Tempo de Witching do bebê

16 dicas para ajudá-lo a lidar com a hora de bruxaria do seu bebê

Tempo de Witching do bebê

Imagem: Shutterstock

NESTE ARTIGO

A hora das bruxas, também chamada de hora do arsênico, é a hora da tarde ou da noite em que os bebês começam a chorar repentinamente (1). A hora habitual da bruxaria ocorre entre as 17h. e 12h O choro pode durar de 30 minutos a uma hora, enquanto alguns bebês podem chorar sem parar por horas.

A hora das bruxas come√ßa quando o beb√™ tem entre duas e quatro semanas de idade (2). Mesmo a alimenta√ß√£o, chupetas ou can√ß√Ķes de ninar podem n√£o funcionar. Por mais perturbador que possa ser quando o beb√™ chora, √© um fen√īmeno perfeitamente normal que pode ser tratado com a ajuda de alguns conselhos e n√£o dura para sempre.

Neste post, o MomJunction diz por que isso está acontecendo e como você pode lidar com isso.

Quando os bebês crescem fora da hora das bruxas?

Os bebês crescem fora da hora das bruxas com três a quatro meses de idade (1). Alguns bebês podem continuar tendo isso mesmo após cinco meses. Mas eles saem disso no final daquele mês. Você pode estar melhor preparado para enfrentar a hora das bruxas quando souber por que isso acontece.

Causas da hora de bruxaria do bebê

Algumas possíveis causas de um bebê chorando durante o período de bruxaria podem ser:

1. Cólica

Se seu bebê chora incessantemente por horas, é possível que ele tenha cólica (3). Os bebês que sofrem de cólica fazem intensos apelos e fecham os punhos, arqueiam as costas ou ficam vermelhos no rosto enquanto choram (4). Consulte um médico se os gritos forem intensos e continuarem por muito tempo.

2. Fadiga

A fadiga pode ser uma das principais raz√Ķes para a inquieta√ß√£o de seus filhos √† noite. Padr√Ķes de sono ruins geralmente provocam fadiga (5). Se seu beb√™ n√£o dorme com frequ√™ncia, a fadiga acumulada pode deix√°-lo irritadi√ßo e desencadear uma hora terr√≠vel.

3. Superestimulação

Na maioria das casas, as atividades diurnas são estimulantes para o bebê devido a luzes, barulho e muitas atividades. No final do dia, eles podem se sentir exaustos e ficar inquietos (6). Além disso, o silêncio da noite pode perturbá-los.

4. Problemas de barriga

Problemas gastrointestinais e estomacais, como flatul√™ncia, constipa√ß√£o ou gases, podem causar lamenta√ß√Ķes excessivas no pequeno (7). Se estiver amamentando, verifique se algo que voc√™ comeu incomodou sua barriga. Alimentos picantes, bebidas carbonatadas, chocolate e cafe√≠na s√£o os culpados mais comuns. Considere deix√°-los por um tempo.

5. Fome

Os bebês tendem a agrupar alimentos à noite. A alimentação em cluster significa que eles se alimentam com muito mais frequência do que durante o resto do dia. Às vezes, os bebês são alimentados uma vez a cada hora. Eles fazem isso para dormir mais à noite. Os bebês que alimentam em grupo têm o maior período de sono após o término da alimentação. O choro noturno nesses bebês pode ser começar a alimentar os cachos.

6. Hipersensibilidade

A vida fora do √ļtero ainda √© nova para os beb√™s. Portanto, eles podem ser sens√≠veis demais a sensa√ß√Ķes, ru√≠dos e atividades (8). √Ä medida que se ajustam ao novo mundo, eles podem se sentir sobrecarregados.

7. Falta de atenção.

O final da tarde ou o in√≠cio da noite √© um per√≠odo movimentado para todos. As crian√ßas mais velhas voltam para casa da escola; Seu parceiro chega em casa do trabalho e voc√™ deve preparar a comida √† mesa. Todas essas tarefas tornam dif√≠cil prestar aten√ß√£o ao seu beb√™. A falta de aten√ß√£o pode ser uma das raz√Ķes pelas quais seus pequenos se sentem inquietos (9). Afinal, o beb√™ tamb√©m se sente solit√°rio!

Prepare as refei√ß√Ķes com anteced√™ncia e fa√ßa todas as tarefas dom√©sticas mais cedo, se poss√≠vel, porque seu beb√™ precisa de sua aten√ß√£o.

Dicas para lidar com a hora das bruxas

O choro contínuo de seus bebês o esgota física e mentalmente. Siga algumas dicas simples para lidar com o tempo de arsênico (10) (11).

1. Aceite a situação

Aceite que a hora das bruxas √© inevit√°vel, pelo menos por algumas semanas ap√≥s o nascimento do beb√™. Mas lembre-se, n√£o vai durar para sempre. N√£o entre em p√Ęnico, mas espere a fase terminar. Dentro de algumas semanas, as sess√Ķes de lamenta√ß√£o da tarde ser√£o uma coisa do passado.

2. Sinta-se confort√°vel

Se você se sentir confortável, poderá fazer seu bebê se sentir confortável. Dedique alguns minutos para tomar banho e trocar de roupa. Termine sua lição de casa e relaxe. Isso lhe dará tempo para lidar com a situação e também aconchegar-se ao seu bebê.

3. Plano

Estratégias antigas e relaxantes para acalmar um bebê chorando às vezes podem funcionar, mas nem sempre. Portanto, tente várias maneiras. Leve o bebê para passear, converse com ele, mostre a ele o céu, os pássaros ou o animal de estimação, faça o que for que possa diverti-lo. Aqui estão algumas estratégias relaxantes para tentar:

  • Embrulho
  • Deite seu beb√™ em uma cadeira de balan√ßo
  • Quique seu beb√™ em uma bola de exerc√≠cios
  • Massagem
  • Cante uma can√ß√£o de ninar

4. mantenha a calma

Uma das melhores maneiras de sobreviver à hora das bruxas é manter a calma. Sua incapacidade de acalmar seu bebê não faz dele um pai ruim. Qualquer estresse e ansiedade que você sentir apenas o farão chorar mais.

5. Envolva o pequeno

Mantenha seu bebê ocupado, mas faça-o sentir que você está se concentrando nele. Para bebês mais velhos, jogue um jogo de caça ou adivinhação e deixe-os encontrar o brinquedo escondido. Faça uma foto ou livro de brinquedos exclusivamente para a hora.

6. Tenha um pouco de paz

Assim como voc√™ acha dif√≠cil se desconectar ap√≥s um dia estressante no trabalho, seu beb√™ pode ter dificuldade em se desconectar depois de ver algo emocionante pela primeira vez. Ent√£o deixe seu beb√™ relaxar durante a hora das bruxas. Seu amor achar√° mais f√°cil se acalmar em um ambiente relaxante. Desligue todos os dispositivos eletr√īnicos (incluindo telefones celulares) e divirta-se abra√ßando o pequeno. O calor do seu corpo √© o mais tranquilizador para o seu beb√™.

7. Dê-lhes um banho

Hora do banho √© um √≥timo momento para participar! Tamb√©m ajuda a estabelecer uma rotina. Conserte uma banheira de √°gua morna e se d√™ bem com seu beb√™. Toque m√ļsica suave e diminua as luzes para relaxar o seu pequeno. A √°gua n√£o deve estar muito quente ou muito fria.

8. Alimente confortavelmente seu bebê

Alimentos de conforto são bastante naturais e, se ajudarem o seu filho a se acalmar durante o período das bruxas, vá em frente. Isso não significa superalimentação. Se tiver certeza de que seu bebê não está com fome, tente chupeta antes de mamar novamente.

Mas se o seu filho est√° alimentando a f√≥rmula, ele deve ter cuidado. Se eles acabaram de tomar uma garrafa de f√≥rmula, n√£o ofere√ßa mais. Tente uma chupeta. Verifique se h√° intoler√Ęncia √†s prote√≠nas do leite ou outros problemas que as lamenta√ß√Ķes possam ter causado.

9. arrotar

√Äs vezes, o g√°s preso no est√īmago do beb√™ pode causar desconforto e faz√™-lo chorar. Se voc√™ suspeitar que o g√°s √© o culpado, d√™ ao seu beb√™ algumas gotas de g√°s. Enrole o beb√™ ap√≥s cada mamada para arrotar (2).

10. Use ruído branco

O barulho de liquidificadores, aspiradores ou secadores de cabelo pode acalmar um beb√™. Segundo especialistas em crian√ßas, o ru√≠do branco conforta alguns beb√™s porque o som reproduz a vida no √ļtero. Voc√™ pode baixar aplicativos de ru√≠do branco para acalmar seu beb√™ agitado (12). Ou voc√™ tamb√©m pode colocar o beb√™ em um assento infl√°vel no banheiro durante o banho. O ru√≠do branco do chuveiro acalmar√° o beb√™. Voc√™ tamb√©m pode ligar o ventilador do banheiro para obter um efeito adicional. No entanto, enquanto estiver fazendo isso, verifique com seu pediatra uma vez.

11. tocar m√ļsica

A m√ļsica tem um duplo objetivo. Ele cria uma atmosfera relaxante e ajuda a afogar o choro constante do beb√™ (13). Voc√™ pode tocar qualquer tipo de jazz, rock'n'roll ou sintonizar m√ļsicas se isso ajudar voc√™ e seu beb√™ a se acalmarem. Cuidado com os sinais do beb√™. Se sua queridinha ainda est√° chorando, talvez voc√™ precise tentar outro truque.

12. Ofereça algo para comer

Se seu bebê começou a beber sólidos, alimente-o com água, maçã, pepino ou purê de cenoura antes do jantar. Não espere que eles limpem o prato. Deixe-os comer algo saudável. Lanches podem reduzir o mau humor em algum grau.

13. Observe a fome precoce e os sinais de sono

Identifique os primeiros sinais de fome e sono, como lamber os dedos ou enfiar a língua se estiver com fome, bocejar, esfregar os olhos e sacudir a cabeça se estiver com sono.

14. Evitar cansaço excessivo

Certifique-se de que seu amor durma muito durante o dia para evitar cansaço excessivo. Deixe-os cochilar a cada hora ou duas nos primeiros dois meses. O sono diurno do bebê não interfere no sono noturno. De fato, um bebê cansado tem dificuldade em adormecer à noite.

15. turnos

Procure a ajuda do seu parceiro para acalmar o bebê. Continue alternando tarefas para poder recarregar antes de retornar à tarefa em questão. Um de vocês pode tentar acalmar o bebê, enquanto o outro pode descansar um pouco.

16. Fique disponível

D√™ ao pequeno o que ele quer. Voc√™ quer saber o que √© isso? √Č voc√™. Esteja l√° para o seu beb√™. Witching √© o momento em que o beb√™ precisa de voc√™ mais do que qualquer coisa. Quanto mais relaxado e dispon√≠vel voc√™ estiver para o seu beb√™, melhor para os dois. Concentre-se no beb√™ e cuide dos trabalhos dom√©sticos pendentes mais tarde.

Se você é uma mãe que trabalha, é aconselhável passar pelo menos dez minutos com seu bebê, aconchegar-se no sofá antes de continuar com as tarefas domésticas. Lembre-se, seu pequeno pacote de alegria está faminto por sua atenção!

Sim, o tempo das bruxas é um tempo de provação. Você pode se sentir impotente e às vezes se esforçar até o limite. Faça o que for preciso para manter seu bebê feliz durante esse período.

Como voc√™ acalma seu beb√™ durante o per√≠odo das bruxas? Compartilhe suas dicas e opini√Ķes na se√ß√£o de coment√°rios abaixo.

Referências

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