Última atualização em 26 de março de 2019
Como adultos, é fácil aplicarmos técnicas diferentes para melhorar nossos níveis de concentração, mas fica difícil para uma criança se concentrar em uma tarefa por mais de alguns minutos. Isso acontece principalmente por causa de sua exuberância natural e altos níveis de curiosidade. Mas à medida que crescem, eles precisam se concentrar em seus estudos e outras tarefas importantes.
Como melhorar a concentração infantil?
Se você quiser saber como fazer a criança se concentrar nos estudos e se concentrar melhor, confira estes 12 métodos comprovados para fazer isso:
1. Divida tarefas grandes em outras menores
Como uma grande tarefa precisa de melhor foco e disciplina, tente dividi-la em tarefas menores e gerenciáveis. Isso pode ser útil ao fazer tarefas de casa, aprender novas habilidades e tarefas domésticas. Pequenos projetos precisam de menos tempo para serem concluídos e proporcionam a satisfação de terem feito progressos. Isso facilita o foco. Em comparação com isso, uma tarefa maior pode parecer assustadora para a criança, pois leva mais tempo e você pode esperar alguma relutância do seu filho em executá-la.
2. Misture Prazer Com Trabalho
As crianças pequenas podem ficar sobrecarregadas se estiverem envolvidas em várias tarefas ao mesmo tempo. Muitas tarefas podem cansar seus pequenos cérebros, portanto, dê-lhes tempo suficiente para se divertir e se divertir. Dessa forma, eles não são pressurizados e estão abertos para o trabalho ou estudo sem qualquer problema. Qualquer atividade que possa cansá-los rapidamente ou parecer desinteressante para a idade deve ser evitada.
3. Reduzir distrações
Como pais, é importante criar um ambiente em que as crianças possam aprender ou realizar suas tarefas com o mínimo de distrações. A menos que as crianças participem de atividades de que realmente gostem, é difícil manter até pequenas distrações. Televisão, música alta, barulho e telefones celulares são as principais distrações para uma criança. Evite que leiam mensagens ou naveguem na internet enquanto estudam. Essas precauções podem ser úteis para melhorar o foco em uma criança à medida que os interruptores de concentração são reduzidos.
4. Defina limites de tempo para a conclusão da meta
Certifique-se de definir um limite de tempo para a conclusão de uma meta específica, pois isso forçará gentilmente seu filho a concluir a tarefa no tempo determinado. No entanto, verifique se o prazo que você definiu não é muito curto ou muito longo, pois isso pode deixá-los ansiosos. Definir limites de tempo rígidos também pode afetar sua capacidade de foco. Os prazos de 15 ou 20 minutos os manterão focados na tarefa e sua atenção não vacilará muito. Um prazo mais longo pode promover desatenção e distração e o objetivo pode ser derrotado.
5. Forneça bastante atividade física
As crianças estão cheias de energia e estão cheias de vida. Para ajudá-los a liberar energia adicional, planeje o tempo de brincadeira, que inclui correr ou praticar algum tipo de esporte. Ajuda a focar melhor, reduz o tédio e a inquietação na criança.
6. Repita a mesma atividade ao mesmo tempo
Peça ao seu filho que comece a estudar e faça a lição de casa todos os dias no mesmo horário. Isso o ajudará a criar um hábito, pois a atividade é repetida e ele não precisará de um esforço para se concentrar. Nossa mente está preparada para o dever de casa ou para o estudo, quando chega a hora do dia e está mais disposta a estudar.
7. Forneça um intervalo de tempo entre as atividades
Enquanto seu filho estiver envolvido na realização de uma tarefa, informe-o de que há outra chegando. No entanto, reserve um tempo entre as tarefas antes de iniciar a próxima atividade. Geralmente, se uma criança está fazendo algo que ama, provavelmente ficará relutante em mudar para uma nova.
8. Obtenha jogos que precisam de foco
Existem muitos jogos disponíveis no mercado que precisam ser pensados. Esses jogos de concentração para crianças são ótimos para ajudar você a criar e fortalecer a capacidade de seu filho se concentrar por períodos mais longos. Verifique on-line ou na sua loja de brinquedos nas proximidades para esses jogos. Ao fornecer a eles jogos que precisam de planejamento detalhado e uso de memória, você pode ajudá-los a se divertirem, além de uma boa dose de concentração e foco.
9. Incentive o descanso
Certifique-se de que seu filho não fique acordado até tarde durante a semana e esteja dormindo o suficiente durante a noite. Descansar o corpo e o cérebro ativos é importante se você deseja melhorar a concentração da criança. Incentive o descanso durante o dia também, pois ele provavelmente está ocupado com uma série de atividades.
10. Exercícios respiratórios
Se o cérebro recebe quantidades adequadas de oxigênio, ajuda o cérebro a funcionar em seu nível ideal. Peça ao seu filho que faça alguns exercícios respiratórios básicos para ajudar o cérebro e, se ele parecer desinteressado, você também poderá acompanhá-lo. Soprar bolhas de sabão ou tocar instrumentos musicais como a gaita são maneiras divertidas de incentivar a respiração.
11. Dê tarefas ou responsabilidades diárias
Dê ao seu filho algumas tarefas diárias para ajudar a melhorar o foco do seu filho. Os pais geralmente se preocupam em como aumentar a concentração em crianças, mas muitas vezes a resposta está em muitas de nossas atividades diárias. Peça que ele organize seus livros de histórias ou sua coleção de livros em ordem alfabética. Separar o armário, fazer um picolé ou ajudá-lo a preparar um sanduíche são alguns exemplos que ajudarão.
12. Leia histórias
Essa é uma ótima maneira de ajudar seu filho a se concentrar em uma tarefa de cada vez. Obtenha alguns livros de histórias interessantes apropriados para a idade dele e leia as histórias em voz alta enquanto a criança está descansando. Continue apresentando novos livros à medida que seu interesse crescer. Isso irá aprimorar suas habilidades de escuta e encorajá-lo a se concentrar. Faça perguntas simples no final de cada sessão para garantir que ele esteja ouvindo atentamente, mas mantenha-o divertido e interativo. Lembre-se de manter o volume baixo, pois ajuda a criança a se concentrar na audição e também promove a concentração.
A falta de concentração e a atenção vacilante são a causa de muitos problemas quando uma criança frequenta a escola. Ao incentivar atividades simples, você pode ajudar seu filho a melhorar seus níveis de atenção. Mantenha-o motivado através da apreciação e isso o ajudará a se sair bem na escola e também na vida adulta.
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