4 coisas que você deve tentar se seu bebê odeia a barriga

O Que Esperar da Atividade Logo

Os bebês têm uma variedade de reações quando colocados de bruços no chão. Até que eles construam os músculos para levantar a cabeça de uma posição embaraçosa na parte inferior do rosto, muitos bebês odeiam o tempo da barriga (e eles gritam indignados por avisá-lo!). Outros parecem amar a vista. E ainda outros são indiferentes, arrulhando alegremente, independentemente do final.

Qualquer que seja a reação do seu bebê, o tempo da barriga o ajuda a desenvolver habilidades motoras que eventualmente o arrastam para baixo. Aqui está o que é o tempo da barriga, como fazê-lo e dicas para incentivá-lo se o seu filho preferir ficar na barriga dele.

Qual é o tempo da barriga?

A hora da barriga é colocar seu bebê de bruços para brincar. Praticar o tempo da barriga ajuda os bebês a desenvolver os músculos necessários para levantar a cabeça e, eventualmente, sentar, engatinhar e andar. Lembre-se: “volte a dormir, barriga para brincar”: seu bebê deve estar sempre acordado durante a barriga e sob sua cuidadosa supervisão.

Quando devo começar a barriga?

A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda que os bebês comecem a barriga no mesmo dia em que voltem para casa do hospital.

Quanto tempo meu bebê deve ficar de barriga por dia?

Incentive seu bebê a trabalhar até 15 minutos no total da barriga todos os dias (ou duas a três sessões por dia, com duração de três a cinco minutos cada), sempre sob o olhar atento. À medida que o bebê cresce, você pode mantê-lo na barriga por mais tempo, pois os bebês mais velhos precisam de mais tempo para desenvolver força.

Como fazer o tempo da barriga

  • O momento ideal para a barriga é após o bebê acordar de uma soneca ou depois de trocar a fralda.
  • Limpe uma pequena área do piso. Coloque seu bebê de bruços em uma esteira ou toalha limpa.
  • Cerque seu bebê com alguns brinquedos favoritos.
  • Tente manter seu bebê de bruços por três a cinco minutos, duas a três vezes por dia.
  • À medida que o bebê começa a gostar da barriga, trabalhe em sessões mais longas e frequentes ao longo do dia.
  • Nunca Coloque seu bebê na barriga dele. Dormir de bruços é um fator de risco significativo para a síndrome da morte súbita do lactente (SMSL).

Você está preocupado que seu bebê desenvolva uma cabeça chata por dormir de costas? Tente não se preocupar – a maioria das manchas planas ocorre à medida que os bebês crescem. Além do tempo de barriga, a direção do sono do bebê também pode variar (coloque-o no berço, com os pés voltados para uma direção uma semana e a direção oposta na próxima semana). E evite gastar muito tempo em redes, baloiços, assentos de carro e porta-bebês, o que coloca pressão adicional na parte de trás da cabeça do bebê.

Maneiras de aumentar o tempo da barriga

  • Desça no chão com seu bebê, cara a cara ou de um lado para o outro. Fale com ele e ofereça um brinquedo especial para entretenimento.
  • Coloque um espelho inquebrável na frente do seu bebê para que ele possa ver seu próprio rosto fascinante. Varie a posição, da frente do bebê para cada lado.
  • Tente seu bebê com brinquedos tentadores. Espalhe-os em volta do seu pequeno em círculo, para que ele fique tentado a alcançá-los, o que ajuda a desenvolver todos os músculos diferentes necessários para, eventualmente, sentar, engatinhar e andar.
  • Shore it up colocando um travesseiro de amamentação (ou outra almofada firme) sob o peito e os braços se você inicialmente protestar contra a barriga. Em seguida, tente parar de usar esses acessórios.
  • Vire seu bebê de cabeça para baixo enquanto estava deitado de costas (cuidado com o lodo!). Ou levante-o sobre a cabeça, deitado em um supino modificado para bebê. Não se esqueça dos barulhos e beijos tolos!

Quais são os benefícios do tempo de barriga e por que é tão importante?

Passar o tempo de cabeça para baixo oferece muitos benefícios para o seu filho. Tempo para baixo:

  • Ajuda a evitar manchas planas de formar na parte de trás da cabeça do bebê.
  • Permita que seu bebê trabalhe músculos diferentes do que os que ele usaria nas costas. Ao praticar suas flexões, seu bebê desenvolverá músculos nos braços, ombros, parte superior das costas e pescoço, que eventualmente permitirão que ele levante a cabeça.
  • Preparar o terreno para as habilidades motoras como alongar, girar, sentar e engatinhar.

O que posso fazer se meu bebê odeia a barriga?

No começo, muitos bebês odeiam o tempo da barriga, mas a maioria começa a tolerá-lo e às vezes até se diverte enquanto constrói os músculos para levantar a cabeça. Enquanto isso, reduza a tortura do tempo da barriga por:

  • Tente várias temporadas mais curtas por dia. Aponte apenas 1 a 2 minutos por vez no início. Com a prática, seu bebê trabalhará até sessões mais longas da barriga.
  • Alterar localizações. Às vezes, uma mudança de cenário é suficiente para manter o tempo de barriga tolerável.
  • Massageando os pés. Se o seu bebê gosta, uma massagem no bebê pode incentivar o tempo da barriga.
  • Convide um irmão mais velho para participar. Seu bebê pode sentir a pressão de você, e um rosto frio pode tornar a barriga mais interessante. As crianças podem abaixar-se ao chão mais facilmente do que os adultos e brincar mais quando o bebê precisa de um impulso de energia. Não deixe de acompanhar de perto as duas crianças.

A hora da barriga prepara seu bebê para os estágios emocionantes do desenvolvimento que estão por vir. Aos 3 meses, a maioria dos bebês consegue levantar a cabeça 45 graus (usando os antebraços); um mês depois, eles podem ir 90 graus (empurrando as mãos para cima). E por volta de 9 meses, muitos bebês começam a engatinhar (embora alguns comecem mais cedo e outros nunca engatinham, e isso é perfeitamente normal). Portanto, fique atento ao prêmio e registre esse tempo de barriga agora!