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15 atividades familiares em casa para adolescentes e adolescentes

15 atividades familiares em casa para adolescentes e adolescentes

Como estão suas quarentena e quaranteens? Sabemos que este ano não foi fácil para eles com a mudança de aprendizagem social e eventos sociais cancelados. Agora é a hora de aproveitar ao máximo se unindo em família. Aqui estão algumas atividades divertidas em casa para adolescentes e adolescentes que toda a família vai adorar.

Organize uma noite de jogos em família

Por que não tornar a noite de jogos em família um pouco mais interessante, tornando-a um torneio que pode durar semanas? A primeira pessoa que vencer 5 jogos pode receber um prêmio especial. Aqui estão alguns dos nossos favoritos para brincar com adolescentes e adolescentes: Monopólio, Maçãs para Maçãs, CatanandTaboo.

Encontre ainda mais op√ß√Ķes de jogos em nossos jogos de tabuleiro e resumos de jogos cl√°ssicos

Aprenda uma dança TikTok

J√° sabemos que nossos filhos mais velhos j√° est√£o obcecados com o aplicativo mais recente, o TikTok. √Č onde dan√ßas como “Renegade” e “Blinding Lights” est√£o se tornando virais. Por que n√£o aprender uma das dan√ßas junto com elas?

Claro, voc√™ pode conseguir alguns reviravoltas … mas todos ainda ter√£o uma boa risada disso.

Crie um clube do livro

Se você tem leitores apaixonados em sua família, organize um clube de livros. Você pode ler o mesmo livro que eles estão lendo em inglês ou encontrar um livro para combinar com uma noite de cinema.

Mais importante, encontre um livro que toda a família goste e que esteja disposto a discutir assim que terminar de ler.

Estabelecer uma pista de obst√°culos

Seus pré-adolescentes e adolescentes podem definitivamente se divertir em um curso de obstáculos. Tudo o que você precisa é de alguns materiais, como fita adesiva, cordas de pular e pesos leves para os desafios. Além disso, você pode participar para concluir seu exercício diário.

Organização de jantar temático

Todos precisamos relaxar, ent√£o considere misturar seus planos normais de jantar com um tema. Voc√™ pode se concentrar em alimentos como “caf√© da manh√£ no jantar” ou “comida chinesa em casa”.

Que tal fazer sua fam√≠lia se arrumar para um tema? Eles podem tirar seus vestidos e ternos para um “jantar chique” ou faz√™-los ser criativos, vestindo-se como um personagem da Disney.

Faça uma cápsula do tempo de quarentena

Embora essa nova realidade não tenha sido fácil para nós, sabíamos que um dia olharemos para ela. Por que não montar uma cápsula do tempo que toda a família possa contribuir?

Adicione fotos, anota√ß√Ķes e outras coisas que voc√™ fez em fam√≠lia enquanto estava em casa. N√£o abra por anos ou, melhor ainda, guarde para seus netos!

Exercite-se em família

√Č importante fazer o m√°ximo de exerc√≠cio poss√≠vel enquanto voc√™ estiver dentro de casa. Existem muitos centros de fitness que oferecem testes gratuitos para acessar sua biblioteca de exerc√≠cios em v√≠deo.

Algumas academias locais e nacionais estão oferecendo exercícios virtuais através do Facebook e Instagram. Não se esqueça de adicionar yoga e meditação para ajudar no bem-estar de todos.

Assista a um programa ou movimente-se

Existe um programa ou série de filmes que todos vocês queriam assistir? Agora é a hora! Faça pipoca e veja o que está acontecendo.

Algumas de nossas escolhas para assistir com adolescentes e adolescentes incluem:Uma série de eventos infelizes(Netflix),Avante(Disney +),Coisas Estranhas(Netflix) eBlack-ish(Hulu)

Fazer um quebra-cabeça

Enquanto voc√™ assiste ao seu novo programa de TV ou filme favorito, adicione um tempo de quebra-cabe√ßas. √Č um treino cerebral para toda a fam√≠lia. Voc√™ n√£o tem um quebra-cabe√ßa em casa? Sugerimos fazer compras locais para ajudar pequenas empresas durante este per√≠odo desafiador.

Devolva

Agora é um momento mais importante do que nunca para praticar a gratidão em família. Pense em maneiras de retribuir em família. Pode ser tão simples quanto encomendar comida de uma empresa familiar ou fazer com que um pouco de arte se pendure nos vizinhos.

Jogar um video game

As crian√ßas n√£o s√£o as √ļnicas a jogar videogame o dia inteiro. Pergunte se voc√™ pode jogar seus jogos favoritos com eles.

Aqui est√£o alguns jogos divertidos que todos podem jogar: Mario Kart, Heads Up!, Rocket LeagueandSuper Mario Party.

Crie um desafio de cozinhar ou assar

Se seus filhos est√£o obcecados com a Food Network’sCampeonato de Panifica√ß√£os√©rie ouPicado, recrie uma competi√ß√£o amig√°vel em casa.

Desafie a família a fazer o jantar juntos e designe um prato para cada membro. Se você deseja doces, faça um bolo juntos, mas peça às crianças que o decorem com um determinado tema.

Planta um jardim

Para aqueles que desejam um pouco de ar fresco, reorganize seu jardim com algumas flores novas ou algumas ervas. As crianças podem lhe dar uma mão. Você também pode construir um jardim interno, se preferir ficar no interior, sabemos que a primavera no Centro-Oeste pode ser um pouco fria!

Faça uma aula virtual

As aulas virtuais assumiram o controle de nossos calendários, já que estamos todos em casa. Não pense que esses eventos especiais são apenas para pequenos. Também existem muitos eventos virtuais excelentes para adolescentes e adolescentes.

Sair para passear (mas seja divertido)

Todos voc√™s podem se cansar de suas caminhadas di√°rias pelo bairro. Torne as coisas um pouco mais emocionantes, trazendo uma bola para dar uma volta enquanto caminha ou fa√ßa 10 agachamentos por cada quadra percorrida. “I Spy” tamb√©m √© um jogo que nunca envelhece.