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Seu bebê parece estar inquieto ultimamente? Você suspeita que seja um desconforto digestivo? Cada novo pai poderia ter visto seu bebê reclamar, chorar e cuspir várias vezes. Embora seja bastante normal, você pode fazer algumas coisas para que seu bebê se sinta mais confortável e menos exigente. Além disso, também ajudará a manter a sanidade. Aqui estão 5 maneiras pelas quais você pode apoiar o sistema digestivo do seu filho:
1. Faça pausas frequentes entre cada alimentação
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Faça pausas entre as refeições para arrotar seu bebê. Pode ajudá-lo a se livrar do gás que está preso dentro. Esse gás pode fazer com que seu bebê se sinta cheio ou desconfortável. Arrotar pode ajudar a liberar o quarto na barriga do seu bebê. Você pode fazer isso no meio da mamada ou quando você muda de mamas. No entanto, se o bebê não arrotar após uma ou duas tentativas, você pode continuar a alimentá-lo novamente. Lembre-se, não há uma maneira de arrotar seu bebê. Encontre uma posição que funcione melhor para você e seu filho.
2. Faça pequenas refeições frequentes em vez de grandes
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Alimente seu bebê a cada 2-3 horas (1). Se seu bebê parece estar com fome, ele pode se alimentar mais. Se eles estão chorando ou sugando os punhos, pode ser um sinal de fome. Também é igualmente importante saber quando seu bebê já teve o suficiente. Se eles estão mordendo ou removendo o mamilo, pode ser um sinal de que estão cheios. Além disso, se seu bebê adormeceu durante a mamada, provavelmente é melhor não acordá-lo para alimentá-lo. Afinal, eles precisam dormir.
3. Ajuste sua posição enquanto alimenta
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Se o seu bebê cuspir mais do que o normal, tente mudar a posição da mamada. Tente uma posição que mantenha seu precioso leite baixo usando a gravidade. Portanto, se você segurar o bebê na horizontal, tente mudar para a posição vertical. Tentar esta posição logo após um feed também pode ajudar. Mantenha seu bebê na posição vertical por cerca de 30 minutos após cada mamada (2).
4. Amamentação para o intestino saudável do seu bebê
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Um intestino saudável é a base de um bom sistema imunológico. O leite materno possui boas bactérias intestinais, cruciais para o bebê durante sua vida, principalmente no início (3). A amamentação em si pode ajudar seu bebê a obter uma boa saúde intestinal. No entanto, se o seu bebê bebe a fórmula, existem fórmulas para bebês que contêm prebióticos para a saúde intestinal do seu filho. Portanto, escolha fórmulas de boa qualidade que forneçam a melhor nutrição para o seu bebê.
5. Tente fazer uma massagem no bebê
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Você pode fazer uma massagem no bebê para aliviar os gases acumulados. Aqui está como fazer um:
- Coloque seu bebê de costas.
- Agora mova suavemente as pernas para cima e para baixo, imitando os movimentos das pernas enquanto anda de bicicleta. Isso ajuda a mover o gás.
- Você também pode colocá-los em seu abdômen. A pressão no abdômen ajudará a extrair o gás.
- Para ter certeza, verifique se o bebê está acordado e ao lado dele quando ele está de barriga para baixo.
É melhor consultar o seu pediatra antes de continuar com a massagem do bebê.
Seu bebê também pode ter uma reação a algo em sua dieta se estiver amamentando. Nesses casos, o seu médico pode sugerir a remoção de certos alimentos da sua dieta. Esperamos que nossas dicas ajudem seu filho a ter uma dieta feliz e um sono reparador. Existem dicas ou truques na manga que podem ajudar outras mães? Sinta-se livre para compartilhar na seção de comentários abaixo.
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