contador gratuito Skip to content

28 melhores cita√ß√Ķes de terapia e elas soam verdadeiras?

nomea√ß√Ķes de terapia irvin yalomTer cita√ß√Ķes de l√≠deres em psicologia refor√ßa algumas das coisas que j√° sabemos sobre terapia.

Sua perspectiva √© √ļtil e respaldada por evid√™ncias e experi√™ncias cient√≠ficas.

Al√©m de figuras proeminentes da psicologia, a m√≠dia social est√° saturada de cita√ß√Ķes inspiradoras.

Como não podia pagar terapia, só vi Frasier. A quarta temporada foi um avanço.

Cristela Alonzo

Freq√ľentemente, essas cita√ß√Ķes capturam uma ess√™ncia da verdade, e isso se reflete na seguinte cita√ß√£o:

A principal dificuldade para quem inicia o estudo da psicologia científica é que os homens se entregam à psicologia popular.

Karl Muenzinger

Enquanto a ciência nem sempre mídia social sexy e considerados populares, eles são de fato inspiradores pós-dignos.

Vamos aproveitar a oportunidade para explorar cita√ß√Ķes famosas em psicologia que resistiram ao teste do tempo e ter√£o repercuss√£o entre terapeutas e clientes.

As 7 principais cita√ß√Ķes sobre terapia e elas soam verdadeiras?

A seguinte sele√ß√£o de cita√ß√Ķes soa verdadeira porque elas est√£o focadas na cura. Eles at√© ajudam a resumir alguns conceitos bonitos da psicologia positiva.

Como diria o grande Chris Peterson: outras pessoas importam, e esses psicólogos aparentemente concordariam.

Nossas feridas são frequentemente as aberturas nas melhores e mais belas partes de nós.

David Richo

A vida não tem sentido sem interdependência. Precisamos um do outro, e quanto mais cedo aprendermos, melhor para todos.

Erik Erikson

Depois de começar a fazer um esforço para acorde Рisto é, esteja mais ciente de suas atividades diárias Рde repente você começa a apreciar mais sua vida.

Robert Biswas-Diener

Quando duas pessoas se encontram, na verdade há seis pessoas presentes. Existe cada homem como ele se vê, cada homem como a outra pessoa o vê e cada homem como ele realmente é.

William James

A boa vida √© um processo, n√£o um estado de ser. √Č um endere√ßo, n√£o um destino.

Carl Rogers

O sapato que se encaixa em uma pessoa aperta a outra; N√£o h√° receita para viver que se adapte a todos os casos.

Carl Jung

Uma falha n√£o √© um erro, pode ser simplesmente a melhor coisa a se fazer nessas circunst√Ęncias. O verdadeiro erro √© parar de tentar.

BF Skinner

Todas essas cita√ß√Ķes s√£o belos exemplos de como visualizar a terapia de um local de crescimento e cura repensa o processo.

Isso pode ser incrivelmente √ļtil para quem tem medo de voc√™. Os terapeutas entram no neg√≥cio para ajudar outros humanos a se curarem. Avan√ßar a humanidade vem dessa posi√ß√£o fundamental.

5 Cita√ß√Ķes inspiradas da terapia que vale a pena escrever

Essas cinco cita√ß√Ķes s√£o principalmente para profissionais. Fornecer terapia √© um trabalho t√£o importante, e ser inspirado por esse trabalho ajuda a manter o objetivo presente nas atividades di√°rias. Afinal, os terapeutas tamb√©m s√£o humanos. √Č um trabalho √°rduo, com espa√ßo para emo√ß√Ķes dif√≠ceis.

Lembre-se sempre de que, para cada paciente que voc√™ v√™, voc√™ pode ser a √ļnica pessoa em sua vida capaz de ouvir e conter sua dor. Se isso n√£o √© sagrado, n√£o sei o que √©.

Corner Canyon Counselling, autor desconhecido.

O sucesso como terapeuta n√£o consiste em fazer algo pelo cliente, mas em ser algo para o cliente.

Ili Rivera Walter

Se você planeja ser um pouco menos do que é capaz, provavelmente ficará infeliz todos os dias da sua vida.

Abraham Maslow

Os significados n√£o s√£o determinados pelas situa√ß√Ķes. N√≥s nos determinamos pelos significados que atribu√≠mos √†s situa√ß√Ķes.

Alfred Adler

A psicologia positiva n√£o se destina remotamente a substituir a terapia ou a farmacologia. Ent√£o, quando estou deprimido, ansioso ou em p√Ęnico ou com transtorno de estresse p√≥s-traum√°tico, estou pronto para terapias que funcionem. A psicologia positiva √© outra flecha no estremecimento das pol√≠ticas p√ļblicas e da psicologia, atrav√©s das quais podemos elevar o bem-estar acima de zero.

Martin Seligman

5 cita√ß√Ķes sobre terapia de grupo

A terapia de grupo é uma maneira conectiva e poderosa de ajudar as pessoas a passar pelo processo de cura. A interconectividade presente na terapia de grupo não é como os grupos comuns. Os participantes do processo têm uma compreensão mais profunda um do outro.

Parceiros de apoio e experi√™ncias compartilhadas s√£o espa√ßos de cura poderosos fornecidos na terapia de grupo. Grupos de longa data como AA e outras organiza√ß√Ķes de abuso de subst√Ęncias maximizam que os humanos ajudam os humanos. Ter um lugar sem julgamento para honestamente revelar pensamentos sobre certos comportamentos pode motivar mudan√ßas maci√ßas.

As pessoas precisam de pessoas: para a sobrevivência inicial e continuada, para a socialização, para a busca da satisfação. Ninguém, nem os moribundos, os marginalizados, nem os poderosos, transcendem a necessidade de contato humano.

Irvin Yalom

As cita√ß√Ķes a seguir s√£o usadas com frequ√™ncia no conhecido grupo Alco√≥licos An√īnimos. Eles s√£o usados ‚Äč‚Äčpara refor√ßar a mentalidade de recupera√ß√£o. Eles s√£o comumente usados ‚Äč‚Äčcomo mantras para os participantes do grupo.

Conceda-me a serenidade de aceitar as coisas que não posso mudar, a coragem de mudar as coisas que posso e a sabedoria de saber a diferença.

A Oração da Serenidade foi escrita por Reinhold Niebuhr

O que as outras pessoas pensam de mim não é da minha conta.

Eleanor Roosevelt

Humildade não é pensar em si mesmo, é pensar menos em si mesmo.

Rick Warren

A pessoa saudável encontra felicidade em ajudar os outros. Portanto, para ele, o desinteresse é egoísta.

Earl Nightingale

4 cita√ß√Ķes memor√°veis ‚Äč‚Äčsobre terapia de casais

Relacionamentos dão trabalho. Pode não parecer que vai no começo delicioso e pegajoso do amor. Ainda assim, a maioria dos casais percebe que certas habilidades e uma compreensão mais profunda de certos conceitos em psicologia são as chaves para permanecer em 50% dos casamentos.

Os terapeutas de casais ensinam essas habilidades especiais e mantêm seus pacientes iguais no desenvolvimento de seu relacionamento.

O amor não é uma coisa natural. Antes, requer disciplina, concentração, paciência, fé e superação do narcisismo. Não é um sentimento, é uma prática.

Erich fromm

Grandes casamentos não são sobre comunicação clara, mas sobre pequenos momentos de apego e intimidade.

Dr. John Gottman

Ser o melhor que você pode ser só é possível quando você está profundamente conectado a outro. O esplêndido isolamento é para os planetas, não para as pessoas.

Dr. Sue Johnson

A falta de comunica√ß√£o pode gerar um pico entre duas pessoas mais do que qualquer dist√Ęncia f√≠sica.

Mark W Boyer

5 cita√ß√Ķes sobre terapia infantil

Os terapeutas que trabalham com crian√ßas t√™m uma compreens√£o √ļnica da cura na inf√Ęncia. Eles entendem a import√Ęncia de deixar uma crian√ßa permanecer inocente, apesar de talvez enfrentar um trauma na inf√Ęncia.

Esse tipo de terapia requer um ser humano amoroso e carinhoso que possa ter espaço para outro que ainda esteja se desenvolvendo.

Os melhores anos da sua vida são aqueles em que você decide que seus problemas são seus. Não os culpe por sua mãe, ecologia ou presidente. Percebe-se que ele está controlando seu próprio destino.

Albert Ellis

As crianças devem ser ensinadas a pensar, não o que pensar.

Margaret Mead

Quando os sentimentos dos pais s√£o ineficazes ou ambivalentes demais, ou quando as emo√ß√Ķes da m√£e s√£o temporariamente comprometidas em outros lugares, os filhos se sentem perdidos.

Anna Freud

Brincar é um trabalho de criança, e essa não é uma atividade trivial.

Alfred Adler

Quanto mais relacionamentos saud√°veis ‚Äč‚Äčuma crian√ßa tiver, maior a probabilidade de ela se recuperar de um trauma e prosperar. Os relacionamentos s√£o os agentes da mudan√ßa e a terapia mais poderosa √© o amor humano.

Bruce D Perry

2 cita√ß√Ķes que erraram o alvo

Foi determinado que eles n√£o atingiram o alvo porque s√£o suposi√ß√Ķes. √Č dif√≠cil gerenciar r√≥tulos na terapia e na vida. A terapia vista de uma lente amorosa e solid√°ria permite menos cr√≠ticas e julgamentos. Terapeutas e clientes devem considerar suposi√ß√Ķes.

Eu tenho muitos traços de personalidade excelentes. Ou como meu médico chama esses sintomas.

An√īnimo

Pessoas com personalidades sombrias tendem a criar uma aparência fisicamente atraente.

Holtzman

Embora este fosse um estudo fascinante de se ler, essa citação poderia ser amplamente mal utilizada. Nem todo mundo com um apelo físico por fora é escuro por dentro. No entanto, o estudo é incrivelmente esclarecedor.

Uma mensagem para levar para casa

Você não pode controlar todos os eventos que lhe acontecem, mas pode decidir não ser reduzido por eles.

Maya Angelou

Todos nós obtemos inspiração onde podemos encontrá-la. Algo pode ressoar mais com você do que com a próxima pessoa. No entanto, é muito importante considerar onde nasce a inspiração. Só porque algo é popular, pode não servir você pessoalmente.

Decida por si mesmo de onde você se inspira e considere o que permite influenciar sua perspectiva. Seu feed de mídia social pode não ser o espaço mais confiável, mas se isso funcionar para você, comemore. Minha agenda está cheia de muitas fontes para listar. A psicologia é um lugar bonito para desenhar uma poderosa forma de inspiração.

Obrigado pela leitura!

  • Abraham Maslow – psic√≥logo americano que criou a hierarquia de necessidades; www.brainyquote.com
  • Albert Ellis – psic√≥logo americano, desenvolveu terapia racional para comportamento emocional; www.goodreads.com
  • Cita√ß√Ķes de Alco√≥licos An√īnimos do livro de Rich Warrens O prop√≥sito da vida levoue Earl Nightingale, autor de Como mudar completamente sua vida em 30 segundos www.goodreads.com
  • Alfred Adler – m√©dico e psicoterapeuta austr√≠aco. Fundador da Escola de Psicologia Individual; www.goodreads.com
  • Anna Freud – psicanalista brit√Ęnico-austr√≠aca. Filha de Sigmund Freud; www.exploringyourmind.com
  • BF Skinner – psic√≥logo e behaviorista americano; www.goodreads.com
  • Bruce D Perry – psiquiatra americano, membro principal da Academia de Trauma Infantil; www.azquotes.com
  • Carl Jung – psiquiatra e psicanalista su√≠√ßo que fundou a psicologia anal√≠tica; www.goodreads.com
  • Carl Rogers – psic√≥logo americano entre os fundadores da abordagem human√≠stica; www.brainyquote.com
  • Aconselhamento de Canyon de canto – Oferece inspira√ß√£o a terapeutas e clientes.
  • David Richo – psicoterapeuta americano, autor e l√≠der de oficinas populares www.goodreads.com
  • Dr. Sue Johnson – Autora e respeitada terapeuta de relacionamento; Segure-me forte; www.goodreads.com
  • Erich Fromm – psic√≥logo social alem√£o; Do livro dele A arte de amar; www.goodreads.com
  • Erik Erikson – psicanalista germano-americano e psic√≥logo do desenvolvimento; www.erikerikson.org
  • Holtzman, N. S. e Strube, M. J. (2012). Pessoas com personalidades sombrias tendem a criar um verniz fisicamente atraente. Ci√™ncias sociais, psicol√≥gicas e da personalidade, 4(4), 461467. doi: 10.1177 / 1948550612461284
  • Ili Rivera Walter, terapeuta de fam√≠lia americana; www.therefreshedtherapistnetwork.com
  • Irvin Yalom – psicoterapeuta americano e autor de The Theory and Practice of Group Psychotherapy; www.goodreads.com
  • Karl Muenzinger – psic√≥logo alem√£o americano; www.wiseoldsayings.com
  • Margaret Mead – Antrop√≥loga Cultural Americana; www.goodreads.com
  • Mark W Boyer – autor e especialista em relacionamentos; www.wisefamousquotes.com
  • Maya Angelou – poeta americano mais inspirador para essa alma rom√Ęntica; www.goodreads.com
  • Robert Biswas-Diener – psic√≥logo positivo, autor e l√≠der do workshop; www.positivepsychology.com
  • Seligman, M.E.P. (2006). Ep√≠logo: Quebrando a barreira de 65%. Em M. Csikszentmihalyi e I. S. Csikszentmihalyi (Eds.), Uma vida digna de ser vivida: contribui√ß√Ķes para a psicologia positiva (pp. 230-236). Nova Iorque, NY, EUA EUA: Oxford University Press.
  • Instituto Gottman – renomado especialista em relacionamento www.gottman.com; https://hbr.org/2007/12/making-relationships-work
  • William James – fil√≥sofo e psic√≥logo americano. Pai da psicologia americana. www.goodreads.com