Ultima atualização em 9 de setembro de 2019
Os bebês ficam irritadiços, e é imprevisível na maioria das vezes. As novas mães precisam aprender a arte de levar todo esse choro com uma pitada de sal. Eles devem entender os inumeráveis humores do bebê e trabalhar com pouca informação disponível para ajudar a decodificar as disposições do bebê. Uma das muitas coisas difíceis nos primeiros meses com o bebê é algo conhecido como hora das bruxas nos bebês. Aqui discutimos o que é a hora das bruxas, quais são as causas prováveis e como você pode lidar com isso.
O que é uma hora das bruxas?
A hora das bruxas, também conhecida como hora do arsênico, é do horário da tarde até o final da noite, quando os bebês tendem a exibir um comportamento agitado e irritadiço. Ele recebe o nome de lendas européias que descrevem a hora das bruxas como a hora em que monstros, fantasmas e outras criaturas misteriosas estão no seu melhor. A hora das bruxas em bebês pode ser um termo enganador, porque a duração do choro e da inquietação pode durar de quatro a cinco horas. Durante esse período, os bebês podem ser muito difíceis de consolar ou acalmar. O bebê pode ou não querer se alimentar, pode achar difícil adormecer e parecer cansado e inquieto.
Quando é a hora do arsênico?
As horas das bruxas ou as horas do arsênico são geralmente consideradas entre 17:00 e 00:00, quando a criança chora por durações que duram de 30 minutos a algumas horas.
Quando os bebês crescem fora da hora das bruxas?
A hora das bruxas começa para o bebê cerca de 2 a 3 semanas após o nascimento e as cristas na oitava semana. O ponto positivo é lembrar que essa não é uma fase que dura para sempre e, eventualmente, o bebê cresce. Você descobrirá que a hora das bruxas para o bebê termina em cerca de 4 meses para a maioria dos bebês, enquanto alguns crescem no final de cinco meses.
O que causa a hora das bruxas do bebê?
Várias razões especulam que causam choro e confusão durante as horas de bruxaria. Muitas vezes deixa novas mães confusas. Aqui está uma lista de causas prováveis:
1. Cólica
Se seu bebê estiver chorando inconsolavelmente por horas, é possível que ele sofra de cólica. Bebês angustiados por cólicas fazem barulhos intensos enquanto cerram os punhos. Eles também arqueiam as costas e têm um rosto sensível e avermelhado quando choram.
2. Fadiga
A fadiga é uma das principais razões para a agitação noturna do seu bebê. Uma rotina de sono ruim pode causar fadiga. Se o pequeno pular o sono com frequência, o cansaço acumulado pode acender um comportamento irritadiço, levando a lamentações durante as bruxas.
3. Falta de atenção
A falta de atenção pode ser um motivo importante para as lamentações noturnas do bebê. Por fim, mesmo que você ache que eles são pequenos demais para sentir, a separação dos sentidos do bebê de uma maneira acentuada! As tardes estão ocupadas para toda a família. Seu cônjuge é meu retorno do trabalho, os anciãos se reúnem e você também precisa completar as tarefas diárias. Todas essas tarefas podem desviar a atenção do seu bebê.
4. Superestimulação
Ruído excessivo, luz e atividade durante o dia podem causar excesso de estímulo para o bebê. Isso os torna agitados à noite, e eles podem acabar exaustos pela hiperestimulação durante o dia ou sentir falta dela e ficar irritados com a quietude da noite.
5. Fome
Os bebês tendem a “agrupar a alimentação” após o anoitecer. A alimentação em cluster indica que os bebês se alimentam de forma recorrente e com muito mais frequência do que em comparação com o resto do dia. Ocasionalmente, os bebês se alimentam uma vez a cada hora. Isso lhes permite dormir por períodos maiores à noite. Os bebês que se alimentam em cluster tendem a dormir o trecho mais longo após a alimentação. Às vezes, os gritos da hora das bruxas podem ser iniciar a alimentação.
6. Problemas de estômago
Flatulência, gás ou constipação podem ser causa de choro excessivo durante a noite. Uma criança amamentada pode ser incomodada por algo que a mãe ingeriu durante a refeição. Cafeína, bebidas carbonatadas, pimentões e batatas podem fazer com que o bebê fique flatulento e gasoso. É melhor observar sua dieta durante a amamentação.
7. Hipersensibilidade
Os bebês levam algum tempo para se adaptarem ao mundo, pois se sentem tão confortáveis dentro do útero. Portanto, os bebês podem ficar impressionados com as sensações da visão e do som enquanto tentam se adaptar ao mundo brilhante e barulhento lá fora.
Dicas para lidar com a hora das bruxas
Aqui estão alguns remédios para a hora das bruxas que você pode experimentar:
1. Aceite o inevitável
Aceite que a hora do arsênico é inevitável nas crianças nas primeiras semanas. Lembre-se, porém, que isso também passará.
2. Sinta-se confortável
Tire um tempo para relaxar, termine as tarefas diárias a tempo e aconchegue-se com seu bebê. Quando você estiver confortável, seu bebê ficará confortável.
3. Plano
Massageie seu bebê, envolva-o bem, cante uma canção de ninar ou faça o que os fizer arrulhar de felicidade.
4. Fique calmo
Quando a mãe sente ansiedade, inevitavelmente passa para o bebê. Mantenha a calma durante a tempestade do seu bebê.
5. Envolva seu bebê
Mantenha seu pequeno ocupado. Converse com eles, toque alguma música ou até toque de esconde-esconde.
6. Faça um tempo quieto
Solte-se do mundo, encontre um quarto silencioso e escuro e alimente seu bebê e se aconchegue com ele.
7. Dê-lhes um banho
Uma banheira de água quente e as mãos tranquilizadoras da mamãe podem relaxar o seu filho e ajudá-lo a adormecer melhor.
8. Alimente seu bebê com conforto
Mesmo que seu bebê não esteja com fome, o seio às vezes pode proporcionar o calor e o conforto que ele precisa para passar a hora das bruxas.
9. arrote-os
Gases presos podem causar desconforto. Então, arrote seu bebê após cada refeição.
10. Use ruído branco
Faça o download de aplicativos de ruído branco ou use o som do ventilador para acalmar seu bebê.
11. tocar música
A música pode acalmar o bebê e ajudá-lo a adormecer. Tente diferentes tipos de música em volume baixo até encontrar uma que você goste.
12. Ofereça algo para comer
Se o bebê tiver começado com sólidos, ofereça pedaços de lanche para que se sintam melhor.
13. Observe as dicas de fome e sono precoces
Preste atenção para lamber os dedos, esfregar os olhos etc. que indicam sono ou fome e remediá-los antes que saiam do controle para ajudar o bebê calmante durante a hora das bruxas.
14. Evitar o cansaço excessivo
Certifique-se de que o bebê durma o suficiente durante o dia para evitar cansaço à noite.
15. Trabalhe com seu parceiro
Certifique-se de trabalhar com seu parceiro e fazer turnos nas tarefas, para não se cansar e estar disponível para o bebê o mais rápido possível.
Poderia ser cólica?
A cólica é uma das várias razões que fazem uma criança chorar por longos períodos. Uma confusão entre hora do bebê e cólica pode ser esclarecida sabendo que a cólica é acompanhada por longos períodos de choro forte em bebês geralmente saudáveis. A causa é relativamente desconhecida, mas associada a gases e flatulência em bebês. As horas de bruxaria, por outro lado, podem ser resultado de cansaço, fadiga ou qualquer uma das outras causas mencionadas acima.
Qualquer que seja o motivo da inquietação do seu bebê, lembre-se de que, quando essa fase terminar, você provavelmente nem se lembrará de como foi terrível. Tudo o que você quer se lembrar é aquele sorriso inocente e os minúsculos dedos das mãos e dos pés. Então, mantenha a calma e seja uma mãe incrível.
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