12 li√ß√Ķes que eu preciso que meus filhos saibam antes de deixarem o ninho

12 li√ß√Ķes que eu preciso que meus filhos saibam antes de deixarem o ninho

12 li√ß√Ķes que eu preciso que meus filhos saibam antes de deixarem o ninho

Alistair Berg / Getty

Muitas vezes me pergunto se estou fazendo muito ou pouco para criar bons seres humanos. Muitos artigos discutem como os baby boomers, a geração X, a geração do milênio e a geração Zers foram de alguma forma prejudicados por seus pais que amavam demais, que amavam demais, que se superprotegiam ou se protegiam. Obviamente, isso não é uma notícia encorajadora para os pais de nossa próxima geração, os Gen Alphas.

Hoje em dia nós, como pais, estamos tentando ter e fazer tudo. Nosso ritmo é frenético; nossas vidas são preenchidas com atividade após atividade, tudo para garantir que nossos filhos estejam obtendo o melhor (preencha o espaço em branco) por aí. Mas eu me pergunto quanto do que eles estão aprendendo é realmente significativo?

Durante esses anos confusos de pais, estou tentando o meu melhor para diminuir a velocidade, para ter consci√™ncia de ensinar a eles (e a mim) esses fundamentos da vida. Felizmente, tenho 18 anos ou mais com eles para discutir e explorar essas id√©ias, muitas das quais existem h√° mais tempo do que todas as nossas gera√ß√Ķes juntas. Espero que, apesar do caos de nossas vidas e de minhas muitas imperfei√ß√Ķes como m√£e, essas mentalidades de crescimento ajudem meus filhos a se tornarem adultos decentes e bem ajustados.

1. Adote a bondade como um modo de vida.

Sempre se esforce para ser o seu melhor, usando pensamentos gentis, palavras gentis e a√ß√Ķes gentis. Seja emp√°tico, seja humilde, seja sincero, seja moral, seja √ļtil, seja feliz pelas vit√≥rias de outras pessoas. Nenhuma fofoca. Sem drama. Mas gentileza n√£o significa que a fraqueza defenda a si ou aos outros se algu√©m estiver sendo cruel.

Seja gentil, pois todos que você conhece estão travando uma batalha difícil. Platão

2. Cultive gratid√£o.

A maior parte do que voc√™ lidar√° na vida ser√° com problemas do primeiro mundo; portanto, verifique-se antes de come√ßar a reclamar. Fa√ßa uma pausa frequente para dizer a si mesmo que voc√™ tem o suficiente. Toda noite ore por aqueles que precisam de ora√ß√Ķes. Todas as manh√£s, ore com gratid√£o pelo que voc√™ tem. Ao sentir-se abatido, n√£o pense em mim, saia e ajude o n√≥s. Sempre envie cartas de agradecimento.

Gratid√£o transforma o que temos em suficiente. Esopo

3. Seja autoconsciente.

Perceba seus pontos fortes e fracos e como suas a√ß√Ķes est√£o impactando o mundo ao seu redor. Poder atrav√©s de suas inseguran√ßas e humores. Mesmo se voc√™ estiver desconfort√°vel, diga ol√° e sorria. Aperte as m√£os das pessoas com firmeza e olhe nos olhos quando estiver falando. Pratique boas maneiras e boa higiene antes que algu√©m lhe diga. Aprenda o que sua linguagem corporal e tom est√£o dizendo, n√£o apenas suas palavras. Preste aten√ß√£o nas mentiras que voc√™ pode estar dizendo a si mesmo.

Quem conhece os outros é sábio. Quem se conhece é iluminado. Lao Tzu

Salina Wuttke

4. Aceite a responsabilidade.

Possua suas a√ß√Ķes. A maioria das situa√ß√Ķes se deve a uma v√≠tima sua; se as crises parecerem uma tend√™ncia para voc√™, considere que voc√™ pode ser a fonte. Nunca culpe seu passado por que voc√™ est√° tomando m√°s decis√Ķes hoje. Voc√™ chegou √† loteria do nascimento, tanto no tempo quanto no lugar, para poder controlar seu caminho. Controle as coisas que voc√™ pode mudar, fazendo sempre escolhas s√°bias e conscientes que resultar√£o em uma vida bem-sucedida que voc√™ mereceu por direito.

A maioria das pessoas realmente n√£o quer liberdade, porque liberdade envolve responsabilidade e a maioria tem medo de responsabilidade. ‚ÄĚ Sigmund Freud

5) Encontre a sua tranquilidade interior.

Entenda que todos ficamos ansiosos e oprimidos; portanto, seja gentil consigo mesmo e pare de resistir √† sua luta. Aceite o presente. Tente acalmar sua tagarelice mental, pensando maior. Tire voc√™ (ou seja, o ego) dos seus pensamentos e pense no tempo e nas esta√ß√Ķes passando, a terra girando e girando. Respire com aten√ß√£o. Essa preocupa√ß√£o temporal que voc√™ est√° enfrentando neste momento – isso tamb√©m deve passar, e o mundo ainda continuar√°.

Sorria, respire e v√° devagar. Thich Nhat Hanh

6 Lembre-se de como você está preenchendo seu vazio.

Todos nós viemos a este mundo com um vazio, uma busca por algo significativo para cumprir nossas vidas. Dinheiro, carros, tendências, mídias sociais, as buscas dos sensualistas são baldes com buracos (sem trocadilhos). Preencha seu vazio com o espiritual ou meditativo. Aprenda a gostar de ficar sozinho. Desacelere para questionar o significado e o ritmo da sua vida. Servir aos outros. Conecte-se com as pessoas em sua vida profundamente abaixo do nível da superfície. E crie belas lembranças.

Quando uma pessoa n√£o consegue encontrar um profundo senso de significado, ela se distrai com prazer. Viktor Frankl

7) Trabalhe para resolver problemas.

Serinteligente não vai sustentar você a longo prazo. Se há um desafio que você não pode resolver, reserve um tempo para descobrir. Quase tudo é solucionável. Quando preso, peça ajuda. Trabalhe duro para continuar resolvendo o que quer que a vida lhe traga, sempre criando confiança e uma vida realizada. Aceite que você não é perfeito, você cometerá erros e falhará. Mas falhe rápido e volte novamente. Seja corajoso, resiliente, mantenha-se motivado. Faça qualquer trabalho da melhor maneira possível.

Toda vida é solução de problemas. Karl Popper

8. Lute pela moderação.

Aprenda a ser moderado com comida, exerc√≠cio, tecnologia, trabalho, dinheiro, pol√≠tica, espiritualidade. Trabalhar contra compuls√Ķes. 80% do tempo seja moderado. Mas mesmo a modera√ß√£o precisa de modera√ß√£o. Ent√£o, 20% das vezes se diverte e cresce. Trabalhe para manter sua vida e todas as partes simples, organizadas, m√≠nimas e com pouca ou nenhuma d√≠vida.

Nunca exagere, mas deixe a moderação ser o seu guia. Cícero

9. Procure a verdade.

Leia livros. Cultive uma paix√£o por todos os tipos de m√ļsica, arte, literatura, hist√≥ria, viagens e religi√£o. Continue criando. N√£o seja um coletivista. Pergunte a si mesmo se achar que todos ao seu redor t√™m as mesmas opini√Ķes e id√©ias que voc√™. A √ļnica verdadeira sabedoria est√° em saber que voc√™ n√£o sabe nada. S√≥crates

10. Assuma riscos, com inteligência.

Nunca fuja das coisas que voc√™ tem medo, pois seu mundo continuar√° ficando menor. O crescimento acontece mais quando h√° desconforto, ent√£o v√° fundo para cultivar sua coragem.Antes de fazer algo grande e precipitado, pergunte-se por que, com a l√≥gica diante do cora√ß√£o, como √†s vezes pode ser por raz√Ķes subconscientes ou existenciais, perceba esses problemas antes de pular de cabe√ßa. E sempre experimente a comida e v√° nessa viagem (E sevoc√™ tem o dinheiro).

Ousar é perder o equilíbrio momentaneamente. Não se atrever é se perder. Sren Kierkegaard

11) Aprenda a expressar amor.

Trabalhe para superar suas pr√≥prias restri√ß√Ķes de vida e inseguran√ßas que o impedem de estar aberto a toda a sua medida. Abaixe suas paredes. Seja o primeiro a expressar o amor ou apre√ßo que voc√™ tem por algu√©m. Admita quando estiver errado e pe√ßa desculpas imediatamente. Sem tratamentos silenciosos. Sempre se comunique e perdoe. Viva, ame e ria profundamente, pois hoje pode ser o seu ou o √ļltimo deles. Espalhe amor onde quer que v√°. Ningu√©m nunca v√° at√© voc√™ sem sair mais feliz. M√£e Teresa

12) N√£o seja um narcisista.

A maior parte do tempo,a vida nem sempre √© sobre voc√™ e voc√™ n√£o √© mais importante ou mais especial do que qualquer outra pessoa. No entanto, voc√™ tem dons √ļnicos que podem contribuir para o mundo. Voc√™ √© amado. Voc√™ √© valorizado. O mundo nunca ser√° uma utopia perfeita, mas tudo bem. Voc√™ ter√° empregos ruins e ter√° que lidar com pessoas m√°s, mas tudo bem tamb√©m. Faz parte da sua jornada – uma jornada que voc√™ nunca deve ado√ßar. O homem / mulher perfeito dos seus sonhos n√£o existe, mas um bom, moral. Nunca haver√° um momento perfeito para ter filhos, para t√™-los, adot√°-los ou ser um mentor para eles.

A vida é um negócio emocionante e mais emocionante quando é vivida por outras pessoas. Helen Keller