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4 precauçÔes eficazes para evitar o fumo passivo durante a gravidez

fumo passivo

Imagem: Shutterstock

NESTE ARTIGO

É um fato bastante estabelecido que o tabagismo Ă© prejudicial Ă  saĂșde. Mas vocĂȘ sabia que o fumo passivo, tambĂ©m conhecido como fumo passivo ou fumo ambiental do tabaco (ETS), Ă© igualmente generoso?

HĂĄ muito menos consciĂȘncia do fato de que um nĂŁo-fumante inocente tambĂ©m Ă© vulnerĂĄvel a doenças relacionadas ao fumo, assim como o fumante culpado, se exposto ao fumo a longo prazo. Portanto, quanto mais fumaça vocĂȘ inala, mais riscos vocĂȘ acumularĂĄ para sua saĂșde.

O que Ă© fumo passivo?

O fumo passivo Ă© o fumo que vocĂȘ inala do cigarro aceso perto de si ou o fumo exalado pelo prĂłprio fumante. Dessa forma, vocĂȘ corre o mesmo risco que um fumante.

1. VocĂȘ ficarĂĄ surpreso ao saber que este ETS contĂ©m centenas de compostos quĂ­micos nocivos, dos quais 50 sĂŁo conhecidos por causar cĂąncer.

2. O ETS contĂ©m alguns desses componentes nocivos que sĂŁo portadores de toxinas e substĂąncias cancerĂ­genas. Como –

  • Benzeno
  • Cianeto de hidrogenio
  • MonĂłxido de carbono
  • FormaldeĂ­do
  • Cloreto de vinilo
  • AmĂŽnia

Agora que vocĂȘ sabe o que Ă© DST, vamos dar uma olhada em alguns efeitos do fumo passivo em mulheres grĂĄvidas e bebĂȘs aqui:

Efeito das DSTs em mulheres grĂĄvidas

De fato, recomenda-se que as mulheres que concebem um bebĂȘ nĂŁo fumem. Mas o mesmo nĂșmero de riscos Ă© associado quando uma mĂŁe expectante inala fumaça involuntĂĄria. Pode prejudicar a mĂŁe e o bebĂȘ por nascer das seguintes maneiras:

  • As chances de ter um bebĂȘ morto sĂŁo maiores.
  • AlĂ©m disso, Ă© mais provĂĄvel que a mulher dĂȘ Ă  luz uma criança com defeitos congĂȘnitos inerentes.
  • Aumento do risco da criança desenvolver asma apĂłs crescer.
  • HĂĄ tambĂ©m uma chance de que eles possam desenvolver eczema por rinite alĂ©rgica.

Efeito das DSTs em bebĂȘs e bebĂȘs

Quando os pais fumam na frente dos recém-nascidos, devem estar cientes de como estão prejudicando a vida jovem e inocente.

1. É importante ter em mente que o fumo danifica facilmente os bebĂȘs com pulmĂ”es e corpos muito delicados. Pode causar os seguintes problemas:

  • Função pulmonar diminuĂ­da.
  • Maiores chances de contrair asma.
  • Isso pode causar pneumonia ou bronquite.
  • Afetados por SMSL (sĂ­ndrome da morte sĂșbita do lactente).

2. AlĂ©m disso, quando essas crianças crescem, elas podem ficar mais vulnerĂĄveis ​​a certas doenças com risco de vida, como cĂąncer, doenças cardĂ­acas e cataratas.

Precaução contra o fumo passivo2

Existem limites de tolerĂąncia zero para o fumo passivo e, portanto, a melhor maneira de evitar o fumo Ă© evitar fumar e fumar.

Siga estas regras impertinentemente para garantir uma melhor saĂșde para seus entes queridos.

1. Deixe seu ambiente livre:

Certifique-se de que o local onde vocĂȘ passa o tempo mĂĄximo esteja livre de fumo. Defina regras estritas para nĂŁo fumar em sua casa ou mesmo no seu carro.

2. Incentive o nĂŁo-fumante:

Se alguém da sua família é fumante, ajude-a a não fumar. Embora não fumem em casa, sempre carregam produtos químicos nocivos da fumaça em suas roupas, bolsas ou outros acessórios.

3. VocĂȘ prefere lugares pĂșblicos:

Visite, faça compras e jante em locais onde Ă© proibido fumar. Mesmo quando vocĂȘ escolhe um restaurante, shopping center ou museu, as regras devem ser as mesmas.

4. Crie crianças sem fumo:

Nos seus anos de crescimento, vocĂȘ deve tornar imperativo que o fumo seja ruim. TambĂ©m ensine seus filhos a ficar longe de fumantes.

Portanto, Ă© necessĂĄrio divulgar os efeitos nocivos do tabagismo, bem como o impacto do fumo na segunda residĂȘncia.

Se alguém da sua família é fumante, compartilhe este artigo com eles. Além disso, esclareça-nos com outros métodos para evitar o fumo passivo.

ReferĂȘncias: 1, 2

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