15 dicas eficazes de cuidados com a pele para adolescentes

cuidados com a pele para adolescentes

cuidados com a pele para adolescentes

Imagem: Shutterstock

Enquanto a adolescência é quando sua garota começa a parecer melhor, é também o estágio de agitação hormonal e fisiológica. Esse desequilíbrio pode levar a uma infinidade de problemas de pele, incluindo pele seca, acne, erupções cutâneas, manchas e queimaduras solares.

Se seu filho sofre de um problema de pele ou está procurando informações sobre cuidados com a pele para adolescentes, produtos que podem ajudar a aliviar sua condição, considere ler nossa postagem abaixo. Aqui, examinamos dicas básicas de cuidados com a pele para seu adolescente em crescimento!

Cuidados com a pele eficazes para adolescentes:

1. Beba bastante água:

A água ajuda a manter a pele saudável e sem falhas e ajuda a eliminar as toxinas prejudiciais do corpo do seu filho. Bebidas com cafeína e alimentos gordurosos aumentam a tendência de acúmulo de óleo, e o adolescente experimenta espinhas e erupções cutâneas. A transpiração excessiva e a permanência em atividades ao ar livre a desidratam e prejudicam diretamente a saúde da sua pele. A ingestão regular de água melhora a saúde das membranas celulares da derme e mantém a pele hidratada (1).

2. Uma dieta equilibrada:

Ter uma dieta equilibrada e nutritiva é bastante eficaz e ajuda a manter a pele saudável. É o melhor conselho para o cuidado da pele em adolescentes. Comer refrigerante ou junk food facilmente desencadeia fugas, e a pele do seu filho parece maçante e seca. Alimentos não saudáveis ​​também aumentam o teor de sal no corpo, levando à desidratação e à saúde da pele (2).

3. Siga um regime diário de beleza adequado:

A pele do seu filho está aberta a poeira, luz solar e partículas de carbono, enquanto ele se envolve em atividades ao ar livre, como ir à faculdade ou sair com os amigos. Portanto, seu regime diário de cuidados com a pele para adolescentes deve incluir três atividades vitais: limpeza, tonificação e hidratação.

Você pode escolher um limpador facial que mantenha seus poros limpos e desobstruídos. A limpeza regular também restringe a deposição ou produção de óleo. Peça ao seu filho para optar por produtos orgânicos adequados à sua pele macia. A limpeza mantém a pele limpa e sem poeira.

Após uma limpeza completa, você deve usar o toner para abrir eficazmente os poros entupidos. Use uma bola de algodão para aplicar o toner.

O último passo nos cuidados com a pele dos adolescentes é a hidratação. Depois de tonificar, a hidratação da pele do seu filho torna-a macia e ajuda a brilhar. Mas o adolescente deve escolher o hidratante adequado ao seu tipo de pele específico. Mesmo que sua pele pareça oleosa, ela deve permanecer hidratada o tempo todo. Para a pele oleosa, o adolescente pode optar por um hidratante à base de óleo ou gel.

4. Não se esqueça de protetor solar:

Seu filho nunca deve se esquecer de usar protetor solar, principalmente se ele continuar participando de atividades ao ar livre. O 15 a 30 SPF Sunscreen Moisturizer é adequado para a pele de adolescentes e protege a pele de queimar e danificar os raios UVA e UVB. Peça ao seu filho que escolha hidratante, em vez de protetor solar, para proteger a pele dos danos causados ​​pelo sol (3).

5. Mantenha um estilo de vida saudável:

Um estilo de vida saudável tem um impacto positivo na pele e nas condições de saúde dos adolescentes. O vício em álcool, drogas ou fumo degrada a saúde da sua pele. Destrua facilmente o brilho saudável da pele do seu filho. Fumar quebra o colágeno na pele e faz com que a pele do adolescente pareça seca e sem brilho. Sinais de envelhecimento prematuro ocorrem em um adolescente viciado em fumo. A pesquisa conclui que os fumantes adolescentes têm baixa produção de colágeno e elastina e sua pele parece opaca e prejudicial à saúde. Portanto, seu filho deve parar de fumar para manter uma boa saúde da pele.

6. Use maquiagem mínima:

É comum as adolescentes usarem muitos produtos de maquiagem artificial para parecerem mais bonitas e apresentáveis. No entanto, para ficar bonita, a pele deve parecer saudável e livre de erupções cutâneas. A pele do seu adolescente é altamente sensível nessa fase e a aplicação de produtos químicos nocivos a destrói ainda mais. Peça ao seu anjo para usar maquiagem mínima e um produto para a pele orgânico ou de qualidade.

7. Nunca se esqueça de remover a maquiagem:

Seu adolescente precisa participar de várias festas, esportes e eventos da faculdade. Para ter uma aparência bonita e apresentável, você também precisa usar os melhores produtos de cuidado da pele e maquiagem para adolescentes. Mas depois de voltar do evento, a primeira coisa a lembrar é remover a maquiagem. Você pode usar o leite de limpeza para remover suavemente a maquiagem e não prejudicar a pele. Para remover maquiagem dos olhos como kajal ou delineador, o óleo de bebê é altamente eficaz (4).

8. Não comprima acne ou espinhas:

Espinhas e acne são problemas comuns de pele na adolescência. Impeça o adolescente de estourar espinhas ou erupções cutâneas, pois as marcas se tornam permanentes e difíceis de remover (5).

9. Use tecidos limpos para limpar a pele:

É melhor que seu filho use lenços umedecidos para limpar o rosto. Se seu filho estiver com transpiração excessiva, peça-lhe para levar sacos de tecido na carteira ou na bolsa. O produto é bastante prático, e você pode usá-lo a qualquer momento para limpar o rosto e parecer fresco.

10. Coma vegetais verdes:

Cuidar do ar livre não é suficiente para uma pele mais saudável e jovem. Seu filho adolescente precisa desenvolver imunidade forte por dentro, o que faz com que a pele pareça saudável e fresca. Faça-a comer muitos vegetais verdes para deixar sua pele mais saudável por dentro.

(Ler: Dicas de beleza para adolescentes )

11. Esfoliar:

Uma das causas comprovadas de acne em seu adolescente é o acúmulo de células mortas da pele. Ele bloqueia os poros e a pele parece danificada e sem brilho. Bloquear os poros também aumenta os riscos de espinhas e acne na adolescência. A melhor maneira de evitar a acne é esfoliar a pele com produtos para o cuidado da pele que contêm ácido salicílico (BHA). O ingrediente esfolia suavemente a pele do seu filho e mata bactérias nocivas (6).

12. Remova as espinhas com mais frequência:

O depurador é um produto eficaz que ajuda a remover células mortas, como cabeças em preto e branco. Essas cabeças em preto e branco geralmente aparecem ao redor do nariz e abaixo do lábio inferior. Peça ao seu filho para tomar uma pequena quantidade de purificador e água e massageá-lo suavemente em todo o rosto. Seu filho adolescente pode usar um lavador de roupas duas a três vezes por semana.

13. Lave o rosto regularmente:

O adolescente precisa lavar o rosto duas ou três vezes ao dia com água corrente e sabão neutro ou limpador. A lavagem ajuda a remover as partículas de poeira e mantém a pele saudável e fresca. Uma das melhores dicas de cuidados com a pele para adolescentes.

14. Não toque seu rosto com muito pó de talco:

Os adolescentes adoram parecer mais e mais brilhantes e usar o excesso de pós faciais mesmo durante o dia. Mas esfregar o excesso de pó obstrui os poros e deixa a pele maçante e prejudicial.

15. Descanse o suficiente:

Seu adolescente permanece completamente dedicado aos estudos, amigos, esportes e outras atividades curriculares. Para uma pele mais saudável, você precisa descansar o suficiente. A falta de sono causa marcas negras sob os olhos, que parecem horríveis.

Dicas de cuidados com a pele para adolescentes de diferentes tipos de pele:

É importante que seu filho conheça o tipo de pele e use as dicas e produtos para o cuidado da pele de acordo:

1. Pele seca:

Quando a pele do seu filho parece seca, escamosa e sem brilho, especialmente depois que ele usa sabão para limpar o rosto, a pele fica seca. Para esse tipo de pele, o adolescente precisa usar um toner leve e sem álcool e um limpador cremoso e rico. Você pode hidratar o rosto quantas vezes a pele secar (7).

2. Pele oleosa:

A pele oleosa está cheia de óleo e aumenta o risco de acne e espinhas do adolescente. Para a pele oleosa, seu filho pode lavar o rosto com água e sabão normal. Você pode usar tônicos e adstringentes que contêm álcool para limpar suavemente a pele. Porém, ao usar o hidratante, você deve ter muito cuidado e escolher um hidratante à base de gel ou fosco (8).

3. Pele combinada:

A maioria dos adolescentes tem uma combinação de pele seca e oleosa. Um painel central oleoso na testa e nariz, bochechas, enquanto os olhos e pescoço parecem mais secos. Para uma pele mista, seu filho pode usar um limpador leitoso suave e hidratar áreas mais secas com mais freqüência.

Os melhores produtos para a pele para adolescentes:

Seu filho adolescente precisa usar produtos de cuidados com a pele, dependendo do tipo de pele. Aqui estão alguns produtos importantes para o cuidado da pele que você pode usar em seu regime diário:

1. Protetor solar:

  • O filtro solar é um dos produtos vitais que protege a pele delicada dos adolescentes dos danos causados ​​pelo sol.
  • Protetor solar parece eficaz na proteção da pele dos raios UV prejudiciais e dos sinais de envelhecimento. A alta exposição à luz solar causa linhas e rugas na pele do adolescente.
  • Seu filho deve desenvolver o hábito de usar protetor solar regularmente. Ela pode usar um filtro solar com FPS 20 ou mais para uso diário.
  • Seu filho deve escolher um filtro solar que bloqueie os raios UVA e UVB (10).

2. Limpador facial:

  • Todos os dias a pele do adolescente permanece exposta a intempéries e a vários poluentes ambientais. Faz a sua pele seca, sem brilho e danificada. Partículas de sujeira obstruem os poros e a pele fica excessivamente oleosa.
  • O limpador ajuda a remover as partículas de poeira acumuladas da superfície da pele e abre os poros suavemente.
  • Sem limpeza, o hidratante não pode penetrar profundamente na pele e nutrir as células da pele.
  • Em vez de usar sabonetes que perturbam o equilíbrio do pH da pele do seu filho, é melhor usar o limpador facial suave.
  • Seu adolescente sofre principalmente de acne e espinhas devido ao desequilíbrio hormonal. Peça a ele para limpar o rosto duas vezes ao dia com um limpador facial de marca (11).

3. Creme hidratante:

  • O hidratante não apenas nutre as células da pele do seu filho, como também o mantém hidratado e o amacia.
  • Os adolescentes devem aplicar o hidratante suavemente com movimentos corretos de massagem que melhoram a circulação sanguínea e fazem a pele brilhar.
  • Adolescentes com pele oleosa e propensa a acne precisam usar um hidratante leve e sem óleo que hidrata suavemente as células da pele.
  • Adolescentes com pele seca devem escolher hidratantes ricos em ingredientes hidratantes. (12)

4. Esfoliação facial:

  • O adolescente pode usar a esfoliação facial uma ou duas vezes por semana para remover a camada de pele morta e expor a nova pele mais saudável.
  • Esfregar ajuda a abrir os poros entupidos e sua pele fica saudável, fresca e radiante.
  • Mas restrinja seu filho a usar esfoliantes faciais todos os dias. Como sua pele é extremamente delicada, dificulta as células da pele e as erupções cutâneas começam a aparecer (13).

5. Máscara:

  • Além de usar esfoliantes faciais, seu filho pode usar uma máscara ou pacote semanal para esfoliar a pele.
  • Adolescentes com pele oleosa podem usar máscaras à base de argila.
  • Uma máscara facial ajuda a remover toxinas, limpa os poros da pele e remove as células mortas da pele de maneira eficaz.

Pontos importantes a serem lembrados:

A adolescência é um dos estágios cruciais do desenvolvimento da vida de seu filho. Durante esse estágio específico, seu filho amadurece lentamente e entra no novo mundo da adolescência. Seu filho adolescente sonha em parecer o seu melhor, e até uma pequena erupção cutânea ou espinha lhe parece um pesadelo.

Aqui estão alguns pontos úteis a serem lembrados ao lidar com os problemas de cuidados com a pele de seus filhos:

  • Seu adolescente atribui grande importância aos problemas de pele. Torna-se mais sensível quando uma pequena espinha aparece no rosto e destrói toda a sua aparência. Você precisa permanecer sensível e ouvir os problemas deles com calma. Se você não demonstrar interesse em ouvir os problemas deles, isso afeta negativamente sua mentalidade. Seu adolescente pode se tornar introvertido e depois se recusa a socializar devido à sua aparência ruim.
  • Outro ponto importante é levar a sério os problemas de pele do seu filho. Se você os negligenciar, aumentará nos estágios posteriores. Por exemplo, se o adolescente não tomar as medidas adequadas para cuidar de espinhas ou acne, pode deixar uma cicatriz no rosto.
  • Você deve explicar ao seu filho que os problemas de pele são frequentes durante esta fase da vida. Devido a alterações hormonais, esses problemas de pele aparecem. Pode aumentar o moral e dizer a eles para permanecerem positivos e não se estressarem com os problemas de pele. O excesso de estresse ou depressão dificulta a saúde da pele.
  • Outro desafio que você enfrenta é que seu filho adolescente tenta usar produtos diferentes em sua pele. Ela segue seus amigos ou assiste a comerciais de TV e compra os produtos. Limite-os a experimentar diferentes produtos em sua pele, pois isso causa sérios problemas de pele.
  • Se o adolescente tiver problemas graves de pele, como manchas recorrentes, acne ou espinhas, leve-o imediatamente ao especialista em pele. O tratamento adequado e medicamentos eficazes curam seus problemas de pele de maneira eficaz.

O seu adolescente sofria de problemas relacionados à pele? Quais produtos de cuidados com a pele você usou em seu regime diário de beleza? Esses produtos para a pele adolescente eram eficazes na limpeza dos poros e na redução da acne? Compartilhe algumas dicas úteis sobre cuidados com a pele para adolescentes na caixa abaixo!

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