5 maneiras de cuidar da sua pele durante a gravidez
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5 maneiras de cuidar da sua pele durante a gravidez

Maneiras de cuidar de sua pele durante a gravidez

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√Č um momento maravilhoso em sua vida. Voc√™ est√° na lua pensando na nova adi√ß√£o √† sua fam√≠lia. Voc√™ provavelmente est√° obcecado com o seu futuro beb√™, decorando o ber√ß√°rio e seguindo um estilo de vida saud√°vel, conforme indicado pelo seu m√©dico. E tudo isso √© excelente. Mas e a sua pele? Sim, sabemos que voc√™ tem muito em seu prato. E para n√£o mencionar todas as bolas curvas que a gravidez lan√ßa para voc√™ na forma de sintomas de preggo. Mas isso n√£o significa mimar sua pele e cuidar de si mesmo, deve estar em segundo plano. Pense nisso por um segundo: voc√™ n√£o se sentir√° muito melhor se parecer bom? N√£o trar√° positividade √† sua vida se voc√™ se sentir melhor? Gravidez n√£o significa que voc√™ deve sacrificar seu corpo e seu bem-estar para dar √† luz seu beb√™.

E enquanto todos ouvimos falar de pele brilhante durante a gravidez, para algumas mulheres, a gravidez pode piorar a pele. E é por isso que é importante cuidar da sua pele durante a gravidez. Sabemos que a gravidez tem seus desafios, então, aqui estão algumas maneiras super fáceis de cuidar da sua pele.

1) Beba, beba e beba um pouco mais

Beba e beba um pouco mais

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Se sua pele é seca ou oleosa, hidrate-se durante o dia. Você vai correr muito no banheiro, mas isso não deve impedi-lo de beber água suficiente. Leve uma garrafa com você, se você estiver saindo. E adquira o hábito de beber água logo após acordar. Se você se quebrar como um garoto de 13 anos, essa é uma das primeiras coisas que você pode fazer antes de passar para o restante dos pontos.

2) Hidratar sua pele

Hidratar a pele

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A gravidez pode fazer você coçar como um louco. Sua pele se estica e isso requer um pouco de amor extra na forma de um hidratante. Obviamente, você quer ficar longe de produtos químicos, ftalatos e parabenos. Procure por algo que seja feito com ingredientes naturais e que seja seguro para o preggo. Manteiga de karité, óleo de coco, azeite, jojoba e abacate são um excelente hidratante para a pele. Da mesma forma, escolha um hidratante facial adequado ao seu tipo de pele.

Todos sabemos que n√£o existe uma f√≥rmula m√°gica que possa salv√°-lo das estrias. Mas hidratar a pele duas vezes ao dia pode definitivamente ajudar a mant√™-la afastada at√© certo ponto. A melhor maneira de se hidratar √© aplicar uma boa quantidade logo ap√≥s sair do banho enquanto a pele est√° √ļmida. Massageie a pele por alguns minutos para obter melhores resultados.

3) Quebrar o suor

Suar

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Verifique com seu m√©dico antes de come√ßar a se exercitar. A menos que voc√™ tenha uma gravidez de alto risco ou algumas complica√ß√Ķes s√©rias, voc√™ deve obter a aprova√ß√£o do seu m√©dico. Caminhar, nadar, ioga … fa√ßa o que fizer, sua pele, mente e corpo definitivamente agradecer√£o. Portanto, mesmo que seja a √ļltima coisa que voc√™ queira fazer, tire seu traseiro pregui√ßoso do sof√° e mexa-se.

4) N√£o pule o protetor solar

N√£o pule o protetor solar

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Quando se trata de proteger a pele das radia√ß√Ķes nocivas do sol, √© importante escolher o produto certo. Escolha um protetor solar com prote√ß√£o UVA e UVB e um FPS de 30 ou superior.

Protetor solar n√£o √© apenas para o rosto, mas para qualquer parte do corpo que √© exposta ao sol. Aplique 20-30 minutos antes de sair ao sol. Certifique-se de n√£o economizar e aplicar generosamente em toda a sua pele nua. Al√©m disso, protetor solar deve ser a √ļltima coisa aplicada ao rosto. Portanto, aplique o seu hidratante primeiro e depois o protetor solar.

5) Mantenha-o fresco antes de bater na cama

Mantenha-o fresco antes de bater na cama

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Sua pele é renovada quando você dorme. Se você tiver maquiagem na pele enquanto dorme, sua pele não será capaz de fazer seu trabalho. Portanto, certifique-se de remover todos os vestígios de maquiagem e sujeira antes de dormir. Massagear o rosto com algumas gotas de óleo de coco é uma ótima maneira de remover a maquiagem naturalmente do rosto. Depois disso, tudo o que você precisa fazer é limpar, tonificar e hidratar.

Dê um pouco de amor à sua pele e observe o favor retornar. Mime a sua pele durante a gravidez com as nossas 5 dicas fáceis. Você também pode fazer uma boa massagem nas costas ou aplicar uma máscara natural à pele de vez em quando simplesmente porque merece. O que está esperando? Vá se cuidar com carinho.

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