5 coisas que eu digo aos meus filhos para não fazerem, mas eu mesmo faço secretamente
VocĂȘs conhecer vocĂȘ deveria modelar o comportamento adequado. Seus filhos seguem suas açÔes, nĂŁo suas palavras. Mas nĂŁo importa o quanto vocĂȘ tente, parece que vocĂȘ nĂŁo consegue seguir o conselho que dĂĄ aos seus filhos de coisas que vocĂȘ sabe que sĂŁo boas para eles, mas de alguma forma vocĂȘ secretamente desculpa quando se trata de vocĂȘ. Eu sei que sou culpado disso, grande Tempo. Sou a mĂŁe mais educada e saudĂĄvel, com base no que digo aos meus filhos, mas na hora da confissĂŁo: venha para a cama ou quando eles estiverem fora de vista, eu nĂŁo sou. Essas cinco coisas que digo aos meus filhos para nĂŁo fazerem, mas secretamente eu mesmo, provam isso:
1. Excesso de doces e doces.Quando levamos para casa um estoque enorme de doces, seja do Dia das Bruxas, uma caça aos ovos ou uma festa de aniversĂĄrio, meus filhos sĂł podem comer um pedaço de doce por dia durante um total de trĂȘs dias. Sim, vocĂȘ leu corretamente. de doces, meus filhos comem apenas trĂȘs, uma vez por dia durante trĂȘs dias, e nada mais. Eles atĂ© jogam o resto no lixo. (Ou eles fazem um pĂŽster com o envoltĂłrio Sunkist, pelo menos sĂŁo criativos!)
Enquanto isso, venha 20:00 quando as crianças estĂŁo na cama, estou vasculhando o esconderijo, olhando os chocolates com manteiga de amendoim e o milho doce. Eu me sinto terrĂvel apenas digitando isso. (NĂŁo, nĂŁo.)
2. Ignorando ZZZ’s preciosos.Por falar em 20h, Ă© a hora em que o mais velho dorme. Os gĂȘmeos de 2 anos de idade dormem ainda mais cedo Ă s 19h15. Se eu seguisse meu prĂłprio conselho sobre dormir o suficiente para enfrentar o dia seguinte com energia, eu tambĂ©m iria dormir uma hora decente.
Exceto que nĂŁo. Tentei me recolher para desligar o computador ou fechar o livro Ă s 21h. para que eu possa tomar banho e me arrumar para dormir. Infelizmente, continuo estendendo o tempo, por isso nĂŁo Ă© incomum adormecer Ă s 23h. (apenas para acordar Ă s 17h45 da manhĂŁ seguinte).
Meu filho de 5 anos tambĂ©m nĂŁo me deixa louco. Quando bocejo no dia seguinte e digo que estou cansado, ele diz: “VocĂȘ provavelmente deveria dormir cedo, mamĂŁe”.
3. Observação de compulsão.Atualmente, estou rasgandoO escritório (isso não estå ajudando meu toque de recolher às 21h, claramente). Estou convencido de que os produtores fizeram os episódios curtos para que eu possa dizer a mim mesma, uma e outra vez, para assistir apenas mais um.
Lembre-se de que esta Ă© a mesma pessoa tĂŁo rigorosa com o tempo de exibição dos filhos que meu filho mais velho nĂŁo assistiu televisĂŁo atĂ© os trĂȘs anos de idade. Os gĂȘmeos, sendo os segundos filhos, se safaram assistindo aos 2 anos de idade. Nenhum smartphone, iPad ou qualquer outra tela para esses pequenos. Eles assistem ao mĂĄximo um episĂłdio de O ĂŽnibus escolar mĂĄgico por dia (sim, estou trazendo de volta).
4. Usando linguagem que justificasse uma classificação PG-13.Primeiras coisas primeiro: meus filhos nĂŁo amaldiçoam, mas o mais velho disse algumas palavras que me fizeram pensar duas vezes. Por exemplo, ele dirĂĄ “Bam!” que soa como eu dizendo “Droga!” EntĂŁo eu digo para ele encontrar outra palavra alĂ©m de “Bam!” ou “Eita!” ou mesmo “cabeça de cocĂŽ”.
No entanto, aqui estou eu, dizendo todas essas coisas (com uma colorido versĂŁo da âcabeça de cocĂŽâ). Eu geralmente consigo murmurĂĄ-los baixinho, mas as crianças estĂŁo ouvindo. Eles nĂŁo começaram a dizer “Eita!” do nada, com certeza.
5. Vegging para fora.As crianças aprendem melhor através de brincadeiras e atividades. Mesmo que eu nunca dissesse aos meus filhos para serem ativos e se divertirem, eles o fariam por conta própria. Estou tão feliz que eles tenham energia e emoção para brincar e se manter ativo, porque tenho sorte de poder caminhar 30 minutos uma vez por semana.
Claro, vou passar por surtos motivados para me exercitar quando meu mĂ©dico me pedir para perder alguns quilos ou quando descobrir que meu bom colesterol estĂĄ baixo. Ficarei mais motivado, atĂ© comprando novos equipamentos de treino para ser bombeado. Vou dar voltas, fazer vĂdeos de exercĂcios, fazer uma aula de fitness. Duas semanas depois, volto aos mesmos hĂĄbitos. Incorporo exercĂcios nas minhas tarefas, como caminhar atĂ© a loja durante o almoço. Eu me amo na minha aula de dança ocasional. Mas Ă© uma pena que eu nĂŁo seja consistente em dar um bom exemplo de exercĂcio.
Para que vocĂȘ nĂŁo seja um exemplo terrĂvel para meus filhos, tenho orgulho de algumas coisas que Faz modelar bem, incluindo ler para os meus filhos muitas vezes ao longo do dia, comer alimentos saudĂĄveis ââ(menos os doces), tratar os outros gentilmente, trabalhar duro e fazer o meu melhor, desfrutar de aventuras ao ar livre e na natureza e passar tempo com a famĂlia e os amigos.
Como pais, queremos o melhor para os nossos filhos. Ă por isso que damos a eles o pĂȘssego orgĂąnico enquanto comemos a porcaria processada ou garantimos que eles tenham uma boa noite de descanso, apesar de ainda estarmos acordados com nossos laptops por perto. Queremos incutir bons hĂĄbitos e ajudar a evitar os percalços pelos quais passamos.
Espero ter mais atenção ao seguir meus prĂłprios conselhos, mesmo focando apenas um objetivo de cada vez. Posso limitar o tempo da tela a 30 minutos por dia, fazer exercĂcios por uma hora ou ir para a cama mais cedo. Talvez eu possa começar a seguir meus prĂłprios conselhos e cuidar de mim como faço com meus filhos.