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Seu bebê está pronto para a grande mudança do leite materno para alimentos sólidos? Você está interessado em desmamar seu bebê? Você não tem idéia de quais alimentos você pode apresentar com segurança a ele?
É um marco importante para o seu bebê quando ele se forma em uma dieta sólida.
No entanto, a introdução de alimentos sólidos para o seu bebê pode ser um desafio para você.
Permitir que seu bebê explore vários gostos é uma boa maneira de introduzir alimentos saudáveis.
Um desses alimentos saudáveis que você pode incluir na dieta do seu bebê é o sagu.
Continue lendo para descobrir que o sagu é bom para bebês.
Saiba por que baby sagu é uma obrigação.
O que é sagu?
O sagu (1) é um extrato semelhante ao amido do centro dos caules das palmeiras tropicais.
Você pode usar o Sago para cozinhar sabores ou sobremesas.
Está prontamente disponível na maioria dos supermercados e supermercados locais.
Coisas para lembrar:
Antes de introduzir sólidos no seu bebê, ele deve ser capaz de manter a cabeça erguida ou há uma chance de ele engasgar enquanto come.
Sempre apresente um bebê de cada vez.
Repita o mesmo novo alimento por pelo menos alguns dias.
Isso ajudará você a entender se seu bebê pode digeri-lo corretamente.
Também o ajudará a observar as reações alérgicas que seu bebê pode desenvolver a partir do novo alimento.
Os bebês podem digerir facilmente o sagu, para que o bebê não sofra constipação ou problemas de estômago depois de comê-lo.
O sagu também pode regular a temperatura do corpo do bebê, se estiver alta.
É um alimento saudável para o seu bebê, pois é rico em vitaminas, minerais, proteínas e carboidratos.
Sempre lave o sagu adequadamente um pouco antes de cozinhar.
Você pode mergulhar o sagu em água quente para cozinhar rapidamente.
Não adicione mel para adoçá-lo, a menos que seu bebê tenha mais de um ano de idade.
Dar mel a bebês com menos de um ano de idade pode levar ao botulismo infantil (2).
Se você estiver adicionando nozes ou frutas, corte-as bem e triture-as em pó.
(Ler: Desmame de comida para bebê )
Receitas simples de sagu de bebê:
Aqui estão três idéias de receitas que você pode tentar.
Verifique o gosto e a preferência do seu bebê e cozinhe em conformidade.
1.
Simplesmente sagu:
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Ao introduzir o Sago pela primeira vez, você pode simplesmente dar ao seu bebê como uma bagunça fervida.
Sim, é exatamente assim que será, mas terá um sabor diferente.
Se você tomar um copo de sagu, adicione cinco copos de água à panela.
Deixe ferver.
Você pode adicionar um pouco de sal ou manteiga se o médico do bebê lhe der permissão para continuar.
Como alternativa, você pode simplesmente ferver até que o Sago fique macio e claro.
Conseguirá uma consistência gelatinosa.
Lembre-se de que quando esfriar, ele engrossará automaticamente.
Você pode adicionar um pouco de purê de frutas para torná-lo mais saboroso e saudável.
2.
Mingau de sagu:
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É uma opção deliciosa de café da manhã para você, servindo mingau de sagu de bebê.
Lave o sagu e ferva-o em água até que fique transparente e pareça um gel.
Em outra frigideira, ferva um pouco de leite e adicione amêndoas em pó.
Você também pode adicionar algumas cápsulas de cardamomo para melhorar o sabor.
Quando o leite ferver, coloque-o na outra panela que contém o sagu.
Misture bem e cozinhe por um tempo.
Você pode adicionar um pouco de açúcar mascavo ou açúcar mascavo.
Sirva à temperatura ambiente.
(Ler: Nutrição de alimentos para bebês )
3.
Sagu Com Legumes:
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É uma ótima maneira de adicionar mais vegetais à dieta do seu bebê.
Lave o sagu e mergulhe-o em água morna.
Pique ou ferva alguns legumes e esmague-os.
Em uma frigideira, adicione um pouco de manteiga e cozinhe os legumes.
Adicione Sago, um pouco de sal e adicione um pouco de água.
Deixe cozinhar até o sagu ficar transparente.
O sagu é um alimento para bebês muito saudável e com muitos benefícios à saúde.
A melhor parte é que você pode fazer isso de maneiras diferentes.
Quando o bebê começar a apreciar o sabor, adicione mais guarnição para torná-lo saudável e delicioso.
Se você conhece outras deliciosas receitas de sagu de bebê, compartilhe-as com outras mães aqui.
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