Samantha Kuhr
Meus meninos estão em várias equipes esportivas desde que me lembro. Entre equipes de futebol, basquete, beisebol, futebol e surf, praticamos a maioria dos esportes coletivos (e registramos milhares de quilômetros e milhares de dólares também!)
Os esportes coletivos não são sobre benefícios físicos e são uma ótima maneira de explorar e desenvolver habilidades ao longo da vida. Aqui estão 17 maneiras pelas quais as crianças podem se beneficiar dos esportes coletivos.
1. Esportes coletivos aumentam a auto-estima.
Fazer parte de uma equipe, com um objetivo unido, é uma maneira incrível de se conectar com colegas de equipe e treinadores. Contribuir para uma equipe, independentemente de ser uma posição de liderança, contribuirá, em última instância, para aumentar a auto-estima e a confiança de uma criança. Fazer parte de uma equipe permite que as crianças façam e recebam elogios, e o reconhecimento de um companheiro de equipe ou treinador mostra reconhecimento pelo seu esforço e, consequentemente, aumentará a auto-estima.
2. Esportes coletivos constroem relacionamentos fortes.
Passamos horas e horas pendulares e à margem com pais e filhos de várias equipes. A camaradagem e o apoio entre pais, irmãos e companheiros de equipe é realmente uma união. Temos o objetivo coletivo de desejar que a equipe e os jogadores tenham sucesso. Contamos um com o outro para preencher as lacunas quando você fisicamente não pode estar lá e quando seu filho precisa de apoio – e essa confiança aparece dentro e fora do campo.
3. Esportes coletivos ajudam a desenvolver habilidades de pensamento crítico.
Cada situação do jogo é completamente diferente. Táticas, oponentes, pontos fortes e fracos precisam ser levados em consideração. Às vezes, os jogadores precisam descobrir como desligar uma estrela no outro time; outras vezes, tenta descobrir como usar seus próprios jogadores para identificar erros. Independentemente do desafio, são necessárias habilidades de pensamento crítico para resolvê-lo.
4. Esportes coletivos ensinam que a vida nem sempre é justa.
Esta é uma lição difícil em qualquer idade. Tivemos árbitros que não chamaram uma penalidade de mudança de jogo quando claramente (em nossa opinião) deveria ter sido chamado e também árbitros chamaram de penalidade; quando, se a verdade for dita, na verdade não a merecemos. A lição aqui é que há uma pessoa encarregada de fazer ligações no jogo e, independentemente de quão fortemente você sinta que a ligação errada possa ter sido feita, você simplesmente não tem o poder de alterar a ligação. Na verdade, você não apenas (geralmente) não pode alterar as chamadas, mas também precisa aceitá-las e seguir em frente rapidamente, porque normalmente discutir e reclamar só afetará negativamente seu desempenho e o jogo.
Esta foto foi tirada depois que descobrimos que fomos desqualificados do Campeonato Regional do Havaí por causa da documentação incorreta. Completamente fora das mãos dos meninos, mas eles sofreram as consequências. Lição difícil.
5. Esportes coletivos ensinam que a vida é difícil às vezes.
Às vezes, independentemente de quão duro você trabalhe e se prepare, coisas infelizes acontecem. (Estou olhando para você, dedo quebrado no primeiro jogo da temporada de futebol de JV!) Para aqueles infelizes o suficiente para experimentar esta lição de partir o coração, pode ser devastador tanto física quanto mentalmente. A única opção é seguir em frente, seguir o plano e trabalhar duro para se recuperar.
6. As crianças devem praticar vários esportes.
Ambos os meninos identificaram o futebol como seu esporte número 1. Eles adoram, vivem e tocam por horas toda semana. No entanto, acho que seus filhos críticos praticam vários esportes e nós certamente o incentivamos. Para iniciantes, é bom que sejam desafiados e sejam humildes ao aprender algo que não lhes é fácil.
Esportes diferentes requerem diferentes níveis de habilidade, foco, resistência e trabalho físico. Trabalhar com muitos treinadores e estilos de treinamento diferentes ensinou lições importantes da vida (mesmo o treinador que gritava com o árbitro todos os jogos sem falhar e tinha uma birra cada vez que estávamos perdendo.) Isso ajudou meus meninos a aprender a trabalhar e respeitar diferentes treinamentos estilos e praticar outras habilidades relacionadas ao esporte e à vida.
7)Esportes coletivos ajudam criançasAprenda a aceitar a derrota.
O mau espírito esportivo é feio. Ninguém gosta de um perdedor pobre, mas vamos encarar: se você dirige 2 horas em cada sentido para um jogo de futebol,Nuncaé ótimo perder. Mas perder é incrivelmente importante. Eu assisti as rodas soltarem muitas crianças (e pais!) No campo, quando o apito final se aproxima, e a pressão de perder é iminente. Cheira mal. Não se sente bem. Mas perder com graça e dignidade é uma lição importante a aprender. Olhar nos olhos de uma pessoa com quem você passou os últimos 90 minutos brigando e dizer a ela “bom trabalho” é incrivelmente difícil (especialmente para jovens adolescentes movidos a testosterona), mas incrivelmente importante.
Esta é uma lição crítica para aprender com os esportes e levar para o futuro. Bons treinadores ensinam os atletas a perder com dignidade e respeito, e há sempre uma experiência de aprendizado para aprender com cada perda e falha. O que me deixa mais orgulhosa como mãe não é se meu filho faz um gol, mas quando vejo meus meninos apertando as mãos dos árbitros e oponentes após cada jogo, independentemente do resultado. Meu coração incha – isso me deixa orgulhoso e sinto que fiz algo certo.
8. Esportes coletivos ajudam as crianças a desenvolver habilidades de caráter e trabalho em equipe.
O trabalho em equipe é uma habilidade que usamos durante toda a vida, por isso é importante aprender o básico mais cedo. Praticar esportes coletivos em tenra idade permite que as crianças participem de interações sociais, trabalhem juntas para alcançar objetivos e desenvolvam habilidades como trabalho em equipe e liderança. Fazer parte de uma equipe permite que as crianças classifiquem seus pontos fortes e fracos.
9. Esportes coletivos criam perseverança.
Meus meninos são frequentemente colocados em situações difíceis durante os jogos e os treinos. Eu os observei reconhecer um problema e rapidamente se adaptar à situação e trabalhar com eles. Eu também assisti eles serem esmagados 8 0 pela outra equipe. Praticar perseverança com esse tipo de pressão pode levar a melhores habilidades de enfrentamento e habilidades de pensamento crítico quando elas enfrentam desafios na escola ou em casa. Eles se sentirão confortáveis com situações de alta pressão que experimentarão mais tarde na vida, como falar em público ou fazer o primeiro exame.
10)Esportes coletivos ensinam que htrabalho árduo compensa.
Nada vale a pena ter vem fácil. Sempre. Não há atalhos no esporte (mesmo que você seja Messi!) E os atletas que têm sucesso têm uma coisa em comum: trabalho muito duro e dedicação consistente. Definitivamente, o talento desempenha um papel nos primeiros anos, mas à medida que amadurecem, são os trabalhadores esforçados que ascendem ao topo. Praticar uma habilidade que você acha difícil pode ser entediante e entediante, mas dominar uma habilidade só pode ser exercida com intenso foco e trabalho. Você não pode simplesmente estabelecer metas e esperar que elas se tornem realidade; é preciso haver um caminho claro para o sucesso. O trabalho duro cria confiança, o que gera resultados, o que aumenta a auto-estima.
11. Esportes coletivos ajudam a controlar emoções.
Este ainda é um trabalho em andamento para os meus meninos, especialmente para o meu filho Julian. Um treinador que premiou no final da temporada deu a Julian e disse: Esse garoto usa o coração na manga em todos os jogos e treinos. . E é verdade. Houve momentos em que ele chorou de frustração em todos os jogos, mas com a idade ele aprendeu (principalmente) a canalizar suas frustrações de maneiras construtivas.
O esporte pode ser super frustrante – não apenas para jogadores, mas também para pais e treinadores. Freqüentemente experimentamos jogos em que não conseguimos marcar um gol pela vida inteira ou quando sentimos que os oficiais não estão tratando nossa equipe de maneira equitativa. Experimentar sentimentos de frustração e raiva, e aprender a controlar e canalizar isso, ajudará os jogadores em todos os aspectos de suas vidas.
12. Esportes coletivos desenvolvem habilidades de liderança.
Eu acho fantástico quando os treinadores incentivam todas as crianças a serem líderes. Isso pode ser tão simples quanto permitir que diferentes jogadores conduzam o aquecimento antes do treino ou rotacionar o capitão de cada jogo. Quando são dadas oportunidades para liderar, os jogadores são forçados a avançar, tornarem-se mais confiantes em si mesmos e em liderar os outros e, por sua vez, desenvolver habilidades que os apoiarão na vida.
13. Esportes coletivos ensinam disciplina.
Esportes coletivos exigem que as crianças sejam disciplinadas taticamente, mentalmente e fisicamente. Para ter sucesso nos esportes, as crianças aprendem a conter-se e a se comportar de maneira controlada durante situações estressantes. A boa disciplina e a tomada de decisões os ajudarão em situações da vida a alcançar objetivos e atingir seu pleno potencial.
14. Esportes coletivos ajudam os pais a estarem presentes e ensinam-lhes como apoiar o filho.
O dia do jogo é estressante para os atletas mais fortes, e todos já participamos de jogos em que pais, jogadores e treinadores perderam a cabeça. Entendi: há muito tempo, dinheiro e emoção investidos, e não tenho certeza se conheço alguém que realmente goste de perder. Ao mesmo tempo, estamos dando exemplos fortes para nossos filhos e eles nos procuram em busca de orientação. Nada que você possa dizer aos seus filhos os fará jogar melhor. Em vez disso, tente dizer: adoro ver você tocar ”, faça o seu melhor por aí ou divirta-se. Experimente no seu próximo jogo!
15. Esportes coletivos ensinam colaboração.
Cada pessoa da equipe tem suas próprias habilidades e características. Os treinadores geralmente colocam os jogadores em posições para apoiar suas habilidades. Isso ensina aos jogadores como colaborar como parte de um grupo e trabalhar em equipe. Também os ensina a trabalhar em direção a algo que não pode ser feito sozinho e, às vezes, ser altruísta.
Estudos mostram que as crianças que praticam esportes têm menos probabilidade de abandonar a escola ou se envolvem em drogas e álcool, além de se destacarem em acadêmicos e terem uma autoestima mais alta. O esporte é uma maneira de as crianças serem saudáveis, o que influencia diretamente o desempenho delas na escola e na idade adulta.
