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Bem-vindo ao Mommy assustadorgravidez semana a semanaguia! Estava aqui para lhe fornecer todas as informações sobre o que esperar quando você está esperando: seja semana a semanasintomas, desenvolvimento do seu bebê, seucorpo em mudança, ou ultrassons e compromissos. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre a semana 20.
Seu corpo na semana 20 grávida
A meio caminho da linha de chegada
Bem-vindo à semana 20, você está no meio da gravidez. Esperamos que, nesta fase, você esteja se sentindo energizado, amando todas as suas novas roupas de maternidade, fofas e confortáveis, e aproveitando as pequenas agitações que você agora reconhece como seu bebê. A partir deste ponto, você deve ganhar cerca de um quilo por semana, mas não se estresse se for um pouco mais ou menos, desde que o seu médico diga que você está no caminho certo.
Se você ainda não começou a dormir principalmente no lado esquerdo, esta é definitivamente a semana para começar. Os especialistas recomendam que as mulheres parem de dormir de costas até as 20 semanas de gravidez, pois o peso do útero pode pressionar a veia cava, um importante vaso sanguíneo. Por sua vez, isso pode deixá-lo tonto, enjoado e impedir a circulação sanguínea do bebê.
O Que Esperar da Sua Anatomia de 20 Semanas
Esta é uma grande semana por vários motivos: se você ainda não o fez com o Teste NIPT, esta é a semana em que você descobrirá o sexo do bebê. Se você deseja se surpreender, verifique se o técnico sabe antes de começar.
O exame de anatomia de duas horas também analisará mais atentamente o crescimento e desenvolvimento fetal do bebê, prestando muita atenção ao coração, rins, bexiga, coluna vertebral e estômago. Eles também irão medir o crescimento do corpo e da cabeça. Certifique-se de beber água antes do exame, pois o ultrassom será mais claro para leitura em uma bexiga cheia.
Seu bebê na semana 20 grávida
Cocô, aí está
Com 10 onças e quase 7 polegadas de comprimento, seu bebê é do tamanho de uma fatia de torta de abóbora. Por falar em comida, seu bebê agora está desenvolvendo paladar e pode até provar sabores fortes de alimentos como alho ou comida apimentada.
Se você está esperando um menino, seus testículos começarão a descer nesta semana e deverão ficar claros durante o exame de anatomia. E se for uma menina, seu útero e ovários estão se desenvolvendo rapidamente, assim como seu canal vaginal.
O corpo do bebê agora está coberto por uma substância cremosa protetora chamada vernix caseosa. Essa substância branca e cremosa protege o bebê do líquido amniótico e mantém as infecções e bactérias afastadas. Também serve como aquecedor pessoal do bebê e ajuda a sair do canal vaginal.
O vernix não é a única substância nova que se forma, pois é a semana em que o bebê começa a produzir seu primeiro cocô. Chamada mecônio, a substância verde escura, grossa, pegajosa e composta por todas as células, lanugo, muco e líquido amniótico que seu bebê ingeriu até o nascimento e passará como seu primeiro movimento intestinal após o nascimento.
Seus sintomas e saúde na semana 20 grávida
Verifique sua pressão arterial
Nesta fase da gravidez, você e seu profissional de saúde devem prestar atenção extra aos sinais de que você pode estar desenvolvendo pré-eclâmpsia. Além do inchaço, a condição também pode causar outros sintomas, como dor de cabeça intensa, problemas de visão, como luzes tremidas ou piscantes, e dor nas costelas. Se sentir algum destes sintomas, contacte o seu médico imediatamente.
Tontura
Agora que seu volume de sangue dobrou, seu coração está fazendo hora extra, mesmo quando o sistema cardiovascular está diminuindo a velocidade. Todas essas alterações podem levar a pressão arterial baixa e é importante que você não ignore sinais de desmaio e tontura. Ao levantar-se de uma posição deitada ou sentada, faça-o lentamente. Mantenha-se hidratado, pois a desidratação também pode causar esses sintomas.
Varizes
Alterações hormonais e um aumento no volume de sangue no corpo aumentam a pressão sobre as veias, resultando em varizes em algumas mulheres. A maioria das mulheres com esse sintoma tende a vê-lo nas pernas, nádegas e região vaginal. É importante manter os pés elevados o máximo possível para a circulação, usar meias de compressão especializadas, manter-se hidratado e permanecer ativo.
Hemorróidas
As hemorróidas são na verdade varizes no reto e geralmente aparecem em conjunto com a constipação. Aumento do peso na pélvis, prisão de ventre e períodos prolongados de pé exacerbam as hemorróidas na gravidez. Banhos quentes com bicarbonato de sódio, pastilhas de avelã para reduzir sangramentos e inflamações e uma dieta rica em fibras ajudarão com a dor e o desconforto.
Problema em dobro
É semana 20, hora da digitalização! Para alguns pais, é a primeira vez que o sexo dos bebês é revelado (se você não fez o NIPT ou se não precisou de exames adicionais porque seus gêmeos têm uma placenta cada). Durante essa varredura, o médico também verificará extensivamente tudo bem com a anatomia de seus bebês e se tudo está como deveria.
Também é provável que você se sinta mais acelerado esta semana, mas se for sua primeira gravidez, poderá pensar que é apenas seu estômago gemendo. Esses movimentos serão razoavelmente consistentes pelas próximas semanas, até que os pequenos companheiros de quarto sejam grandes demais para virar e saltar.
A partir desta semana, seus gêmeos serão examinados a cada quatro semanas para garantir que continuem a crescer como deveriam.
O conteúdo deste artigo foi revisado clinicamente por Ruth A. Tessler, M.D. em julho de 2019.
Escrito por Maia Efrem.
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