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16 cançÔes de ninar bebĂȘ populares

Rimas de berçårio

Imagem: iStock

NESTE ARTIGO

VocĂȘ jĂĄ tentou de tudo para fazer seu bebĂȘ dormir, mas se perdeu cantando uma canção de ninar? AlĂ©m de enviar seu filho para a Terra dos Sonhos, as rimas de berçårio tĂȘm outros benefĂ­cios Ă  saĂșde do seu bebĂȘ. Parece incrĂ­vel, nĂŁo Ă©? Mas eles fazem isso! Quais sĂŁo esses benefĂ­cios? Bem, continue lendo para saber mais sobre eles abaixo. Aqui, examinamos as cançÔes de ninar de bebĂȘs, como elas ajudam, e algumas populares que vocĂȘ provavelmente jĂĄ ouviu quando era criança!

O que é uma canção de ninar?

Uma canção de ninar geralmente se refere a uma mĂșsica suave e relaxante, cantada para bebĂȘs ou crianças pequenas. O tom da canção de ninar do bebĂȘ induz um efeito calmante na mente do bebĂȘ e a ajuda a dormir.

A canção de ninar ajuda a estabelecer um vĂ­nculo mais forte entre vocĂȘ e seu filho. O bebĂȘ pode sentir a voz doce e sentir a presença de sua mĂŁe. A mĂșsica faz com que ela se sinta cuidada e segura. É uma maneira maravilhosa de indicar que Ă© hora de ir para a cama e dormir.

Em outras palavras, as cançÔes de ninar do bebĂȘ sĂŁo uma forma de comunicação que envia um sinal para o cĂ©rebro do bebĂȘ. No entanto, as rimas infantis tambĂ©m sĂŁo o epĂ­tome do amor e carinho pelo seu pequeno (1).

Por que vocĂȘ deveria cantar cançÔes de ninar para bebĂȘs?

O principal objetivo de cantar uma canção de ninar para o seu filho Ă© acalmar sua mente. A canção de ninar ajuda a induzir a noção de sono para seu bebĂȘ angustiado. A canção de ninar existe hĂĄ muitos anos e faz parte da cultura humana.

O efeito sedativo da canção de ninar do bebĂȘ Ă© provavelmente devido Ă  sua melodia previsĂ­vel e comovente. Cantar ritmos calmantes e melodias suaves fornece uma sensação de segurança para o seu pequeno. A canção de ninar facilita o humor do seu bebĂȘ. Com a combinação perfeita de diferentes atributos, as rimas infantis sĂŁo uma ferramenta eficaz para acalmar seu bebĂȘ (2).

BenefĂ­cios de cantar uma canção de ninar para bebĂȘs:

1. Estabeleça um forte vínculo com a mãe:

As cançÔes de ninar melodiosas do bebĂȘ impĂ”em efeitos calmantes e estabelecem um vĂ­nculo estreito com o seu pequeno. A canção de ninar suave ajuda a desenvolver um relacionamento pai-filho mais forte que o normal. Ao cantar cançÔes de ninar com outras tĂ©cnicas relaxantes, como amamentar, balançar ou tocar a mĂșsica, vocĂȘ ajuda a estabelecer um apego seguro. A pesquisa conclui que os bebĂȘs com um apego seguro e um vĂ­nculo mais forte com os pais se saem melhor na idade adulta. Tais crianças sĂŁo mais confiantes, positivas e emocionalmente estĂĄveis.

2. Oferece força emocional aos pais:

Como pai responsĂĄvel, muitas vezes vocĂȘ pode sentir medo e estresse emocional em sua vida. Para superar emoçÔes negativas, a mĂșsica impĂ”e um efeito relaxante em sua mente. Quando vocĂȘ canta uma canção de ninar para seu bebĂȘ, o tom da alma ajuda a drenar suas emoçÔes negativas e a fazer vocĂȘ se sentir mais positivo em relação Ă  vida. Cantar uma canção de ninar para o seu bebĂȘ melhora o seu estado emocional e o do seu bebĂȘ.

3. Forneça a capacidade de aprender idiomas:

A linguagem natural e o ritmo da canção de ninar reforçam as habilidades de aprendizado de idiomas do seu filho. Os sons repetitivos e a estrutura das palavras das rimas populares incentivam seu filho a repetir as palavras e aprendĂȘ-las facilmente. Ao manter seu bebĂȘ envolvido com rimas infantis ou rimas infantis, ajude-o a aprender os padrĂ”es auditivos. Como resultado, eles aprendem efetivamente a enquadrar sentenças.

4. Melhora o desenvolvimento do cérebro:

A mĂșsica Ă© um meio multissensorial que estimula o funcionamento de substĂąncias quĂ­micas no cĂ©rebro. CançÔes de ninar cantando ou cançÔes de ninar sintonizadas levam ao crescimento do cĂ©rebro e ao funcionamento adequado.

5. Ajude a estabelecer uma rotina:

Uma canção de ninar para bebĂȘs ajuda a introduzir rotinas como a hora do banho ou a hora de dormir para o seu filho.

6. Melhore o sono:

A falta de sono causa inĂșmeros desconfortos Ă  saĂșde e seu bebĂȘ fica inquieto, cansado e irritado. Um bom sono ajuda a refrescar seu corpo e mente. Cantar cançÔes de ninar para bebĂȘs induz o sono e ajuda a seguir um padrĂŁo fixo de sono (3).

Problemas de saĂșde comuns devido Ă  falta de sono:

A falta de sono em bebĂȘs desencadeia numerosos problemas de saĂșde graves. Alguns dos problemas de saĂșde mais comuns sĂŁo:

1. Ansiedade e depressĂŁo:

InsĂŽnia grave contribui para o aumento dos nĂ­veis de cortisol no corpo do bebĂȘ. Seu bebĂȘ sofre de depressĂŁo e ansiedade. Alguns dos sinais comuns de depressĂŁo sĂŁo inquietação, irritabilidade, choro constante e problemas alimentares (4).

2. Obesidade:

Quase dois terços dos bebĂȘs ou crianças pequenas com apneia do sono sofrem de obesidade. BebĂȘs obesos tĂȘm excesso de tecido adiposo ao redor da regiĂŁo do pescoço. Bloqueia as vias aĂ©reas e induz problemas respiratĂłrios ou pulmonares (5).

3. Diabetes:

A pesquisa conclui que o sono inadequado prejudica a capacidade de produção de insulina do corpo do bebĂȘ. Como resultado, seu bebĂȘ se torna mais propenso ao diabetes desde tenra idade (6).

4. Problema de imunidade:

VĂĄrias noites de padrĂŁo de sono perturbado e pouco descanso impedem a produção do reforço imune vital, a interleucina-1. Um bom deslizamento noturno ajuda o corpo do bebĂȘ a combater infecçÔes e a se manter saudĂĄvel.

Quando ver o médico?

Se o seu filho tiver sintomas terrĂ­veis de privação do sono, converse com o pediatra. Alguns dos sintomas graves para os quais vocĂȘ deve entrar em contato com o consultor mĂ©dico sĂŁo:

  • BebĂȘ com problemas respiratĂłrios.
  • BebĂȘ extremamente e constantemente exigente.

Dicas Ășteis para dormir com o bebĂȘ:

Aqui estĂŁo algumas coisas eficazes que vocĂȘ pode fazer para ajudar seu pequeno a dormir o suficiente:

  • Estabeleça um horĂĄrio regular de sono para o seu bebĂȘ. NĂŁo altere a rotina abruptamente, pois isso perturba o padrĂŁo do sono.
  • Estabeleça uma tĂ©cnica de relaxamento, como ler uma histĂłria para dormir ou cantar uma canção de ninar melodiosa para o seu filho.
  • Depois que seu bebĂȘ atingir um ano de idade, escolha seus brinquedos / pertences favoritos, um cobertor ou um bicho de pelĂșcia e use-o como companheiro para dormir.
  • Mantenha os nĂ­veis de ruĂ­do baixos na sala e mantenha-o escuro.
  • Converse com seu pediatra se seu bebĂȘ apresentar sintomas de apneia do sono ou RLS (7).

16 cançÔes de ninar populares para bebĂȘs:

Aqui estĂŁo algumas das cançÔes de ninar populares para os bebĂȘs dormirem:

1. Canção de ninar de Brahms (canção de ninar e boa noite):

Canção de ninar e boa noite, com rosas na cama. Com os lĂ­rios espalhados, fica a cama do bebĂȘ. Deite-se e descanse, que seu sonho seja abençoado. Agora descanse e descanse, que seu sonho seja abençoado.

Canção de ninar e boa noite, deleite de sua mĂŁe Os anjos brilhantes ao lado da minha querida permanecem. Eles vĂŁo te manter em descanso, vocĂȘ vai acordar no meu peito Eles vĂŁo te manter em repouso, vocĂȘ vai acordar no meu peito

2. Twinkle, Twinkle Little Star:

Brilha, brilha, estrelinha Como eu me pergunto o que vocĂȘ Ă©!

Acima do mundo, tão alto quanto um diamante no céu

Brilha, brilha, estrelinha Como eu me pergunto o que vocĂȘ Ă©!

3. Durma, baby, durma:

Durma, baby, durma, seu pai cuida das ovelhas, sua mĂŁe sacode a ĂĄrvore do paĂ­s dos sonhos e bons sonhos caem de vocĂȘ, durma, baby, durma, durma, baby, durma

Durma, baby, durma Nosso vale da cabana Ă© profundo O cordeirinho estĂĄ no verde Com lĂŁ nevada tĂŁo suave e limpa Durma, baby, durma Durma, baby, durma

4. Em algum lugar além do arco-íris:

Em algum lugar, alĂ©m do arco-Ă­ris, lĂĄ no alto HĂĄ uma terra que eu ouvi uma vez em uma canção de ninar Em algum lugar, alĂ©m do arco-Ă­ris, o cĂ©u Ă© azul E os sonhos que vocĂȘ ousa sonhar realmente se tornam realidade

Algum dia eu desejarei uma estrela e acordarei onde as nuvens estĂŁo bem atrĂĄs de mim, onde problemas derretem como gotas de limĂŁo, sobre as chaminĂ©s, Ă© onde vocĂȘ me encontrarĂĄ

Em algum lugar além do arco-íris, påssaros azuis voam Påssaros voam sobre o arco-íris Por que então, oh, por que não posso? Se felizes passarinhos azuis voam Além do arco-íris Por que, oh, por que não posso?

5. Silencie bebezinho:

Calma, querida, nĂŁo diga uma palavra, o pai vai lhe comprar um pĂĄssaro zombeteiro.

E se esse pĂĄssaro zombador nĂŁo cantar, papai comprarĂĄ um anel de diamante para vocĂȘ.

E se esse anel de diamante virar bronze, papai comprarĂĄ um espelho para vocĂȘ.

E se esse espelho quebrar, papai comprarĂĄ uma cabra para vocĂȘ.

E se a cabra nĂŁo atirar, papai comprarĂĄ um carro e um touro.

E se o carro e o touro se virarem, papai comprarĂĄ para vocĂȘ um cachorro chamado Rover.

E se aquele cachorro chamado Rover nĂŁo latir, papai comprarĂĄ um cavalo e um carro para vocĂȘ.

E se esse cavalo e carruagem caĂ­rem, vocĂȘ ainda serĂĄ o bebĂȘ mais doce da cidade.

6. VocĂȘ estĂĄ dormindo (Frere Jaques):

VocĂȘ estĂĄ dormindo, vocĂȘ estĂĄ dormindo? IrmĂŁo John, irmĂŁo John? Os sinos da manhĂŁ tocam, os sinos da manhĂŁ tocam, Ding ding dong, ding ding dong.

7. Durante toda a noite:

Durma, minha filha, e a paz o atenderĂĄ. Durante toda a noite, os anjos da guarda que Deus lhe enviarĂĄ. Durante toda a noite, Suave, as horas de sono estĂŁo se aproximando, Hill e Dale estĂŁo dormindo. A vigilĂąncia dos meus entes queridos estĂĄ assistindo, a noite toda.

Anjos olhando para vocĂȘ, ao seu redor, a noite toda, o sonho da meia-noite o envolve, a noite toda, suave, as horas de sono estĂŁo se aproximando, Hill e dĂŁo a ele dormindo, a vigilĂąncia dos meus entes queridos estĂĄ assistindo, por toda parte a noite

8. Rock-a-bye, bebĂȘ:

Rock-a-bye baby, na copa das årvores Quando o vento sopra, o berço balança Quando o galho quebra, o berço cai E baby, berço e tudo vai cair

9. Todos os belos cavalos:

Cale a boca, nĂŁo chore, vĂĄ dormir, bebĂȘ. Quando vocĂȘ acorda, terĂĄ todos os belos cavalinhos, pretos e baĂ­as, cinzas, treinador e seis cavalos brancos. nĂŁo chore, vĂĄ dormir bebĂȘ

10. TrĂȘs ratos cegos:

TrĂȘs ratos cegos, trĂȘs ratos cegos, olham como correm, olham como correm, todos correram atrĂĄs da esposa do fazendeiro, que cortou o rabo com uma faca, vocĂȘ jĂĄ viu algo assim em sua vida, como trĂȘs cegos? ratos?

11. Durante toda a noite (Toora, loora, loora):

Toora, Loora, Loora, Toora, Loora, LiToora, Loora, LooraHush, agora, não chore Ah, Toora, Loora, Loora, Toora, Loora, LiToora, Loora, Loora É uma canção de ninar irlandesa

Em Killarney, hĂĄ muitos anos, minha mĂŁe cantou essa mĂșsica para mim em tons tĂŁo doces e baixos, um pouco simples em seu bom estilo irlandĂȘs, e eu daria ao mundo se ela pudesse cantar essa mĂșsica para mim naquele dia.

Toora, Loora, Loora, Toora, Loora, LiToora, Loora, LooraHush, agora, não chore Ah, Toora, Loora, Loora, Toora, Loora, LiToora, Loora, Loora É uma canção de ninar irlandesa

12. Mina de bebĂȘ:

Querida, não chore Querida, seque seus olhos Descanse sua cabeça perto do meu coração Nunca separe, querida.

Pouco quando vocĂȘ toca NĂŁo ouça o que eles dizem Deixe seus olhos brilharem e brilhar Nunca uma lĂĄgrima, querida.

Se eles soubessem tudo sobre vocĂȘ, acabariam amando vocĂȘ tambĂ©m. Todas aquelas mesmas pessoas que o repreendem. O que eles dariam apenas pela chance de abraçar vocĂȘ.

Da cabeça aos pĂ©s, nĂŁo muito, Deus sabe, mas vocĂȘ Ă© tĂŁo preciosa para mim, por mais doce que possa ser, baby

13. sonhos de ouro:

Azul lavanda, delicadamente dilly, verde lavanda Quando vocĂȘ Ă© rei, dilly dilly, eu serei rainha

Quem te disse, minuciosamente, quem te contou? ‘Era meu próprio coração, dilly dilly, que me dizia

Ligue para os seus amigos, com calma, com calma, coloque-os para trabalhar, alguns para o arado, para o garfo, para o garfo

Alguns para o feno, um pouco frouxamente, alguns para debulhar o milho, enquanto vocĂȘ e eu, um pouco frouxamente, nos aquecemos

Azul lavanda, delicadamente dilly, verde lavanda Quando vocĂȘ Ă© rei, dilly dilly, eu serei rainha

Quem te disse, minuciosamente, quem te contou? ‘Era meu próprio coração, dilly dilly, ela me disse isso.

14. Dia terminou:

O dia acabou, o sol apareceu, do lago, das colinas, do céu. Estå tudo bem, descanse em segurança, Deus estå próximo.

15. Garotinho Azul:

Garoto azul, venha tocar sua buzina, as ovelhas estĂŁo no prado, as vacas estĂŁo no milho Onde estĂĄ o garoto que cuida das ovelhas? Ele estĂĄ embaixo do palheiro, dormindo profundamente.

16. Balanço baixo, carruagem doce:

Balançando baixo, doce carro Comin 'para me levar para casa Balançando baixo, doce carro Comin' para me levar para casa

Olhei para Jordan e o que vi? Vindo para me levar para casa Um bando de anjos vindo atrĂĄs de mim Vindo para me levar para casa

Balançando baixo, doce carro Comin 'para me levar para casa Balançando baixo, doce carro Comin' para me levar para casa

Se vocĂȘ chegar ao cĂ©u antes de ir, eu vou me levar para casa. Diga a todos os meus amigos que eu tambĂ©m vou lĂĄ. Venha me levar para casa.

Balançando baixo, doce carro Comin 'para me levar para casa Balançando baixo, doce carro Comin' para me levar para casa

Às vezes estou no andar de cima e às vezes no andar de baixo Vindo para me levar para casa, mas ainda sei que sou celestial (liberdade) obrigado a me levar para casa

Balançando baixo, doce carro Comin 'para me levar para casa Balançando baixo, doce carro Comin' para me levar para casa

Se eu chegar lĂĄ antes de vocĂȘ vir a Comin "para me levar para casa, vou fazer um buraco e arrastĂĄ-lo para Comin" para me levar para casa

Balançando baixo, doce carro Comin 'para me levar para casa Balançando baixo, doce carro Comin' para me levar para casa

VocĂȘ conhece alguma canção de ninar da lista? VocĂȘ tem mais algum a acrescentar? Deixe um comentĂĄrio abaixo e ajude outras mĂŁes.

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