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4 maneiras pelas quais seu corpo diz que é diferente depois do parto

Maneiras de o seu corpo dizer que é diferente após o parto

Imagem: Shutterstock

Costumamos descrever o parto como um milagre. Pergunte a qualquer mulher que tenha dado à luz e ela lhe informará exatamente o porquê. Embora seja uma das experiências mais dolorosas para uma mulher, a idéia de ter seu bebê nos braços é o que a motiva o tempo todo. Embora desejemos acreditar que o pior já passou após a entrega, ainda pode haver algo reservado. Para começar, o corpo de uma mulher não permanece o mesmo após o nascimento. Muitas mudanças dentro e fora dela também podem pegar uma nova mãe de surpresa. A menos que ela preste atenção no que seu corpo está dizendo. Aqui estão quatro maneiras pelas quais seu corpo diz que é diferente após o parto:

1. A sensação pesada entre as pernas

Sentimento pesado entre as pernas

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Isso √© diretamente o resultado do desgaste do trabalho de parto, bem como do sangramento p√≥s-parto que se segue. Ap√≥s o parto, voc√™ ter√° um corrimento vaginal que cont√©m sangue e a membrana mucosa superficial que reveste o √ļtero durante a gravidez. Essa descarga tamb√©m √© chamada l√≥quios. A princ√≠pio, haver√° um fluxo vermelho grosso e pesado. Depois disso, o fluxo diminui, √© aquoso em consist√™ncia e muda de cor para marrom rosado. Fica branco amarelado antes de cessar completamente (1). O fluxo pesado inicial pode dar uma sensa√ß√£o de peso entre as pernas, principalmente se voc√™ ficar em p√© por longas horas. √Č a maneira como seu corpo diz que precisa descansar. Ent√£o, quando isso acontecer, deite-se e descanse imediatamente.

Isso geralmente n√£o √© uma preocupa√ß√£o, a menos que voc√™ esteja encharcando uma almofada a cada hora. √Č quando voc√™ precisa consultar um m√©dico.

2. Sentar será difícil

Sentar será difícil

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Geralmente, esse √© um problema enfrentado por mulheres que tiveram um parto normal com uma episiotomia ou uma les√£o l√° embaixo. Os pontos deixam a √°rea dolorida por um tempo. Qualquer press√£o nessa √°rea pode agravar sua dor (2). Voc√™ pode at√© ser solicitado a sentar sem pressionar essa √°rea. Por esse motivo, pode ser necess√°rio ajustar-se a posi√ß√Ķes de assento estranhas.

Para lidar com isso, você pode usar um travesseiro de rosca para sentar. Aplicar uma bolsa de gelo na área ou tomar analgésicos vendidos sem receita também podem ajudar.

3. Voc√™ ter√° medo de coc√ī

Medo de coc√ī

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Seu primeiro coc√ī e mic√ß√£o podem ser desconfort√°veis ‚Äč‚Äčou at√© dolorosos. Qualquer press√£o na √°rea dolorosa, especialmente no local da episiotomia, pode fazer com que ela continue a sangrar. Voc√™ tamb√©m pode ter hemorr√≥idas (3). Isso pode fazer com que voc√™ tenha medo de ir ao banheiro por um tempo ou suspender suas fun√ß√Ķes intestinais. No entanto, evite fazer isso, pois a conten√ß√£o pode causar pris√£o de ventre, o que ser√° mais doloroso do que a excre√ß√£o normal.

Caso você se sinta constipado, consulte seu médico e tome um bom laxante. Coma alimentos ricos em fibras e mantenha-se bem hidratado. Se você tem hemorróidas, obtenha um bom creme para hemorróidas após consultar o seu médico.

4. Queda excessiva de cabelo.

Queda excessiva de cabelo

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Uma das mudan√ßas mais √≥bvias, mas chocantes, ap√≥s a gravidez seria a perda excessiva de cabelo. Pode surpreend√™-lo, porque voc√™ experimentou cabelos luxuosos durante a gravidez. Altos n√≠veis de horm√īnios durante a gravidez aumentam a propor√ß√£o de cabelos na fase de crescimento / repouso em compara√ß√£o √† perda de cabelos. No entanto, tudo isso muda assim que voc√™ d√° √† luz e seus horm√īnios retornam aos mesmos n√≠veis ou podem at√© cair temporariamente. Isso faz com que todo o cabelo na fase de crescimento / repouso estendido comece a se soltar de uma s√≥ vez. Voc√™ pode ficar louco vendo a quantidade excessiva de cabelo que vai perder. Voc√™ pode at√© temer que provavelmente esteja ficando careca. No entanto, nada disso poderia acontecer. Essa perda de cabelo √© tempor√°ria e seu cabelo retornar√° ao normal ap√≥s 5-6 meses (4).

No total, seu corpo mudará muito após o parto. No entanto, não se preocupe muito. Em vez disso, dê tempo ao seu corpo para curar e rejuvenescer. Em breve, seu corpo retornará ao seu estado normal e você quer ir!

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