Mommy assustador
Bem-vindo ao guia de semana de semana de gestação com mãe assustadora! Você veio aqui para fornecer todas as informações sobre o que esperar quando espera: seus sintomas, sua gravidez semana a semana, tamanho e desenvolvimento, seu corpo em mudança ou ultrassom e consultas. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre a semana 28.
Seu corpo na semana 28 grávida
Você perde a soneca
Quando você está com 28 semanas de gravidez, está no sétimo mês de gravidez e é o marco oficial para entrar no terceiro trimestre. Agora que você está em casa, provavelmente está sentindo falta de uma coisa chamada sono. Sim, é notoriamente difícil ficar de olhos fechados neste momento. Na verdade, não é fácil ficar confortável onde quer que você esteja, seja na cama, no sofá ou sentado no trabalho. Quando você acorda no meio da noite, tente fazer algo sereno para se manter em um estado de descanso, tomando um chá calmante (sem cafeína!) Ou lendo um livro. Tente voltar para a cama assim que seus olhos ficarem pesados novamente.
Medindo-se
Quando seu médico mede sua barriga na sua próxima consulta pré-natal, seu OB procura uma altura de cerca de 26 a 30 centímetros entre o osso púbico e a parte superior do útero. Esse comprimento significa que seu bebê está crescendo na taxa certa agora e na posição correta. Se a medição estiver desativada, isso pode significar que o bebê está de lado ou violado. Mas para quem tem gêmeos, essa medida geralmente não é tomada, pois as mesmas diretrizes não se aplicam.
Conte seus chutes
Depois de atingir 28 semanas de gravidez, é hora de começar a contar os chutes dos bebês para monitorar seus movimentos e garantir que eles sejam consistentes. A melhor maneira de fazer isso é escolher uma hora do dia. Defina um cronômetro e conte quanto tempo leva para sentir 10 movimentos fetais. Deve demorar menos de duas horas. No dia seguinte, faça a mesma coisa ao mesmo tempo. Mantenha um registro e registre tudo, assim você saberá a agenda de seu bebê para garantir que ele esteja se movendo. Se você notar alguma alteração, notifique seu médico.
Seu bebê na semana 28 grávida
Com 28 semanas de gravidez, seu bebê tem o tamanho de uma cesta de pães. Pesando cerca de 2,2 libras, o bebê tem agora cerca de 14,8 polegadas de comprimento. Seu pequeno é ganhando camadas de gordura, alisando sua pele. Seu bebê está começando a respirar por conta própria, algo que você poderá detectar durante um ultrassom.
Os olhos de seu bebê foram fechados, mas agora, com 28 semanas, eles podem começar a abrir e fechá-los, e as íris têm cor! Você provavelmente está se perguntando de que cor são os olhos, mas há uma boa chance de eles mudarem, pois a cor dos olhos do bebê pode mudar até um ano após o nascimento.
Você não é o único com sonhos de gravidez que o bebê pode estar sonhando também! De acordo com a atividade das ondas cerebrais que foi medida em um feto com 28 semanas de idade, os bebês agora têm ciclos de sono diferentes, incluindo REM (fase de movimento rápido dos olhos), que é quando o sonho acontece.
Seus sintomas e saúde na semana 28 grávida
Apenas Respire
Parece que você correu uma maratona? Falta de ar é comum nesta fase. À medida que o bebê continua a crescer, seu filho está ocupando o espaço ao redor dos pulmões e diafragma, dificultando a respiração. Quando você sentir que não pode recuperar o fôlego, faça uma pausa e vá com calma em geral.
Spring a Leak
Para começar a se preparar para a chegada do bebê, seus seios já podem estar produzindo o primeiro alimento, que é colostro. Cuidado com a substância amarelada que pode começar a aparecer antes do seu bebê.
Achy Breaky
O terceiro trimestre é quando as dores e dores realmente Culpe as flutuações hormonais e o fato de a gravidez não ser fácil para o seu corpo. Todo esse peso extra pode desencadear dor musculoesquelética. Para aliviar essas dores, trate-se de uma massagem pré-natal. Yoga, alongamento, caminhada e natação também acalmam o corpo. Se você precisa se levantar muito, um cinto de apoio à maternidade será seu melhor amigo.
Dores de crescimento
À medida que você se aproxima do prazo de entrega, a prática da natureza começa a se tornar mais comum quando se fala Contrações de Braxton Hicks. Na verdade, eles não querem dizer que você está entrando em trabalho de parto, mas pode parecer que você gosta! As contrações podem se tornar mais fortes e mais frequentes quanto mais perto você chegar da data de vencimento. Apenas certifique-se de monitorar se eles não estão acontecendo com muita frequência. Se eles se tornarem mais regulares e não aliviarem, isso pode ser um sinal de parto prematuro, então chame seu médico imediatamente.
Problema em dobro
Bem-vindo ao trecho de casa! Você está na primeira semana do último trimestre, e provavelmente sente falta de ar regularmente, pois seus gêmeos em crescimento estão esmagando seu interior ruim. Você também pode sentir dores e dores mais intensas do que antes, nenhuma das quais é ajudada por sua falta de sono. Graças às festas noturnas dos gêmeos e, você sabe, ao desconforto geral de carregar dois mini-humanos dentro de você, você não está dormindo melhor. Por mais difícil que seja tudo o que você precisa fazer para se preparar para os recém-chegados (principalmente se estiver trabalhando), tente tirar um cochilo quando puder. Seu corpo precisa descansar, especialmente nesta última fase, quando você está mais esgotado.
As contrações de Braxton Hicks geralmente são ainda mais visíveis neste momento quando você está tendo gêmeos. Eles podem estar acontecendo com mais regularidade, mas, a menos que persistam ou pareçam graves, provavelmente não é motivo para se preocupar. Se você estiver preocupado e as contrações não cessarem, ligue para seu médico imediatamente. O nascimento prematuro é muito mais comum entre os gêmeos; portanto, os sinais do trabalho de parto prematuro são algo a ter em atenção.
O conteúdo deste artigo foi revisado clinicamente por Ruth A. Tessler, M.D. em julho de 2019.
Escrito por Celia Shatzman.
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