15 coisas que você deve fazer após o nascimento do seu bebê

15 coisas que você deve fazer após o nascimento do seu bebê

Última atualização em 13 de dezembro de 2018

Chegar em casa do hospital com seu bebê pode ser avassalador; Parece haver tanta coisa para fazer que você não tem idéia por onde começar. De repente, você é completamente responsável por cuidar de um pequeno pedaço de alegria. Então, o que tudo deve fazer agora?

Confira esta lista de 15 coisas a fazer após o nascimento do bebê. Esta lista irá ajudá-lo a se preparar e garantir que você não perca nada de importante!

1. Abra espaço para material hospitalar

Em um hospital, as autoridades cuidam de tudo magicamente, mas quando você volta para casa, precisa lidar com as coisas mais ou menos sozinho. Faça uma bolsa de hospital para guardar todas as coisas do hospital em um só lugar. Dessa forma, você saberá onde encontrar algo quando o seu médico solicitar.

2. Escreva a história do nascimento

Dar à luz é um evento incrível! Você definitivamente deve escrever toda a experiência: desde antes de começar o trabalho de parto até o bebê estar em casa com você. Anotá-lo permitirá que você olhe para trás e lembre-se exatamente de como esse dia foi especial. Os livros para bebês vêm em muitas variações e temas e podem ser inestimáveis ​​para preservar suas memórias, desde os nomes que você considerou até o primeiro, tudo em um espaço.

3. Agende a primeira consulta médica do seu bebê

Antes de deixar o hospital, a enfermeira ou o médico informarão quando você deve fazer sua primeira consulta com o médico do bebê. Verifique se você tem isso programado e cumpra a data.

4. Agende uma consulta com seu médico

Dar à luz é uma experiência traumática, e é por isso que seu corpo passa por algumas mudanças loucas. Antes de sair do hospital, é aconselhável marcar uma consulta pós-parto 6 semanas após o nascimento do bebê. Dessa forma, se algo estiver errado, seu médico poderá ajudá-lo antes que piore.

5. Não tenha medo de pedir ajuda

Depois de começar a viver com seu bebê, não se surpreenda se sua casa parecer um local de bomba! Procure assistência para tarefas como cozinhar e limpar. As pessoas querem ajudá-lo da maneira que puderem, especialmente aquelas que já tiveram filhos, porque sabem exatamente como isso pode ser esmagador.

6. Tire fotos do seu recém-nascido

O nascimento de um bebê é uma experiência única na vida. Tire fotos do seu filho em várias situações, para poder olhá-lo com amor enquanto o bebê cresce. Apenas certifique-se de não exagerar. Afinal, ela acabou de dar à luz e seu corpo precisa de muito descanso para se recuperar. Você pode ler o nosso guia de fotografia de recém-nascidos para obter dicas.

7. abrace seu bebê

Se esta é a primeira vez que você tem um bebê, é normal ter medo de abraçá-lo. Use uma camisa de bunda para que seu bebê possa ficar com pele na primeira hora após o parto. Os sutiãs para amamentar, com as abas da frente, também facilitam a amamentação e proporcionam o tempo de ligação que você precisa com seu bebê. A pesquisa mostrou que isso faz com que seu bebê se sinta seguro, melhora a saúde do bebê e também oferece mais confiança em suas habilidades maternais.

8. Informe seus amigos e entes queridos.

É o dia mais especial da sua vida e certamente você deseja compartilhá-lo com as pessoas que são importantes para você. Um upload rápido de fotos em uma plataforma de mídia social como o Facebook é uma alternativa fácil e sem esforço a um anúncio de nascimento tradicional.

9. Notifique sua companhia de seguros de saúde

Para evitar gastar muito tempo classificando as contas médicas do seu recém-nascido, ligue para sua companhia de seguros e informe-as sobre o nascimento do seu bebê. Depois de discutir todas as etapas necessárias, eles dirão o que fazer para adicionar seu bebê ao seu plano.

10. Faça o pai participar

As novas mães geralmente querem fazer tudo pelo bebê, fazendo com que papai se sinta deixado de lado. Portanto, dê um passo para trás e deixe o pai assumir seu papel e incentivá-lo a desempenhar um papel ativo na criação dos filhos.

11. tenha orgulho

Você sobreviveu ao evento mais doloroso da sua vida, parabéns a você! Dar um tempo. Tire um tempo para relaxar e se recuperar. Você certamente merece.

12. Coloque sentimentos negativos de lado

Ser mãe é um trabalho exigente que requer muita energia mental e emocional. Apesar de seus melhores esforços, às vezes as coisas dão errado. Nunca pense que o que você está fazendo pelo seu bebê não é suficiente. Dê crédito a si mesmo e aproveite essa fase mágica.

13. Comece a planejar cuidados infantis

Encontrar a creche ou babá certa pode levar semanas, por isso é melhor se você começar a pesquisar antes que sua licença de maternidade termine. Você precisará de muito tempo para entrevistar babás, visitar creches e preencher inscrições quando a creche terminar.

14. Estoque de maxi pads

A pressão sobre os músculos pélvicos enquanto carrega um bebê e dá à luz os enfraquece, dificultando o controle temporário da bexiga por uma nova mãe. Você também pode querer maxi pads para tratar lóquios, descarga de sangue, muco e tecido uterino após o parto, com duração de até seis semanas após o parto.

15. seja paciente

Cuidar de um bebê é um trabalho exaustivo em tempo integral. As primeiras semanas serão difíceis de gerenciar, mas tudo ficará mais fácil com o tempo. Não seja muito duro consigo mesmo. Acalme-se, tente descansar, ouça o que os médicos e enfermeiras lhe dizem e você ficará bem.

Lembre-se, todo bebê (e toda mãe) é diferente. No final do dia, cabe a você decidir o que funcionará para você e seu bebê. Apenas certifique-se de consultar seu médico antes de tomar decisões importantes; São eles que lhe darão os conselhos mais confiáveis!