15 dicas para lidar com a hora das bruxas do bebê
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15 dicas para lidar com a hora das bruxas do bebê

15 dicas para lidar com o bebê

Ultima atualização em 9 de setembro de 2019

Os beb√™s ficam irritadi√ßos, e √© imprevis√≠vel na maioria das vezes. As novas m√£es precisam aprender a arte de levar todo esse choro com uma pitada de sal. Eles devem entender os inumer√°veis ‚Äč‚Äčhumores do beb√™ e trabalhar com pouca informa√ß√£o dispon√≠vel para ajudar a decodificar as disposi√ß√Ķes do beb√™. Uma das muitas coisas dif√≠ceis nos primeiros meses com o beb√™ √© algo conhecido como hora das bruxas nos beb√™s. Aqui discutimos o que √© a hora das bruxas, quais s√£o as causas prov√°veis ‚Äč‚Äče como voc√™ pode lidar com isso.

O que é uma hora das bruxas?

A hora das bruxas, também conhecida como hora do arsênico, é do horário da tarde até o final da noite, quando os bebês tendem a exibir um comportamento agitado e irritadiço. Ele recebe o nome de lendas européias que descrevem a hora das bruxas como a hora em que monstros, fantasmas e outras criaturas misteriosas estão no seu melhor. A hora das bruxas em bebês pode ser um termo enganador, porque a duração do choro e da inquietação pode durar de quatro a cinco horas. Durante esse período, os bebês podem ser muito difíceis de consolar ou acalmar. O bebê pode ou não querer se alimentar, pode achar difícil adormecer e parecer cansado e inquieto.

Quando é a hora do arsênico?

As horas das bruxas ou as horas do ars√™nico s√£o geralmente consideradas entre 17:00 e 00:00, quando a crian√ßa chora por dura√ß√Ķes que duram de 30 minutos a algumas horas.

Quando os bebês crescem fora da hora das bruxas?

A hora das bruxas começa para o bebê cerca de 2 a 3 semanas após o nascimento e as cristas na oitava semana. O ponto positivo é lembrar que essa não é uma fase que dura para sempre e, eventualmente, o bebê cresce. Você descobrirá que a hora das bruxas para o bebê termina em cerca de 4 meses para a maioria dos bebês, enquanto alguns crescem no final de cinco meses.

O que causa a hora das bruxas do bebê?

V√°rias raz√Ķes especulam que causam choro e confus√£o durante as horas de bruxaria. Muitas vezes deixa novas m√£es confusas. Aqui est√° uma lista de causas prov√°veis:

1. Cólica

Se seu bebê estiver chorando inconsolavelmente por horas, é possível que ele sofra de cólica. Bebês angustiados por cólicas fazem barulhos intensos enquanto cerram os punhos. Eles também arqueiam as costas e têm um rosto sensível e avermelhado quando choram.

2. Fadiga

A fadiga √© uma das principais raz√Ķes para a agita√ß√£o noturna do seu beb√™. Uma rotina de sono ruim pode causar fadiga. Se o pequeno pular o sono com frequ√™ncia, o cansa√ßo acumulado pode acender um comportamento irritadi√ßo, levando a lamenta√ß√Ķes durante as bruxas.

3. Falta de atenção

A falta de aten√ß√£o pode ser um motivo importante para as lamenta√ß√Ķes noturnas do beb√™. Por fim, mesmo que voc√™ ache que eles s√£o pequenos demais para sentir, a separa√ß√£o dos sentidos do beb√™ de uma maneira acentuada! As tardes est√£o ocupadas para toda a fam√≠lia. Seu c√īnjuge √© meu retorno do trabalho, os anci√£os se re√ļnem e voc√™ tamb√©m precisa completar as tarefas di√°rias. Todas essas tarefas podem desviar a aten√ß√£o do seu beb√™.

4. Superestimulação

Ruído excessivo, luz e atividade durante o dia podem causar excesso de estímulo para o bebê. Isso os torna agitados à noite, e eles podem acabar exaustos pela hiperestimulação durante o dia ou sentir falta dela e ficar irritados com a quietude da noite.

5. Fome

Os beb√™s tendem a “agrupar a alimenta√ß√£o” ap√≥s o anoitecer. A alimenta√ß√£o em cluster indica que os beb√™s se alimentam de forma recorrente e com muito mais frequ√™ncia do que em compara√ß√£o com o resto do dia. Ocasionalmente, os beb√™s se alimentam uma vez a cada hora. Isso lhes permite dormir por per√≠odos maiores √† noite. Os beb√™s que se alimentam em cluster tendem a dormir o trecho mais longo ap√≥s a alimenta√ß√£o. √Äs vezes, os gritos da hora das bruxas podem ser iniciar a alimenta√ß√£o.

6. Problemas de est√īmago

Flatul√™ncia, g√°s ou constipa√ß√£o podem ser causa de choro excessivo durante a noite. Uma crian√ßa amamentada pode ser incomodada por algo que a m√£e ingeriu durante a refei√ß√£o. Cafe√≠na, bebidas carbonatadas, piment√Ķes e batatas podem fazer com que o beb√™ fique flatulento e gasoso. √Č melhor observar sua dieta durante a amamenta√ß√£o.

7. Hipersensibilidade

Os beb√™s levam algum tempo para se adaptarem ao mundo, pois se sentem t√£o confort√°veis ‚Äč‚Äčdentro do √ļtero. Portanto, os beb√™s podem ficar impressionados com as sensa√ß√Ķes da vis√£o e do som enquanto tentam se adaptar ao mundo brilhante e barulhento l√° fora.

Dicas para lidar com a hora das bruxas

Aqui estão alguns remédios para a hora das bruxas que você pode experimentar:

1. Aceite o inevit√°vel

Aceite que a hora do arsênico é inevitável nas crianças nas primeiras semanas. Lembre-se, porém, que isso também passará.

2. Sinta-se confort√°vel

Tire um tempo para relaxar, termine as tarefas diárias a tempo e aconchegue-se com seu bebê. Quando você estiver confortável, seu bebê ficará confortável.

3. Plano

Massageie seu bebê, envolva-o bem, cante uma canção de ninar ou faça o que os fizer arrulhar de felicidade.

4. Fique calmo

Quando a mãe sente ansiedade, inevitavelmente passa para o bebê. Mantenha a calma durante a tempestade do seu bebê.

5. Envolva seu bebê

Mantenha seu pequeno ocupado. Converse com eles, toque alguma m√ļsica ou at√© toque de esconde-esconde.

6. Faça um tempo quieto

Solte-se do mundo, encontre um quarto silencioso e escuro e alimente seu bebê e se aconchegue com ele.

7. Dê-lhes um banho

Uma banheira de √°gua quente e as m√£os tranquilizadoras da mam√£e podem relaxar o seu filho e ajud√°-lo a adormecer melhor.

8. Alimente seu bebê com conforto

Mesmo que seu bebê não esteja com fome, o seio às vezes pode proporcionar o calor e o conforto que ele precisa para passar a hora das bruxas.

9. arrote-os

Gases presos podem causar desconforto. Então, arrote seu bebê após cada refeição.

10. Use ruído branco

Faça o download de aplicativos de ruído branco ou use o som do ventilador para acalmar seu bebê.

11. tocar m√ļsica

A m√ļsica pode acalmar o beb√™ e ajud√°-lo a adormecer. Tente diferentes tipos de m√ļsica em volume baixo at√© encontrar uma que voc√™ goste.

12. Ofereça algo para comer

Se o bebê tiver começado com sólidos, ofereça pedaços de lanche para que se sintam melhor.

13. Observe as dicas de fome e sono precoces

Preste atenção para lamber os dedos, esfregar os olhos etc. que indicam sono ou fome e remediá-los antes que saiam do controle para ajudar o bebê calmante durante a hora das bruxas.

14. Evitar o cansaço excessivo

Certifique-se de que o bebê durma o suficiente durante o dia para evitar cansaço à noite.

15. Trabalhe com seu parceiro

Certifique-se de trabalhar com seu parceiro e fazer turnos nas tarefas, para não se cansar e estar disponível para o bebê o mais rápido possível.

Poderia ser cólica?

A c√≥lica √© uma das v√°rias raz√Ķes que fazem uma crian√ßa chorar por longos per√≠odos. Uma confus√£o entre hora do beb√™ e c√≥lica pode ser esclarecida sabendo que a c√≥lica √© acompanhada por longos per√≠odos de choro forte em beb√™s geralmente saud√°veis. A causa √© relativamente desconhecida, mas associada a gases e flatul√™ncia em beb√™s. As horas de bruxaria, por outro lado, podem ser resultado de cansa√ßo, fadiga ou qualquer uma das outras causas mencionadas acima.

Qualquer que seja o motivo da inquieta√ß√£o do seu beb√™, lembre-se de que, quando essa fase terminar, voc√™ provavelmente nem se lembrar√° de como foi terr√≠vel. Tudo o que voc√™ quer se lembrar √© aquele sorriso inocente e os min√ļsculos dedos das m√£os e dos p√©s. Ent√£o, mantenha a calma e seja uma m√£e incr√≠vel.

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