover, lembre-se: “Eles n√£o sentem minha falta. Eles tamb√©m sentem falta de me controlar. E eu tamb√©m n√£o sinto falta deles, sinto falta da fantasia de quem eu pensava que eles eram.” incidentes de abuso e maus-tratos para permanecer fiel √† realidade de como realmente era. Se puder, revise a lista com um conselheiro de trauma informado, para poder resolver a disson√Ęncia cognitiva que certamente emergir√° dessa ilumina√ß√£o.

2. Exibindo um novo parceiro Hoover.

O narcisista mais s√°dico far√° o poss√≠vel para usar seu Hoover para infligir ainda mais crueldade e danos √†s suas ex-v√≠timas, especialmente se elas virem aquelas v√≠timas come√ßarem a seguir em frente com suas vidas ou se elas as “descartaram” primeiro quando o narcisista partiu. Eles fazem isso exibindo seu √ļltimo parceiro para a v√≠tima anterior, proclamando o qu√£o “felizes” est√£o por estar com essa nova pessoa.

Eles podem disfar√ßar sua verdadeira mal√≠cia, alegando que est√£o apenas tentando lhe dar uma “atualiza√ß√£o” em sua vida, ou faz√™-lo “seguir em frente” e n√£o “trapacear” (mesmo que ele estivesse j√° seguir em frente e eles sabem disso). Como ressalta o Dr. George Simon: ‚ÄúUma racionaliza√ß√£o √© a desculpa de um agressor para se envolver no que eles sabem ser um comportamento inadequado ou prejudicial. Pode ser uma t√°tica eficaz, especialmente quando a explica√ß√£o ou justificativa do agressor faz bastante sentido para algu√©m razoavelmente consciente de se apaixonar por ela. √Č uma t√°tica poderosa, porque serve n√£o apenas para eliminar qualquer resist√™ncia interna que o agressor possa ter sobre fazer o que ele quer fazer (acalme qualquer tipo de consci√™ncia que possa ter), mas tamb√©m para manter os outros afastados. Se o agressor puder convenc√™-lo de que √© justificado em tudo o que est√° fazendo, ficar√° mais livre para perseguir seus objetivos sem interfer√™ncia “.

A verdade √© que esse tipo de Hoover √© uma maneira de o narcisista se infiltrar e impedir que ele avance. √Č usado para fazer um tri√Ęngulo amoroso (tamb√©m conhecido como triangula√ß√£o) e fazer voc√™ competir pela aten√ß√£o do narcisista. Tamb√©m instila em voc√™ um sentimento de sentir menos do que voc√™ se compara infinitamente com a nova v√≠tima e o que eles voc√™ pode estar recebendo do narcisista que nunca recebeu. Ele diverte o narcisista e lhe d√° um impulso para represent√°-lo, por mais atraente, desej√°vel, inteligente, bem-sucedido ou poderoso que ele possa ser, como algu√©m que deseja eles. Faz voc√™ acreditar que se voc√™ fosse “melhor” de alguma forma, o narcisista teria “escolhido” ou tratado melhor.

O narcisista pode at√© falar com voc√™ de maneira condescendente enquanto faz isso, alegando que eles est√£o “preocupados” com seu bem-estar, pois fingem que voc√™ √© obcecado por eles, mesmo que eles sigam seus movimentos e entrem em contato com voc√™ meses depois para abandon√°-lo. Uma bomba provocativa. Esta √© uma forma de luz de g√°s e abuso ambiental. Como observa a terapeuta Sheri Heller: ‚ÄúO agressor ambiental aparentemente s√≥ quer o melhor para o alvo. O agressor ambiental se comporta de maneira altru√≠sta, ocultando o motivo subjacente para obter a vantagem. A apar√™ncia de benevol√™ncia, honestidade e generosidade dos agressores ambientais √© sedutora e desorientadora para o alvo e ajuda a garantir a alavancagem necess√°ria para gerenciar o alvo e diminuir sua auto-estima. “

N√£o caia nessa. Saiba que o novo alvo ser√° maltratado como voc√™ e que voc√™ est√° simplesmente testemunhando a crise do amor e a fase da lua de mel. N√£o importa o que o narcisista pare√ßa “dar” √† sua √ļltima v√≠tima, sua falta de empatia e seu senso excessivo de direito nunca mudar√£o. Eles s√£o t√£o absorvidos em si mesmos como sempre foram. Eles simplesmente encontraram algu√©m para acreditar em sua m√°scara falsa. Certifique-se de perguntar a si mesmo: “Se algu√©m estivesse realmente feliz em seu novo relacionamento, gastaria alguma energia contando a um ex-parceiro que j√° fez progresso nisso?” Seu eles s√£o os sortudos que escaparam.

3. Hoover “homem ou mulher mudada”.

Nesse Hoover, o indiv√≠duo narc√≠sico ou sociopata parece ter tomado uma nova dire√ß√£o. Agora eles “se arrependem” de seus pecados e de tudo o que fizeram com voc√™. As l√°grimas de jacar√© choram e mostram sinais convincentes de remorso por abusar de voc√™. Eles podem at√© reivindicar ter encontrado Deus novamente. Se voc√™ encontra um padr√£o de abuso dessa pessoa h√° muito tempo, pode ter certeza de que essa √© apenas mais uma t√°tica manipuladora usada para recuper√°-la no relacionamento. Eles n√£o mudaram, e provavelmente nunca mudar√°.

Como salienta a Dra. Martha Stout, os sociopatas confiam em pe√ßas de piedade para conquistar pessoas emp√°ticas. Ela escreve: ‚ÄúA pena √© outra resposta socialmente valiosa e deve ser reservada para pessoas inocentes que tenham dor genu√≠na ou que tenham ca√≠do em desgra√ßa. Se, por outro lado, muitas vezes voc√™ sente pena de algu√©m que constantemente o machuca ou de outros e que faz campanha ativa por sua simpatia, as chances s√£o de quase 100% de voc√™ ser um sociopata. ‚ÄĚ

4. Hoovering em férias.

Qualquer um desses tipos de Hoovers tamb√©m pode ocorrer durante as f√©rias, mas o Holiday Hoovering √© um tipo especial de monstruosidade no impacto que pode ter sobre uma v√≠tima devido ao seu tempo. Afinal, as f√©rias s√£o especialmente memor√°veis, e as lembran√ßas de um descarte cruel, um tratamento silencioso horr√≠vel ou um Hoover particularmente insens√≠vel podem afetar ainda mais uma v√≠tima que est√° simplesmente tentando se divertir, como ele merece. Voc√™ pode “ancorar” esse evento na mente da v√≠tima com ainda mais ferocidade, fazendo-a associar o que deveria ser um momento alegre, comemorativo e feliz ao tratamento abusivo de um ex-parceiro. A√ß√£o de Gra√ßas, Natal ou mesmo ocasi√Ķes especiais como Anivers√°rios s√£o um jogo na mente de um narcisista para pular e sabotar enquanto joga Grinch. Quando eles n√£o estiverem mais com voc√™, eles continuar√£o tentando alugar espa√ßo dentro de sua cabe√ßa, enviando um texto provocativo sob o pretexto de lhe desejar boas festas, exibindo seu novo relacionamento para que voc√™ sinta uma sensa√ß√£o exagerada de solid√£o ou tente reiniciar o relacionamento por um tempo , voc√™ pode sentir um sentimento maior de romance e nostalgia, tornando-o mais suscet√≠vel aos seus jogos mentais.

5. Hoover redes indiretas ou sociais.

Um narcisista tamb√©m pode sug√°-lo indiretamente, sem entrar em contato diretamente com ele. Eles podem enviar um “mensageiro” (tamb√©m conhecido como macaco voador) para espalhar boatos sobre sua nova vida ou relacionamento; Ou, mais pregui√ßosamente, eles podem usar as m√≠dias sociais para se gabar de seu novo relacionamento ou escrever atualiza√ß√Ķes de status que eles sabem que os far√£o reagir. Eles podem at√© passar por lugares que conhecem ou freq√ľentam sua casa e fingir que foi uma “coincid√™ncia”. √Č por isso que √© melhor bloquear o narcisista em todas as plataformas de m√≠dia social, bem como no seu telefone, e documentar casos de bullying e ass√©dio. N√£o deixe nenhuma porta ou janela aberta para eles entrarem. E se eles entrarem de alguma forma, pare-os de entrar novamente. Voc√™ merece se libertar dos jogos mentais de um narcisista do mal.

Referências

Heller, S. (26 de setembro de 2016). Identificação de abuso ambiental. Recuperado em 27 de dezembro de 2019, em https://pro.psychcentral.com/identifying-ambient-abuse/

Mogilski, J.K. e Welling, L.L. (2017). Manter amizade com um ex: personalidade sombria e tra√ßos sexuais prev√™em motiva√ß√Ķes para a amizade p√≥s-relacionamento.Personalidade e diferen√ßas individuais,115114-119. doi: 10.1016 / j.paid.2016.04.016

Schneider, A. (2017, 19 de outubro). “Hoover Maneuver”: o segredo sujo de abuso emocional. Dispon√≠vel em 27 de dezembro de 2019 em https://www.goodtherapy.org/blog/hoover-maneuver-the-dirty-secret-of-emotional-abuse-0219154

Simon G. (2016). Em pele de cordeiro: compreendendo e lidando com pessoas manipuladoras. Marion, MI: irm√£os Parkhurst.

Stout, M. (2004). O sociopata ao lado: como reconhecer e derrotar os cruéis na vida cotidiana. Nova York: Broadway Books.

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