30 etapas fåceis para dormir treinar uma criança
Psicologia

30 etapas fåceis para dormir treinar uma criança

30 etapas fåceis para dormir treinar uma criança

Eu absolutamente adoro meu filho! Ele Ă©, como disse a maior super babĂĄ do mundo, “praticamente perfeito em todos os aspectos”. Ele Ă© doce, amoroso, amigĂĄvel, inteligente, curioso, divertido, feliz e dĂĄ os melhores abraços.

Dito isto, ele tem uma falha … ele Ă© um sono horrĂ­vel.

Pode ter algo a ver com o fato de que ele nĂŁo tem idĂ©ia de como se acalmar e que acha que meus mamilos sĂŁo seus prĂłprios doces pessoais. Quando ele acorda e eles nĂŁo estĂŁo lĂĄ na sua cara, ele nĂŁo tem idĂ©ia do que fazer, a nĂŁo ser chorar. (Sinto muito, senhoras, mas isso nĂŁo soa como um homem tĂ­pico ou o quĂȘ?)

De qualquer forma, como ele tem quase 19 meses e a qualidade do meu sono tem sido tĂŁo ruim nos Ășltimos 28 anos, acho que Ă© hora de estabelecer a lei e fazer algum treinamento para dormir. EntĂŁo, apresento a vocĂȘs meu plano de 30 etapas para treinar meu bebĂȘ:

1 Faça com que ele durma na hora de dormir normal, através da rotina normal (balançar e amamentar, se ele estiver todo aconchegante e satisfeito, talvez ele fique dormindo a noite toda dessa vez).

2) Siga minha rotina normal, que envolve ir para a cama por volta das 14:00.

3) Fico toda aconchegada na cama, mexendo e mexendo e virando até meu corpo estar bem naquele sulco confortåvel na minha cama.

4) Deriva e mal entra no REM.

5) Isso Ă© um bebĂȘ chorando? Hmm … um bebĂȘ estĂĄ chorando. Eu me pergunto onde Ă©.

6 Seja chutado na canela pelo marido: “O bebĂȘ estĂĄ chorando.”

7) Desembrulhe o casulo quente e prepare-se para sair da cama como marido, “Apenas deixe ele chorar”.

8) Cubra-se e olhe para o teto, ouvindo o bebĂȘ chorar.

9 Vinte minutos depois, estava deitada furiosa quando o marido estĂĄ solidamente roncando e o bebĂȘ agora estĂĄ gritando: “MamĂŁe! Moooooommmmmmy! ”

10) Descubra novamente, saia da cama e feche a porta do quarto para que o marido não ouça. Não deve acordar ele acima.

11) Feche todas as portas do quarto para que outras crianças não acordem.

12) Fique com a mĂŁo na maçaneta da porta do quarto do bebĂȘ, querendo que o bebĂȘ pare de chorar.

13) Depois de quase adormecer em pĂ©, decida que seria melhor deitar no corredor e ouvir o bebĂȘ chorar. Talvez por estar tĂŁo perto da porta, eu absorverei todo o som e ninguĂ©m mais ouvirĂĄ.

14) Comece a se afastar, apenas para ser despertado por uma dor aguda no meu quadril ao deitar no chĂŁo.

15 Perceba que o bebĂȘ estĂĄ chorando.

16 Pensar, Dane-se, e vĂĄ no quarto dele.

17 Tenha toda a intenção de apenas calĂĄ-lo, dar-lhe um tapinha e sair, mas, em vez disso, derreta e ceda quando ele sorri, estende os braços e diz: “MamĂŁe!”

18 Pegue-o e mergulhe em seu pequeno abraço apertado e doçura da criança.

19 Fique com ele, balançando para frente e para trås até que a cabecinha caia no meu ombro.

20 Convencido de que estå dormindo, gentilmente o deita no berço.

21 Grite, “CRAP!” e sai correndo da sala quando ele imediatamente aparece.

22) Volte pelo corredor, feche a porta, volte para a cama e cubra a cabeça com vårios cobertores e travesseiros.

23 Percebo que ainda posso ouvir o bebĂȘ gritando: “MAMÃ!”

24 Ouça a criança de 9 anos no corredor e perceba que o bebĂȘ corre o risco de acordar todo mundo.

25) Jogue fora as cobertas, suspirando audivelmente.

26) Conheça um garoto de 9 anos no corredor, que diz: “MĂŁe, o bebĂȘ quer vocĂȘ”.

27 Amaldiçoar o Ăștero fĂ©rtil.

28 Desista completamente pegando a criança pequena, ficando confortåvel na cadeira de balanço e cuidando dele até que ele esteja dormindo. Perceba que tenho uma cãibra na bunda.

29 Resigno-me a essa rotina atĂ© que o bebĂȘ esteja no jardim de infĂąncia ou que eu tenha dinheiro suficiente para contratar o sussurro do bebĂȘ.

30) Coloque o bebĂȘ no chĂŁo, durma profundamente e saia da sala enquanto o sol estĂĄ nascendo enquanto pensa comigo mesmo: Ele Ă© pouco por pouco tempo. Quem se importa? Eu nĂŁo. Na verdade nĂŁo.