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3 receitas rápidas e deliciosas de sagu para o seu bebê

Receitas de sagu para seu bebê

Imagem: Shutterstock

Seu bebê está pronto para a grande mudança do leite materno para alimentos sólidos? Você está interessado em desmamar seu bebê? Você não tem idéia de quais alimentos você pode apresentar com segurança a ele?

√Č um marco importante para o seu beb√™ quando ele se forma em uma dieta s√≥lida. No entanto, a introdu√ß√£o de alimentos s√≥lidos para o seu beb√™ pode ser um desafio para voc√™. Permitir que seu beb√™ explore v√°rios gostos √© uma boa maneira de introduzir alimentos saud√°veis. Um desses alimentos saud√°veis ‚Äč‚Äčque voc√™ pode incluir na dieta do seu beb√™ √© o sagu. Continue lendo para descobrir que o sagu √© bom para beb√™s. Saiba por que baby sagu √© uma obriga√ß√£o.

O que é sagu?

O sagu (1) é um extrato semelhante ao amido do centro dos caules das palmeiras tropicais. Você pode usar o Sago para cozinhar sabores ou sobremesas. Está prontamente disponível na maioria dos supermercados e supermercados locais.

Coisas para lembrar:

Antes de introduzir s√≥lidos no seu beb√™, ele deve ser capaz de manter a cabe√ßa erguida ou h√° uma chance de ele engasgar enquanto come. Sempre apresente um beb√™ de cada vez. Repita o mesmo novo alimento por pelo menos alguns dias. Isso ajudar√° voc√™ a entender se seu beb√™ pode digeri-lo corretamente. Tamb√©m o ajudar√° a observar as rea√ß√Ķes al√©rgicas que seu beb√™ pode desenvolver a partir do novo alimento.

Os beb√™s podem digerir facilmente o sagu, para que o beb√™ n√£o sofra constipa√ß√£o ou problemas de est√īmago depois de com√™-lo. O sagu tamb√©m pode regular a temperatura do corpo do beb√™, se estiver alta. √Č um alimento saud√°vel para o seu beb√™, pois √© rico em vitaminas, minerais, prote√≠nas e carboidratos.

Sempre lave o sagu adequadamente um pouco antes de cozinhar. Você pode mergulhar o sagu em água quente para cozinhar rapidamente. Não adicione mel para adoçá-lo, a menos que seu bebê tenha mais de um ano de idade. Dar mel a bebês com menos de um ano de idade pode levar ao botulismo infantil (2). Se você estiver adicionando nozes ou frutas, corte-as bem e triture-as em pó.

(Ler: Desmame de comida para bebê )

Receitas simples de sagu de bebê:

Aqui estão três idéias de receitas que você pode tentar. Verifique o gosto e a preferência do seu bebê e cozinhe em conformidade.

1. Simplesmente sagu:

Eu apenas sago

Imagem: Shutterstock

Ao introduzir o Sago pela primeira vez, você pode simplesmente dar ao seu bebê como uma bagunça fervida. Sim, é exatamente assim que será, mas terá um sabor diferente. Se você tomar um copo de sagu, adicione cinco copos de água à panela. Deixe ferver. Você pode adicionar um pouco de sal ou manteiga se o médico do bebê lhe der permissão para continuar. Como alternativa, você pode simplesmente ferver até que o Sago fique macio e claro. Conseguirá uma consistência gelatinosa. Lembre-se de que quando esfriar, ele engrossará automaticamente. Você pode adicionar um pouco de purê de frutas para torná-lo mais saboroso e saudável.

2. Mingau de sagu:

Mingau de sagu

Imagem: Shutterstock

√Č uma op√ß√£o deliciosa de caf√© da manh√£ para voc√™, servindo mingau de sagu de beb√™. Lave o sagu e ferva-o em √°gua at√© que fique transparente e pare√ßa um gel. Em outra frigideira, ferva um pouco de leite e adicione am√™ndoas em p√≥. Voc√™ tamb√©m pode adicionar algumas c√°psulas de cardamomo para melhorar o sabor. Quando o leite ferver, coloque-o na outra panela que cont√©m o sagu. Misture bem e cozinhe por um tempo. Voc√™ pode adicionar um pouco de a√ß√ļcar mascavo ou a√ß√ļcar mascavo. Sirva √† temperatura ambiente.

(Ler: Nutrição de alimentos para bebês )

3. Sagu Com Legumes:

Sagu com legumes

Imagem: Shutterstock

√Č uma √≥tima maneira de adicionar mais vegetais √† dieta do seu beb√™. Lave o sagu e mergulhe-o em √°gua morna. Pique ou ferva alguns legumes e esmague-os. Em uma frigideira, adicione um pouco de manteiga e cozinhe os legumes. Adicione Sago, um pouco de sal e adicione um pouco de √°gua. Deixe cozinhar at√© o sagu ficar transparente.

O sagu √© um alimento para beb√™s muito saud√°vel e com muitos benef√≠cios √† sa√ļde. A melhor parte √© que voc√™ pode fazer isso de maneiras diferentes. Quando o beb√™ come√ßar a apreciar o sabor, adicione mais guarni√ß√£o para torn√°-lo saud√°vel e delicioso.

Se você conhece outras deliciosas receitas de sagu de bebê, compartilhe-as com outras mães aqui.

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