31 semanas de gravidez - seu bebê é do tamanho de uma pizza pessoal

31 semanas de gravidez Рseu bebê é do tamanho de uma pizza pessoal

31 semanas de gravidez - seu bebê é do tamanho de uma pizza pessoal

Mommy assustador

Bem-vindo ao Mommy assustadorgravidez semana a semanaguia! Estava aqui para lhe fornecer todas as informa√ß√Ķes sobre o que esperar quando voc√™ est√° esperando: seja semana a semanasintomas, desenvolvimento do seu beb√™, seucorpo em mudan√ßa, ou ultrassons e compromissos. Aqui est√° tudo o que voc√™ precisa saber sobre a semana 31.

Seu corpo na semana 31 gr√°vida

Pensamento que o vazamento aconteceu apenas após o nascimento? Pense de novo

Todo mundo fala sobre a possibilidade de seus seios vazarem ap√≥s o nascimento do beb√™, mas voc√™ pode notar uma subst√Ęncia pegajosa e amarelada escorrendo dos seios por volta das 31 semanas de gravidez. Este √© o seu colostro, ou pr√©-ordenha o primeiro est√°gio do leite materno que ocorre durante a gravidez. Este superalimento para o seu rec√©m-nascido durar√° apenas alguns dias ap√≥s o nascimento, mas est√° repleto de tudo o que seu beb√™ precisa para passar √† vida ap√≥s o √ļtero.

O vazamento nesta fase deve ser m√≠nimo, mas, se o incomodar, voc√™ sempre pode estocar almofadas de amamenta√ß√£o. Eles podem ser particularmente √ļteis quando o leite chega completamente ap√≥s o nascimento.

Suas xícaras transbordam

Falando em seios, você pode perceber que o seu está se sentindo visivelmente mais pesado. À medida que seu corpo cresce, seus seios também crescem. Toda mulher é diferente, o que significa que você pode experimentar um rápido crescimento mamário no início, ou pode ser mais gradual. Por Medelano entanto, é provável que seus seios sejam quase uma vez e meia maiores quando o leite chegar do que antes da gravidez. Se você ainda não investiu em um sutiã de maternidade, agora é a hora.

Converse sobre sexo

Com tanto sangue extra percorrendo seu corpo, voc√™ pode se sentir super brincalh√£o. Certifique-se de que seu parceiro e seu OB estejam confort√°veis ‚Äč‚Äčcom as travessuras do quarto nesta fase da gravidez.

Suas m√£os (e outras coisas) podem doer

Voc√™ provavelmente est√° se acostumando com as dores e dores no corpo da gestante. Mas voc√™ sabe como isso vai, certo? No minuto em que voc√™ acha que j√° conseguiu descobrir tudo, a M√£e Natureza lan√ßa outra bola curva e, com 31 semanas de gravidez, poderia ser dor nas m√£os sob a forma de s√≠ndrome do t√ļnel do carpo. A dor na m√£o tamb√©m pode ser localizada no polegar, gra√ßas a um primo pouco conhecido do t√ļnel do carpo chamado tenossinovite de Quervains, tamb√©m conhecido como pulso de beb√™ ou polegar da nova m√£e. Suspeita-se que a reten√ß√£o de l√≠quidos durante a gravidez seja a causa de ambas as condi√ß√Ķes em gestantes.

Se voc√™ tamb√©m est√° percebendo que seu est√īmago d√≥i agora, n√£o √© necessariamente um motivo de preocupa√ß√£o. Pode ser devido a gases e incha√ßo, Braxton Hicks ou dor no ligamento redondo. Mas se a dor no est√īmago parecer intensa ou persistente, ou voc√™ detectar ou sangrar, febre, calafrios, tontura, queima√ß√£o ao fazer xixi, n√°usea ou v√īmito, consulte o seu ginecologista.

Seu bebê na semana 31 grávida

O OVNI (objeto não identificável do feto) que você viu durante o seu primeiro ultra-som está começando a parecer cada vez mais um recém-nascido. À medida que continuam a ganhar peso, a gordura se acumula sob a pele, dando-lhes a aparência de um bebê doce e mole que todos nós amamos. Com 31 semanas de gravidez, seu bebê tem mais de 15,5 polegadas de comprimento e pesa de 3 a 4 libras. Então, o tamanho de uma pizza pessoal. À medida que o espaço se aproxima da sua torta fofa de queijo e manjericão, eles começam a se aconchegar na posição fetal e (esperançosamente) se preparam para assumir o ideal posição de cabeça para baixo.

O bebê está começando a usar seus sentidos

O desenvolvimento principal do c√©rebro e dos nervos continua para o beb√™ durante esta semana. De fato, o c√©rebro do beb√™ dobrar√° de peso a partir de agora para 40 semanas. Al√©m disso, est√° processando informa√ß√Ķes e percebendo sinais dos cinco sentidos. O beb√™ agora pode provar, ouvir, ver e sentir. O c√©rebro deles est√° percebendo sinais do olfato, mas isso n√£o ocorre at√© depois do nascimento (o l√≠quido amni√≥tico torna o cheiro complicado!).

Seus sintomas e sa√ļde na semana 31 gr√°vida

Suas costas ainda dói

Em not√≠cias que provavelmente n√£o chocar√£o nenhuma mulher gr√°vida em 31 semanas, provavelmente ainda est√° doendo suas costas. Faz sentido que sim, considerando que ele precisa se curvar para acomodar sua barriga sempre crescente. Ainda assim, essa dor pode ser um dos muitos fatores que contribuem para as noites inquietas que voc√™ tem passado. Para aliviar a tens√£o, considere yoga pr√©-natal para esticar os m√ļsculos (sempre consulte seu m√©dico antes de iniciar qualquer novo exerc√≠cio).

Como dor nas costas, muitos dos sintomas que você experimentou com 30 semanas de gravidez foram transferidos para 31 semanas pensam em micção frequente, aumento de falta de jeito, falta de ar, azia e talvez até ciática induzida pela gravidez.

Prepare-se para Braxton Hicks

Enquanto Contra√ß√Ķes de Braxton Hicks pode come√ßar t√£o cedo quanto no segundo trimestre, o terceiro trimestre pode sofrer um aumento nessas pr√°ticas de contra√ß√£o, √† medida que seu corpo se prepara para o parto. Quando eles ocorrem, os m√ļsculos do seu √ļtero normalmente se contraem por 30 a 60 segundos, embora essas contra√ß√Ķes possam durar at√© dois minutos.

Gravidez Cérebro, espere, o que eu estava dizendo?

Sim, esse fen√īmeno √© o verdadeiro neg√≥cio. Por Associa√ß√£o Americana para o Avan√ßo da Ci√™ncia, um estudo de 2016 da Universidade de Leiden, na Holanda, mostrou que a gravidez realmente muda a arquitetura do c√©rebro de uma mulher de maneiras que duram pelo menos dois anos. Isso inclui a diminui√ß√£o do volume de c√©lulas cerebrais, que afeta o processamento e a resposta a sinais sociais. N√£o se preocupe; sua falta de massa cinzenta retornar√° alguns dias ap√≥s o parto. √Č o c√©rebro que altera os efeitos colaterais, esquecimento, espa√ßamento, incapacidade de concentra√ß√£o, nebulosidade mental que permanece por mais algum tempo.

Hemorróidas podem criar sua cabeça feia

Por mais que voc√™ n√£o queira ouvi-lo e n√£o queremos diz√™-lo, temos que esta semana tamb√©m pode causar hemorr√≥idas. Infelizmente, estes s√£o causados ‚Äč‚Äčpor outro problema traum√°tico da gravidez: constipa√ß√£o. Isso, mais o aumento da press√£o no reto e no per√≠neo, pode levar a essas dores literais na bunda. O problema deve ser resolvido ap√≥s a entrega, mas voc√™ pode ajudar a aliviar hemorr√≥idas tomando banhos quentes com bicarbonato de s√≥dio ou usando hamam√©lis para reduzir o incha√ßo e o sangramento.

Problema em dobro

Agora que seus g√™meos t√™m mais de um quilo e meio, √© de admirar que seus quadris e p√©lvis estejam doendo tanto quanto est√£o? Seu corpo est√° se preparando para a chegada do par. Falando nisso, as contra√ß√Ķes de Braxton Hicks podem estar em pleno andamento esta semana, √† medida que a data de vencimento prevista se aproxima cada vez mais. A menos que as contra√ß√Ķes sejam severas e persistentes, provavelmente √© apenas o seu corpo praticando para o neg√≥cio real. Se eles acompanharem, entre em contato com seu m√©dico se houver um sinal de parto prematuro (que √© mais comum em gesta√ß√Ķes gemelares).

Os batimentos card√≠acos e o fluxo sangu√≠neo tamb√©m est√£o fora das tabelas, ent√£o voc√™ pode esperar sentir falta de ar com bastante regularidade agora. Pare para tomar um f√īlego e n√£o se esforce demais em seu trabalho e planejamento para depois do parto.

O conte√ļdo deste artigo foi revisado clinicamente por Ruth A. Tessler, M.D. em julho de 2019.

Escrito por Julie Sprankles.

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