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5 maneiras de cuidar da sua pele durante a gravidez

Maneiras de cuidar de sua pele durante a gravidez

Imagem: Shutterstock

É um momento maravilhoso em sua vida. Você está na lua pensando na nova adição à sua família. Você provavelmente está obcecado com o seu futuro bebê, decorando o berçário e seguindo um estilo de vida saudável, conforme indicado pelo seu médico. E tudo isso é excelente. Mas e a sua pele? Sim, sabemos que você tem muito em seu prato. E para não mencionar todas as bolas curvas que a gravidez lança para você na forma de sintomas de preggo. Mas isso não significa mimar sua pele e cuidar de si mesmo, deve estar em segundo plano. Pense nisso por um segundo: você não se sentirá muito melhor se parecer bom? Não trará positividade à sua vida se você se sentir melhor? Gravidez não significa que você deve sacrificar seu corpo e seu bem-estar para dar à luz seu bebê.

E enquanto todos ouvimos falar de pele brilhante durante a gravidez, para algumas mulheres, a gravidez pode piorar a pele. E é por isso que é importante cuidar da sua pele durante a gravidez. Sabemos que a gravidez tem seus desafios, então, aqui estão algumas maneiras super fáceis de cuidar da sua pele.

1) Beba, beba e beba um pouco mais

Beba e beba um pouco mais

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Se sua pele é seca ou oleosa, hidrate-se durante o dia. Você vai correr muito no banheiro, mas isso não deve impedi-lo de beber água suficiente. Leve uma garrafa com você, se você estiver saindo. E adquira o hábito de beber água logo após acordar. Se você se quebrar como um garoto de 13 anos, essa é uma das primeiras coisas que você pode fazer antes de passar para o restante dos pontos.

2) Hidratar sua pele

Hidratar a pele

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A gravidez pode fazer você coçar como um louco. Sua pele se estica e isso requer um pouco de amor extra na forma de um hidratante. Obviamente, você quer ficar longe de produtos químicos, ftalatos e parabenos. Procure por algo que seja feito com ingredientes naturais e que seja seguro para o preggo. Manteiga de karité, óleo de coco, azeite, jojoba e abacate são um excelente hidratante para a pele. Da mesma forma, escolha um hidratante facial adequado ao seu tipo de pele.

Todos sabemos que não existe uma fórmula mágica que possa salvá-lo das estrias. Mas hidratar a pele duas vezes ao dia pode definitivamente ajudar a mantê-la afastada até certo ponto. A melhor maneira de se hidratar é aplicar uma boa quantidade logo após sair do banho enquanto a pele está úmida. Massageie a pele por alguns minutos para obter melhores resultados.

3) Quebrar o suor

Suar

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Verifique com seu médico antes de começar a se exercitar. A menos que você tenha uma gravidez de alto risco ou algumas complicações sérias, você deve obter a aprovação do seu médico. Caminhar, nadar, ioga … faça o que fizer, sua pele, mente e corpo definitivamente agradecerão. Portanto, mesmo que seja a última coisa que você queira fazer, tire seu traseiro preguiçoso do sofá e mexa-se.

4) Não pule o protetor solar

Não pule o protetor solar

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Quando se trata de proteger a pele das radiações nocivas do sol, é importante escolher o produto certo. Escolha um protetor solar com proteção UVA e UVB e um FPS de 30 ou superior.

Protetor solar não é apenas para o rosto, mas para qualquer parte do corpo que é exposta ao sol. Aplique 20-30 minutos antes de sair ao sol. Certifique-se de não economizar e aplicar generosamente em toda a sua pele nua. Além disso, protetor solar deve ser a última coisa aplicada ao rosto. Portanto, aplique o seu hidratante primeiro e depois o protetor solar.

5) Mantenha-o fresco antes de bater na cama

Mantenha-o fresco antes de bater na cama

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Sua pele é renovada quando você dorme. Se você tiver maquiagem na pele enquanto dorme, sua pele não será capaz de fazer seu trabalho. Portanto, certifique-se de remover todos os vestígios de maquiagem e sujeira antes de dormir. Massagear o rosto com algumas gotas de óleo de coco é uma ótima maneira de remover a maquiagem naturalmente do rosto. Depois disso, tudo o que você precisa fazer é limpar, tonificar e hidratar.

Dê um pouco de amor à sua pele e observe o favor retornar. Mime a sua pele durante a gravidez com as nossas 5 dicas fáceis. Você também pode fazer uma boa massagem nas costas ou aplicar uma máscara natural à pele de vez em quando simplesmente porque merece. O que está esperando? Vá se cuidar com carinho.

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